Voltaire
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sZpetny_kAziu
  • 0
@non-serviam: też chciałem chodzić na karate, ale u mnie na wiosce zamykają. W mojej dawnej szkole gdzie jest moja siłownia wykryto koronawirusa u kilku uczniów więc też lipa. Baseny wyzamykali, nawet popływać nie da rady :(
  • Odpowiedz
sZpetny_kAziu
  • 0
Zawsze dysponowałem predyspozycjami do sportów siłowych, miałem do tego warunki fizyczne, ale tak naprawdę przekonałem się o tym kiedy w pierwszym treningu dźwignąłem 150 kg w martwym ciągu (BW 90 kg). Teraz mój rekord to 190 kg z marca i byłoby już pewnie coś koło 220-230kg, ale ten pieprzony koronawirus. Teraz trenuję kalistenicznie na kółkach, bo zamknęli mi siłkę ze strachu przed pandemią. Ale dzisiaj nie o tym. Oprócz predyspozycji do dźwigania
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sZpetny_kAziu
  • 0
Nie wiem jak wy uważacie, ale niesamowicie denerwuje mnie dominacja Hamiltona. Wydaje mi się że nie jest on kierowcą wybitniejszym od Senny czy Prosta a ma on po prostu szczęście że jeździ jako kierowca numer 1 w bezkonkurencyjnym aktualnie zespole. Myślę że jego tytuły mistrzowskie to głównie dzięki genialnemu bolidowi.
#formula1
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sZpetny_kAziu
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Deficyt kaloryczny+ trening FBW, ale dostosuj sobie poziom trudności. Jak chcesz się zacząć podciągnać, wyjdź na jakieś krzesło i wisząc na drążku najwolniej jak dasz radę opuszczaj się do wyprostu rąk. Dobrym pomysłem jest też robienie podciągania australijskiego.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia