Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko150
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
sebastian-kot

sebastian-kot

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 48
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 48
  • Obserwujący 18
  • Obserwowane 0
  • Dodane (0)
  • Komentowane (47)
  • Plusowane (1)
IntruderXXL
IntruderXXL
30.11.2019, 17:52:21
  • 25
Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku... magiczne zwiększanie wyników... NA PAPIERZE OCZYWIŚCIE.

Wiecie że Pan Sebastian nie ćwicząc progresuje w siadach? W lutym tego roku robił 350-360kg... dzisiaj już robi 370-380kg. Widzicie? TAK TO SIĘ ROBI!. Masakra... lol

Na profilu insta miał wpisane wyniki Squat 320kg(350-360kg wraps)... Co bardzo zwróciło moją uwagę jakiś czas temu, bo co to oznacza w nawiasie? Że robił w taśmach 350kg do 360kg? czy że zrobiłby tyle jakby
IntruderXXL - Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku... magiczne zwiększanie w...

źródło: comment_RYXw8ctJBFpAIE6jYs92uokGrPPsGocR.jpg

Pobierz
  • 110
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:07:33
  • 31
@IntruderXXL: Cześć. No nie po raz pierwszy sie spotykamy. Zaczelo sie od planu, ktory skomentowales negatywnie, a sie okazal sporym sukcesem (sporo priv z podziekowaniami, sporo wyswietlen swiadczacych i pozytywnych komentarzy, sporo wyleczonych problemow). A to najlepsza weryfikacja czegos - opinia testerów. Pozwole sobie zacytowac Twoje zdanie "Łoooł ZWOLNIJ! Dlaczego mnie atakujesz?". To samo moge powiedziec o Tobie. Dlaczego po raz kolejny, niesłusznie mnie atakujesz nie weryfikując znowu informacji. Pisalem
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:12:24
  • 13
@Kasahara: jak weryfikujesz moje rekordy to rob to dokladnie. Masz filmik ze sprzetu eleiko, na ktorych zrobilem 350kg. Strony nie maja wszystkich informacji. W ostatnich zawodach zrobilem 850kg dzien po zawodach w ciagach (300/210/340). 320kg w siadach zrobione na sprzecie eleiko full, masz film na YT ze zblizeniem. Jestem jedna z nielicznych osob, ktora swoje treningowe rekordy robila przy wielu swiadkach, na pro sprzecie, bo...byly robione czesto przed zawodami, nie
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:16:36
  • 0
@stefan8800: kolego, jesli gdzies takie cos powiedzilame, to prosze znajdz to, daj link, bo z tego co pamietam, nigdy tego nie powiedzialem ani prywatnie, ani publicznie. Co do mojej aktualnej formy, wynika ona ze zmiany piorytetow, nie moge trenowac na 100% wyczynowo, tez trzeba sie zainteresowac praca zawodowa, praca naukowa, rodzina, bo sport jest czasochłonny. Watpie, ze wstaniesz wiecej niz ja, ktory nic nie robi. 2 dni temu wycisnalem bez
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:20:53
  • 2
@Kasahara: sa przeciez na IG z zawododow, kilka razy powtarzane w roznych watkach, na KFD, na moim kanale, watpie, ze ktos tak czesto nie byl weryfikowany jak ja i to bardzo dziwne, ze ludzie jeszcze to powatpiewaja. Co do rekordow, to kiedys gdy byl sprzet, nie bylo mnie stac na niego za czasow studiow, to raw skonczylem na 180kg, a treningowo zaliczylem 250kg, a na zawodach spalili mi 270kg, ktore
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:23:37
  • 2
@markov90: nie wiem, mial sporo prywatnych problemow z tego co mi pisal priv. W dodatku wyszlo na jaw, ze stosowal fake plates
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 01.12.2019, 10:25:46
  • 1
@Mastah1: wejdz sobie na plany na poprawe BP, powerbulding, poczatkujacych, rzeszy zawodnikow, ktorych trenuje i zweryfikuj czy ta wiedza, ktora przekazuje jest nieskuteczna. Fakty, mowia cos innego. Doktorat rozpoczalem z biomechaniki, na studiach skonczylem ja z wyroznieniem stad dostalem propozycje dr.
  • Odpowiedz
Michael_Proteins
Michael_Proteins
20.11.2019, 08:32:21
  • 2
Ktoś wrzucił parę godzin temu jakiś materiał od patryka i tak się zastanawiałem co tam słychać u naszego bociana.
Jest materiał odnośnie filmu z #kfd. Może bociana nie lubić ale rzeczywiście Seba trochę odpływa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #mikrokoksy
Michael_Proteins - Ktoś wrzucił parę godzin temu jakiś materiał od patryka i tak się ...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebastian-kot
sebastian-kot 20.11.2019, 10:47:23
  • 9
@Michael_Proteins: No widzisz, zamiast obejrzec material z KFD, to ogladasz material, ktory jest jedna wielka manipulacja.
Ja porownywalem LM do LIG ZAWODOWYCH w USA tj NFL, NBA.
A trening dla pilkarzy ma cele prewencyjne, ma rozwijac rozne zdolnosci motoryczne. Nie to co napisales.
Az sie dziwie, ze tak wiele osob zrozumialo to po swojemu. Na szczescie bardziej kumaci z branzy wiedza o czym mowilem.
https://youtu.be/GgFWf4xapCk
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 20.11.2019, 11:02:11
  • 1
@Magiczny_Mateusz: zmyslona historia, dodane slowa, ktorych nie mowilem. Nie oceniaj, tylko zobacz material prawilny + koment ktory wyzej napisalem
https://youtu.be/S6hRVyb47s4

