Dzisiaj na siłce to będzie armagedon jeśli chodzi o moją dupę xD Rano wypiłem resztkę szejka z wczoraj (banan, białko, twaróg, płatki owsiane, mleko), później zjadlem bułkę z pastą jajeczną z 6-ściu jajek, majonezu, warzyw itd, nastepnie makaron z sosem grzybowym, bułkę z twarogiem i popiłem to wszystko mlekiem z białkiem, bananem, twarogiem i czekoladą xDD Już tak okrutne bonczury lecą, że na siłce to każdy będzie s--------ł xDD
@Lasoslaw: Silnik ocenia tę pozycję na +2.6 jeśli jest ruch białego, +1.3 jeśli ruch czarnego. Czyli w obu przypadkach biały jest lepszy. Sprawdziłem tylko na depth 25, może mnie ktoś poprawi jeśli chce mu się szukać głębiej
Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Totalnie się na tym nie znam, ćwiczyłem tylko raz ze szwagrem w jego przydomowej siłowni. Nie byłoby żadnego problemu, gdyby nie jeden mały szkopuł... Nie mam ręki do połowy przedramienia, co jak pewnie się domyślacie, może być sporym utrudnieniem jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni. Na co dzień korzystam z protezy kosmetycznej, czyli takiej, która wygląda
@nad__czlowiek: Ale po co od razu taki agresywny ton z twojej strony w kierunku OPa? Chłop normalnie zapytał a ty już sugerujesz że ma jakieś problemy z interakcjami z innymi ludźmi totalnie z czapy.
K-----a mnie strzeli zaraz, czy da się coś zrobić z tym playerem disney+? Codziennie muszę ustawiać od nowa język audio i język napisów, nie da się gdzieś tego ustawić permanentnie?
Jak sie mam za cos zabrac to odwlekam to w nieskonczonosc. Robie pilne, ale niewazne rzeczy. Jak zostawic kompulsywne przegladanie internetu i chwilowe przyjemnosci dla dlugoterminowych celow? #pytanie #pytaniedoeksperta
@wszystkieNazwyZajete: Mi pomogło zorganizowanie sobie jakiegoś ciągu porannych czynności od których zaczynam dzień - wtedy już startuję mając w głowie że "coś zrobiłem" i łatwiej odhaczać kolejne rzeczy.
Przykładowo codziennie rano zaczynam od pościelenia łóżka, umycia zębów, pielęgnacji skóry twarzy. Ważne jest żeby było to codziennie to samo i o tej samej porze, na takich małych rzeczach wyrobisz sobie dyscyplinę którą potem zaaplikujesz do innych rzeczy.
@motyw: Ja za pierwszym razem jak próbowałem greenouta to wypiłem 50ml i nic w ogóle nie poczułem. Nie jestem żadnym jaraczem ani nic więc nie chodzi o tolerkę, ktoś mnie tam poinstruował na wykopie potem że są ludzie na których to nie działa ( ͡°ʖ̯͡°)
źródło: comment_16655712773ri9c2AF32LgWvBEa63MAo.jpg
Pobierz