A wy ile serii tygodniowo robicie? Zgadzacie się z Mentzerem?
https://www.youtube.com/watch?v=cW0k6mCWiTo
#mikrokoksy #silownia

Czy po wyciskaniu stojąc z gryfem łamanym normalną rzeczą jest ból ścięgien przedramion? myślałem wręcz, że bolą mnie całe kości w środku, ale jeden kolega wytłumaczył, że to chodzi o ścięgna i że dużo osób tak ma. Doradził miesięczny odpoczynek od sztangi i wszystko wróci do normy. Przedramiona mam chude, ale bardzo lubię to ćwiczenie, dlatego m.in dokupiłem dobie łamany gryf. Jak podnosiłem 40kg to nic nie dolegało, ale z biegiem czasuPokaż całość

#bekazgrubasow #bekazpodludzi #heheszki

xD ale świniaki wściekłe. Zamówili pizzę za ponad 300zł i się pultają, że nie zapłacą xD

LEAGUE OF LEGENDS CLASSIC? CO DO K---Y? MARZENIA SIĘ SPEŁNIAJĄ (づ•﹏•)づ

IRELIA, LEE SIN, AP SION - LETS FUCKING GO

#leagueoflegends #lol #leagueoflegendsclassic #dziendobry #chwalesie

Wczoraj udało się przejść przez Sonora Pass. Jest to symboliczne wyjście z Sierra Nevada i koniec tego górzystego odcinka . Jest to też punk w którym minęło ok 1000 mil podróży. Najwyższy punk w Sonora Pass ma ponad 3300 mnpm. No i muszę przyznać że ten odcinek zrobił na mnie duże wrażenie . Spodziewałem się dalej jezior polodowcowych i górzystych szczytów a tu było zupełnie coś innego , co mnie zaskoczyło .Pokaż całość

#primemma Ktoś wziął się za grubego

#famemma Machina powoli rusza. Baxton szykuj dupę

#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia
4s x 5p 45kg
Pamięć mięśniowa działa, progress xd

Zaginęła Julia 17 lat, 185 cm wzrostu. Gdyby ktoś zauważył jak na ulicy jest przez Julkę-17lvl-185cm brutalnie moggowany wzrostowo należy poinformować policję.

https://www.se.pl/warszawa/17-letnia-julia-zapadla-sie-pod-ziemie-ostatni-slad-prowadzi-do-pizzerii-w-przasnyszu-aa-AfTS-3J3y-bMfN.html

#przegryw #blackpill #heightpill #zaginieni

Przestańcie hejtować lekarzy bo wtedy oni sobie wyjadą na przykład do Szwecji gdzie zarobią 1/3 tego co u nas w Polsce I CO WTEDY?

#konowalposting #lekarz #lekarz100k #jdg #firma #b2b

#konowalposting #lekarz100k #lekarz #programista15k #praca

Nie wiem w jakim kontekście ona to powiedziała ale chyba wiedziała, że i tak nie pojadą XD

Idą zmiany w kacapowie?
Mobilizacja?

https://centrumeuropy.pl/94189927/kreml-wreszcie-nazwal-wojne-wojna

#rosja #russiahateclub #ukraina #polityka

Sranie z rybom

#sony #ps5 #gta6 Biorąc pod uwagę jak wygląda branżą gier to wypadało by się zamknąć w pokoju z konsolami do max 7/8 generacji, grać w dobre gry i udawać, że wciąż jest 2016, bo teraźniejszość nie oferuje nic ( ͡° ʖ̯ ͡°)

https://www.youtube.com/watch?v=RZYFiYuJJUw
Znacie temat looksmaxingu?
#looksmaxing #silownia #mikrokoksy

#aferachrupkowa ehhhhhhhhhhhhhh

Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego gymcelling w Polsce ma tak silną pozycje? Wyskoczyl mi wywiad Brzoski z tymi wazonami dzbanami od 'warszawskikoks' i naprawde mialem beke jakie to sa niedorajdy zarowno pod wzgledem IQ jak i wyglądu nad ktorym pracuja latami. Zero prezencji, czyste buractwo, gymcelling. Ten Brzoska mimo że też sub5 to i tak przy nich wypadł jak gigachad. #blackpill
https://www.youtube.com/watch?v=zeY2JzSRnGw