Cześć Mirki! Czy są wśród Was rowerowi maniacy-podróżnicy, którzy chcieliby opowiedzieć o swoich przygodach na małym wydarzeniu rowerowym w Poznaniu 19 kwietnia? Impreza ma zachęcić uczestników do przesiadki na rower, będzie serwis rowerowy, warsztaty i część pogadankowa. Jeśli macie jakieś rowerowe historie do opowiedzenia, podróżnicze porady rowerowe czy super zdjęcia i chcecie się nimi podzielić z prawdziwymi ludźmi ( ͡° ͜ʖ ͡°) to dajcie znać- gwarantowane +100 doPokaż całość

Mirki z #warszawa czy dostanę jakas dobra wegańska szame w okolicy klubu progresja albo z dobrym dojazdem? #weganizm

Czy są tu jacyś wegańscy #mikrokoksy na #lowcarb? Testuję to od kilku dni, inspirowana książką "4-godzinne ciało" i zaczynam mieć wątpliwości czy w ogóle da się przyjąć tyle białka (przy jednoczesny spożyciu węgli do 100g) bez suplementacji. #dieta przedstawiona w książce zakłada całkowitą eliminację z diety wszelkiego cukru, zboża i owoców. Jeden dzień w tygodniu można jeść co się chce- cheat day. Macie jakieś doświadczenia, pomysły, przemyślenia w tym temacie?

DlaPokaż całość

Ktoś z mirków/mirabelek stosuje sen polifazowy w jakiejś odmianie, czy wszyscy już poumierali?

#senpolifazowy

Dalej się nie nauczyli...
#wegetarianizm #warszawa

#mikrokoksy #dieta
Olej kokosowy - hit czy kit? Warto zastąpić zwykły olej do smażenia olejem kokosowym? Używacie?

Udanej zabawy sylwestrowej życzę! ( ͡º ͜ʖ͡º)
#narkotykizawszespoko #sylwesterzwykopem #wykopjointclub

Pisałem już u @pestis pod ostatnim wpisem ale napiszę jeszcze raz: jak najwięcej pysznych risów, ipek i porterów, dobrego pilsa za 3 złote ( ͡º ͜ʖ͡º) i sztosów w rozsądnych cenach - w tym nowym roku, dla wszystkich spod tagu #craftbeer!

Ktoś próbował? Podobno sztos, nie wiem jak się do niego przygotować :) #piwo #craftbeer #pijzwykopem