dht mam 400 (norma od 200 do 1100) niżej nie będę schodzić bo i budowanie mięcha/siły i libido mi #!$%@?
@s0ngo_: niby czemu? Derek z kanału More Plates More Dates ma DHT na granicy wykrywalności, a z budową mięcha nie ma problemu. Sam przy braniu fina 1mg/ed przez 2 lata gymcelowałem i wszystko przebiegało bezproblemowo. DHT ma co prawda jakieś tam działanie androgenowe, ale sam testoseteron również, branie fina, oprócz obniżenia
@s0ngo_: ja sam nie zauważyłem naegatywnych skutków brania fina, jeśli chodzi o budowę masy. Może nie biorąc go zbudowałbym więcej bądź mniej mięcha, ale jedyną opcja żeby się o tym przekonać byłoby sklonowanie samego siebie. Teraz jestem na terapii mieszanej fin+dut, a więc DHT będę miał/już mam jeszcze mniej i raczej nie mam obaw związanych z budową mieśni.
Op w najszerszym miejscu ma 90cm ptasibrzucha. Teraz pytanie ile tam tłuszczu, ile ttluszczu podskórnego i czy to spadnie czy jakaś liposukcja czy wystarcza aeroby, a później interwały #przegryw #silownia #mirkokoksy
Panowie co byście poradzili 25 lvl a włosy #!$%@? z głowy jak #!$%@?. Ojciec oczywiście łysa pała. Chciałbym zacząć od czegoś bez recepty w ostateczności spróbuje tego Fina. #zakola #lysienie #wlosy
@Xandress: co jest nie tak z robieniem takiej liczby serii, jesli zalezy mi na wzmocnieniu przysiadu? Akcesoria pod słabe ogniwa tez są robione jak cos
@Abcdef90: biore dwa lata i w połączeniu z minoxem minimalny odrost i teraz linia włosów się mniej więcej ustabilizowała. Uprawiam trójbojarstwo i nie zauważyłem jakiegoś negatywnego wpływu na moje treningi, prędzej pozytywny bo jakby nie patrzeć jest dzięki temu więcej teścia. Sylwetkowo również 0 problemów mam forme jak nigdy, brak jakiegokolwiek gino itp, niestety dobrze wyglądam tylko od szyi w dół, ale taki los #gymcel ( ͡°ʖ̯͡
@reevo2: mam receptę od rodzinnego na 1mg, więc szukam czegoś w tej wadze, kiedyś były po 1,49zł myślałem, jeśli nie będzie nic poniżej 10zł to ogarnę sobie receptę na 5mg i będę działał
@Towarzysz_Pawulon: przy moim wzroście (177cm) mając 90kg już i tak wyglądałem karykaturlanie, więc wolę mieć sylwetkę atletyczną i mieć norwooda 2, niż być łysym miśkiem jak chałka
Cel tego tagu opierałby się w dłużej mierze na przybraniu na wadzę. Dla wielu, w tym mnie niska waga stanowi duży problem. Wspólnie byśmy się motywowali, wspierali, opowiadali ile kcal #!$%@?śmy i jakiego kloca po sobie zostawiliśmy. Najpierw zrobilibyśmy jakiś challenge typu +3kg w na wadze w msc, w stylu "nofapchallenge", a co tydzień każdy dałby znać ile przybrał i jak idzie. Na codzien jakieś jedzeniowe memiki,
Udało mi się zrobić dobrą redukcję po intensywnych ćwiczeniach na siłowni. Łapa klata i widoczne żyły są. W sumie schudłem 16 kg. Przy 175. Waga 69. I wczoraj do roboty przychodzi dwoch mirasów. Obaj po 90 kg. Zakolaki ulane. I tekst, że jak ja wygladam, chłopczyk i takie spojrzenie pogardy, że wygladam jak szkapa. Pytanie? Co kogo #!$%@? #!$%@? to obchodzi? Ze co drugi dzien trenuje na siłce biegam intensywnie. Mam mega
Mireczki, kotś poleci jakiś plan FBW poziom średnio zaawansowany? Co sądzicie o planie treningowym sakera? Macie może coś lepszego waszym zdaniem? #silownia #mirkokoksy
@shuffle7: Polecam calgary barbell, bardzo fajny plan
@Pozytywny_gosc: czemu uwazasz, ze jak srednio-zaawansowany to od razu trzeba sie ladowac na split? Większość trójbojarskich planów intermediate/avanced to właśnie FBW 4x/tyg
Czy w odżywkach dla koksów (białeczko) są jakieś ukryte substancje, które zwiększają poziom testosteronu? Zacząłem jeść kazeinę micelarną i jakiś akurat od tego czasu bardziej #!$%@? chodzę i dostałem trądziku na ryju jak nastolatek. #mirkokoksy #gymcel
@mistyk-gehenny: jesli zaczales jednoczesnie cwiczyc to jak najbardziej mozesz byc wqrwiony. Jak jak porobie siady to tez czuje sie potem o wiele bardziej agresywny i pewny siebie
Przesyłam update 14 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)
Jak się czuję?
-z przodu z dnia na dzień coraz gęściej
-rzadko już opuchnięta twarz.
Ogólnie to luzik i wszystko jest git.
Co robię, aby był jeszcze lepszy efekt i w przyszłości cieszył się normalnymi włosami?
-masuję głowę 2x10min dziennie
-alocutan forte/loxon 5% 2x dziennie na koronę głowy od
źródło: comment_1650189805s5K8fFqAvWSdCpSXZIqn8i.jpg
Pobierz@s0ngo_: niby czemu? Derek z kanału More Plates More Dates ma DHT na granicy wykrywalności, a z budową mięcha nie ma problemu. Sam przy braniu fina 1mg/ed przez 2 lata gymcelowałem i wszystko przebiegało bezproblemowo. DHT ma co prawda jakieś tam działanie androgenowe, ale sam testoseteron również, branie fina, oprócz obniżenia