szymon515
szymon515
  • 0
#mikrokoksy #silownia

Jeśli przy wadze 105kg jestem w stanie max podciągnąć się 3x podchwytem na 1szą serie, następne 4x2 to zostać przy tym i zwiekszac cierpliwie objetosc? Czy lepiej zamienić na negatywy(lub je dodać na koniec), czy przejść na wyciąg górny i tam progresowac ciężar.

Która opcją?

  • 1 37.5% (3)
  • Przejść na negatywy 12.5% (1)
  • Dodać negatywy na koniec 25.0% (2)
  • Przejść na wyciag 0% (0)
  • Coś innego(napisze kom) 0% (0)
  • Sprawdzam wynik 25.0% (2)

Oddanych głosów: 8

  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szymon515
szymon515
  • 0
Dobre pytanie, w sumie jeśli ktoś ma najwiekszy problem w górnej fazie podciągania(szyja nad drazek), to mogłoby to miec sens. Sam prostuje lokcie do końca, myślę, że bez tego byłbym w stanie dorzucić 1-2 powtórzenia.
Ale nie znam się xd
  • Odpowiedz
dybligliniaczek
  • 2
#klodzko #powodz
Patrzę na to zdjęcie z przed powodzi i widzę, że w sumie ten plac i budynki obok są w korycie rzeki...
Po lewej pewnie stare budynki, wybudowane przez ludzi którzy uwzględniali wysoki poziom rzeki, ten jeden na wprost też ma okna bardzo wysoko. Ten plac wygląda jakby specjalnie był zrobiony "do zalania raz na jakiś czas".
dybligliniaczek - #klodzko #powodz Patrzę na to zdjęcie z przed powodzi i widzę, że w...

źródło: 459724706_10162103935149458_3261406732312564571_n

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
siedzacyByk
  • 7
Ja pi****le chłop ostrzegał już dwa lata temu. Dlaczego Niemcy potrafią ogarnąć a my nie? J----e dejavu. Przecież można się nachapać u władzy i zbudować te wały. Krew zalewa z bezsilności #powodz
siedzacyByk - Ja pi****le chłop ostrzegał już dwa lata temu. Dlaczego Niemcy potrafią...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szymon515
szymon515
  • 4
No faktycznie Niemcy się ogarnęli, w 2021 w czasie powodzi m.in w Niemczech/Belgii/Austrii zginęło w samych Niemczech ponad 180 ludzi i straty na ponad 30mld euro(też same niemcy)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia