#programista200kg Cześć, dawno mnie tu nie było. Update... Spaceruję 1h dziennie, 4,5-5km. Łatwo tempo wyliczyć. Waga stoi w miejscu jak głupia... 197.7kg. Jeden posiłek dziennie. Czuję się świetnie fizycznie, ale depresja i samotność mocno niszczą. Odkryłem, że w okolicy nie ma specjalisty (lekarza) od takich ogrów jak ja. Zapewne poszukam jakiejś kliniki w Warszawie. Może coś polecicie?
@programista200kg: metabolizm już zahamował, przez tą Twoja głodówke. Jesz za mało, waga przestanie spadać.. Idź do dietetyka bo #!$%@? sobie organizm (・へ・)
Czy jeżeli mam 35 lat to w razie w jest szansa na to że powołają mnie do wojska? Jak jestem mgr inż to idę na szeregowego lumpa czy coś więcej na start? Pytam bo nie wiem kiedy #!$%@? do Chorwacji.
Najgorsze w znalezieniu nowej pracy jest moment kiedy już po 2 dniach wiesz że to był błąd. A jeszcze gorsze jest to że musisz w niej trochę pobyć bo przecież pieniądze z nieba nie lecą. #pracbaza
Na wykopie było kilka osób 180+ co schudło to ty też dasz radę.
Lub ten oto ludek https://jastrzabpost.pl/newsy/mateusz-borkowski-schudl-141-kilo-jak-to-zrobil-zdjecia-przed-i-po_679699.html
Ważny też jest sen i spokój ducha w odchudzaniu.