Miałem podobny problem. W 4 sklepach do których dzwoniłem nie mieli takiej śruby. U mnie śruba wkręcała się w "walec" to wymieniłem na nowy komplet z gwintem M6 (śruba i nakrętka waleczkowa do mebli). Trochę nie współosiowe, ale przypasowało. W Castoramie było za kilka groszy. Materiał pewnie gorszy, ale trzyma już rok. No i jak mi siodło odpadnie to raczej się zorientuje szybko. :P

@Dominikjagoda Trzeba mniej jeść. Aż tyle i tylko tyle. Proponuję poczytać darmowego e-booka. https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-odzywiania

Trening najlepiej taki, na który będziesz chodził z chęcią, a nie z przymusu. Każdy ruch jest dobry.

To pewnie grypa jelitowa. Zjedz cos na zbicie temperatury, pij dużo i leż.

Mam garmina 235 i pasek do pomiaru tętna. Pomiar z nadgarstka to fajny bajer, ale moim zdaniem nie nadaje się do treningów. Fajnie się nim mierzy tętno spoczynkowe i wtedy dobrze się pokrywa z pomiarem "ręcznym". Na treningu jednak bym mu nie zaufał. Do wszelakich "interwalow" nie nadaje się w ogóle, bo tętno na zegarku totalnie nie nadąża za sercem. Jeżeli nie zależy Ci na monitorowaniu aktywności w ciągu dnia, co jestPokaż całość

Biegałem w GT-2000 wersjach od 1 do 4. To model z prawie najmocniejszym wsparciem dla stopy próbującej. Byłem bardzo zadowolony. Kosztują koło 400 zł.

Jednak z mojego doświadczenia nie warto przepłacać. W międzyczasie kupiłem Asics Gel Trounce 3 za jakieś 200 zł, ale wydawało mi się, że mają za małe wsparcie, kolano mnie bolało i zmieniłem znowu na GT 2000. Trochę pomogło, ale nie na długo. I wtedy poczytałem trochę o technicePokaż całość