Na silowni u pilkarzy nie trenuje sie stricte aby poprawic mase miesniowa (tylko w formie rehab gdy sa zaleglosci) czy sile tylko trening "funkcjonalny" poprawiajac bezposrednio czy posrednio dana zdolnosc i dzialac prewencyjnie przeciwko kontuzja, ktore sa liczne w tym sporcie. Wielu podchodzi do tego tematu na pol gwizdka, ale
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 20.11.2019, 11:11:44
  • 0
@Magiczny_Mateusz: Kliknij w link, ja minut nie znam. Nie pomyslalbym, ze ktos (wraz z prowadzacym) moze pomyslec inaczej (a jednak
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 20.11.2019, 11:49:58
  • 1
@Michael_Proteins: czytasz to co napisalem? czy bedziesz tworzyl swoja retoryke, ktora ja nie poruszalem? moje stanowisko masz tu wyraznie napisane i one takie bylo od zawsze. Mozesz miec inne tylko one bedzie pokrywac sie z tym zmanipulowanym. Chcesz podyskutować o pilce nożnej? zapraszam na priv badz napisz MERYTORYCZNIE poprawnie.
  • Odpowiedz
sebastian-kot
sebastian-kot 20.11.2019, 11:54:34
  • 2
@Michael_Proteins: merytorycznie sie ustosunkowalem, a Ty pomimo tego dalej mowisz, ze "mowie inaczej", nie przedstawiajac zadnego argumentu. I nigdzie nie pisalem, ze atakujesz personalnie, ale tworzysz i podkrecasz manipulacje, bo bzdur nie gadalem,. Nie zrozumiales filmu? to wyzej dalem KROTKI skrót, ktory jest uproszczonym wytlumaczeniem calego filmu, Ty go zlales
  • Odpowiedz
Mzil
Mzil
15.11.2019, 07:24:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1923
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 92
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebastian-kot
sebastian-kot 15.11.2019, 11:57:45
  • 1
Jesli "czysta" merytoryka nie namowisz potencjalnego odbiorcę do ogladania, to jedna z taktyk jest zastosowanie "clik bait". Tak dziala YT, wiele kanałow umiera, bo nie potrafia przejsc przez te porabane algorytmy. Sam material przedstawia trening dziewczyny, sportowca, bez zadnego podtekstu. Jakis procent z tych osob, ktorych przyciagnal tylko tytul do ogladania filmu zainteresuje sie samym dzwiganiem. Odbior badz co badz jest bardzo pozytywny.
KFD puszcza rozne filmy od smieszkow, po tematy poza
  • Odpowiedz
pablito666
pablito666
pablito666
17.09.2019, 17:07:14
  • 1
@KFD_pl: Orzechy przyszły w dobrym czasie. Ale albo ktoś wysłał otwarte albo ładnie paczka przeleciała w #inpost aż się otwarło. #kfd
pablito666 - @KFD_pl: Orzechy przyszły w dobrym czasie. Ale albo ktoś wysłał otwarte ...

źródło: comment_s5b9IVQzRkTkBJvrYkzueHHax8WtfGDQ.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebastian-kot
sebastian-kot 17.09.2019, 17:38:44
  • 0
Wygląda jak uszkodzone przez kuriera. Zgłoś na reklamację to wraz z nagraniem z monitoringu (pakowanie), powinno się dać coś zadziałać w temacie.
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
24.08.2019, 08:44:43
  • 254
W nawiązaniu do tego wpisu:
https://www.wykop.pl/wpis/43278193/drugi-dzien-bez-bialka-kfd-i-brzuch-nie-boli-mam-n/

Dostałem od @kfd_pl 3 próbki białek pure. Będę testować, czy. Nie szkodzą mi dodatki. Chciałbym podziękować i pochwalić za podejście do jako tako stałego klienta. Jestem naprawdę zaskoczony takim rozwiązaniem sprawy, i z niecierpliwością czekam na wyniki tego testu, które "ogłoszę" pewnie za jakieś 7-10 dni. Pozdrawiam #kfd #mikrokoksy #dieta #trening
DuzyDzikiZwierz - W nawiązaniu do tego wpisu:
https://www.wykop.pl/wpis/43278193/dru...

źródło: comment_gzGyePAiC8HSRKKkIJCCHo1c7pWjC4Oh.jpg

Pobierz
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebastian-kot
sebastian-kot 24.08.2019, 15:34:09
  • 2
@Akuzativ: niestety z tym gadaniem to jest tak jak na załączonym obrazku na samym dole ¯\
_(ツ)_/¯.
To jest człowiek, który od wielu, wielu lat prowadzi sklep stacjonarny i cieszy się sporym
zaufaniem klientów. Kiedy jednak chodzi o pieniądze, jak widać, wszystkie chwyty dozwolone i ta
pokusa staje się większa od zwykłej uczciwości. Zastanawiam się czy nie nakręcić kiedyś o tym
filmu. Mam dość sporo materiałów tego typu.
sebastian-kot - @Akuzativ: niestety z tym gadaniem to jest tak jak na załączonym obra...

źródło: comment_5AZvXH94LfgEpXKTqqsqbkrqkVbpO7xW.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 2 z 3
  • >

Sebastian Kot

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 09.10.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking