#alkoholizm #dieta #alkohol Od 1 stycznia wypiłem 9 litrów piwa jasnego, 5 litrów porteru(ciemne mocne piwo), 1,1 litra whiskey, 240 ml wódzi, 420 ml czerwonego wina, 250 ml białego wina. Dużo, mało? Według WHO chyba nie tak dużo, gdyby nie ten ponad litr rudej to byłbym z siebie zadowolony, biorąc pod uwagę, że statystyczny Polak wypija jakieś 90 litrów piwa rocznie i coś mocniejszego też jeszcze wleci. Używam aplikacji Alkogram do notowania
- 1
rtone via Wykop
- 1
@Mistymay: Taki obraz twój, w tym kraju praktycznie rządzą deweloperzy i banki, mieszkalnictwo jest absurdalnie zaniedbane od wielu lat, państwo i samorządy nic z tym nie robią, wręcz wprowadzają programy które prowadzą do wzrostu cen mieszkań, ale rzucili ci debilną teze że to RODy są problemem i teraz szczekasz na babcie która ma 300 metrów ogródka zamiast skierować swoją frustrację we właściwym kierunku.
rtone via Wykop
- 1
Moze rzuć pomysl zagospodarowania centrów miast prywatnymi ogródkami dla babci zeby sadziła w lato marchewkę jakiemuś obytemu obcokrajowcowi
@Mistymay:
Konkurs na najwybitniejszy mem z nosaczem
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem
rtone via Wykop
- 9
- paczelok
- Mlody_jeczmien
- Timer_555
- Strigon
- droperix10
- +4 innych
- 17
rtone via iOS
- 0
@Cerb3rusPL sprawiedliwe
- 210
- krepak
- ntoskrnl
- DEX666
- xXOklahomaCityXx
- alojzy78
- +205 innych
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
rtone via Wykop
- 174
@HrabiaTruposz: opus magnum
- piratestorm
- BajaScorpions
- MyTearsAreBecomingASea
- wypalony
- MLeko29
- +169 innych
rtone via Wypiek
- 2
@Bover to Duch Sprawiedliwości jest autorem wszystkich dziel, my tylko realizujemy jego wolę, jestesmy jak puste naczynia w ktore nalezy wlać sprawiedliwość
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czuję się jak damski przegryw nie mogąc schudnąć. Ja wiem, że ludzie mają gorsze problemy, ale moja waga to też duża część rujnowania zdrowia. Czy to większa podatność na raka, czy to problemy gastryczne, ryzyko cukrzycy, nadciśnienia itd., czy związane ze stawami. Nie mówiąc o kondycji psychicznej.
Nie byłam nigdy jakaś szczupła na tyle, aby było idealnie. Kiedy ważyłam 60-64 kg przy 172cm wzrostu to miałam mimo wszystko duże
Czuję się jak damski przegryw nie mogąc schudnąć. Ja wiem, że ludzie mają gorsze problemy, ale moja waga to też duża część rujnowania zdrowia. Czy to większa podatność na raka, czy to problemy gastryczne, ryzyko cukrzycy, nadciśnienia itd., czy związane ze stawami. Nie mówiąc o kondycji psychicznej.
Nie byłam nigdy jakaś szczupła na tyle, aby było idealnie. Kiedy ważyłam 60-64 kg przy 172cm wzrostu to miałam mimo wszystko duże
rtone via Wykop
- 1
@mirko_anonim: Wcale nie jest łatwo schudnąć (spalić tłuszcz) i często ludzie #!$%@?ą na ten temat nie mając pojęcia i snują opowieści jak to ktoś schudł 10 kilo bo przestał jeść kolacje itp. 57% Polaków ma otyłość lub nadwagę, 70% mężczyzn ma nadwagę. Myślę, że szczupłych Polaków jest mniej niż 20%. Każdy ma na ten temat przemyślenia i złotą radę typu "mniej żreć", "więcej ruchu", a temat w ogóle nie jest trywialny
rtone via Wykop
- 1
@onepnch: Nie pisz do mnie i innych ludzi w brzydki sposób, bo świadczy tylko o tobie. Wyobraź sobie, że można chudnąć nie licząc kalorii, sam dzbanie napisałeś że można pościć albo mieć mega dużo aktywności. Istnieje też świat poza twoimi ulubionymi influenserami fitness.
rtone via Wykop
- 3
@onepnch: No chłopie to gratuluje ci zajebiście silnego mentalu, jesteś wyjątkowy, nie masz problemów ze sobą.
Ja też mam dla ciebie proste równanie matematyczne, gdybyś włożył wystarczającą liczbę godzin w edukacje i zwiększanie swoich kwalifikacji to nie musiałbyś pytać na mirko o pracę w castoramie. Dlaczego nie nauczysz się programować, albo nie nauczysz się szwedzkiego żeby zarabiać dobre siano? Po prostu kwestia godzin, masz w internecie wszystko czego trzeba, usiądź i
Ja też mam dla ciebie proste równanie matematyczne, gdybyś włożył wystarczającą liczbę godzin w edukacje i zwiększanie swoich kwalifikacji to nie musiałbyś pytać na mirko o pracę w castoramie. Dlaczego nie nauczysz się programować, albo nie nauczysz się szwedzkiego żeby zarabiać dobre siano? Po prostu kwestia godzin, masz w internecie wszystko czego trzeba, usiądź i
rtone via Wykop
- 0
@onepnch: No bo mnie wkurzyłeś XD bez obrazy mordo, po prostu trochę pokory. Może tobie dobrze idzie dieta, ale nikt nie jest idealny, od #!$%@? ludzi ma problem z wagą co znaczy, że nie jest to takie proste. A do mnie możesz się srać, ja wyglądam w porządku, docinam sobie jeszcze pare do idealnej wagi i wiem, że to nie jest takie proste więc wspieram każdego kto walczy o siebie.
rtone via Wykop
- 0
@programista15cm: jeśli trenujesz siłowo 5x w tygodniu, to znaczy, że masz za słabe treningi ( ͡° ͜ʖ ͡°), u mnie to akurat średnio działa bo po treningu mam wilczy apetyt i właśnie jak dorzuciłem więcej sportu to przytyłem, łatwiej mi się redukowało siedząc na dupie i jedząc na oko (wycinając śmieci i jedząc tak żeby wieczorem być lekko głodnym), niż mając sport, różne aktywności i policzoną dietę.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak myślicie, kto ma łatwiej w życiu:
- kobieta 9/10 z wyglądu i gołodupiec czy
- facet 9/10 i gołodupiec?
Moim zdaniem kobieta. Facetowi sama uroda nie daje tyle co kobiecie, bo od faceta mimo wszystko wymaga się żeby przede wszystkim był zaradny, czyli najlepiej żeby miał nieruchomość od rodziny. Kobieta na samej urodzie może znaleźć bankomat i niemal całe życie przezyć sobie bez wysiłku. Zapraszam do dyskusji.
#
Jak myślicie, kto ma łatwiej w życiu:
- kobieta 9/10 z wyglądu i gołodupiec czy
- facet 9/10 i gołodupiec?
Moim zdaniem kobieta. Facetowi sama uroda nie daje tyle co kobiecie, bo od faceta mimo wszystko wymaga się żeby przede wszystkim był zaradny, czyli najlepiej żeby miał nieruchomość od rodziny. Kobieta na samej urodzie może znaleźć bankomat i niemal całe życie przezyć sobie bez wysiłku. Zapraszam do dyskusji.
#
rtone via Wykop
- 1
@mirko_anonim: Wyzwania życiowe nie kończą się na pieniądzach, nie da się ocenić kto ma lepiej albo łatwiej, wy jesteście skupieni na kilku aspektach i tworzycie wokół tego całe filozofie. Co w ogóle dają takie rozkminy?
- 0
Szukam gravela w okolicach 5000 zł. Czy warto kupić poniższy rower?
https://www.decathlon.pl/p/rower-gravelowy-triban-rc520-grvl-105/_/R-p-337677
Zależy mi głównie na tym żeby nie miał on też zbyt szerokiej opony. Głównie będę jeździł szosą, ale w rzadkich przypadkach chciałbym przejechać przez utwardzoną czy polną drogę.
#gravel #rower
https://www.decathlon.pl/p/rower-gravelowy-triban-rc520-grvl-105/_/R-p-337677
Zależy mi głównie na tym żeby nie miał on też zbyt szerokiej opony. Głównie będę jeździł szosą, ale w rzadkich przypadkach chciałbym przejechać przez utwardzoną czy polną drogę.
#gravel #rower
rtone via Wykop
- 0
@JKOOB: gravel na shimano 105? tego jeszcze nie widziałem, ale moze dla takich zastosowan jak piszesz ma sens, ładne malowanie
rtone via Wykop
- 2
@JKOOB: @Misiopysioo Do tego 520 grvl wchodzą maksymalnie opony 36, trudno to nazwać gravelem, spodoba ci sie jazda po bezdrożach i będzie żal że fajnie byłoby mieć 40 albo 45
- 32
Czternaście lat temu, 28 marca 2010 roku, Robert Kubica zdobył swoje dziesiąte podium w Formule 1, a pierwsze w barwach Renault. GP Australii 2010 wygrał Jenson Button, który na początku tego sezonu zadebiutował w barwach Mclarena. Drugi był Krakowianin, a na najniższym stopniu podium stanął Felipe Massa. Na mecie widzowie Polsatu mogli usłyszeć jeden ze słynnych cytatów Andrzeja Borowczyka ,,John Travolta #!$%@? Buttona".
#abcf1 - Tag o Formule 1 i historii motoryzacji,
#abcf1 - Tag o Formule 1 i historii motoryzacji,
- wyjek
- JuzefCynamon
- huudyy
- Kazaro_Drwal
- reebok75424255
- +27 innych
rtone via Wykop
- 7
@jaxonxst: dżesika miczibata tata dżensona batona
- Piospi
- milosz1204
- johnkashtan
- Jailer
- Adoxer
- +2 innych
- 18
rtone via Wykop
- 5
@WaranKojtyla: do mnie przyjechał indiański wódz wielka stopa, przekonał mnie że bym porzucił konsumpcyjny styl życia, pojechaliśmy na jego koniu do lasu kabackiego zeby palić fajke i rozmawiać ze zwierzętami
- Fak u spoodermin
Nie da się wyjść z przegrywu..
1) Marzę o ładnej i intelitentnej kobiecie, z ambicjami, wykształconej, która wyciągnie mnie z przegrywu, będzie znosić moje stany, humorki i to że czasem potrzebuje być sam, cierpliwa, wrażliwa, zadba o mnie, itd itd.
- problem w tym, że taka kobieta nie istnieje
- możliwe, że nawet wtedy byłbym nadal nieszczęśliwy
2) Wartościowe/fajne/ładne kobiety nie są dla mnie dostępne i szybko znikają z