polejpolej
polejpolej
  • 1
Chciałbym poradzić się Was w sprawie kupna samochodu - codzienna eksploatacja + potrzeby firmowe.
Moje wymagania -
* kwota tak 50-80 tys. PLN
* rocznikowo nie starszy niż 2010
* długośc bagażnika przy złożeniu kanapy przynajmniej 180 cm, wysokość powyżej 85 cm
* bezawaryjność
a całą resztą będę się później martwić

Do tej pory jeździłem kilka lat Toyotą RAV4, więc jak najbardziej jestem za opcją żeby siedzieć wyżej, przez chwilę używałem Chevroleta
polejpolej
polejpolej
  • 2
#mikrokoksy co myślicie o takim planie - na celu utrzymanie rezultatów przy redukcji, A-B-C-day off
w podciąganiu i pompkach na poręczach obecnie 0 powtórzeń jestem w stanie wykonać, więc dlatego brak, tył uda to moja najsłabsza strona i wymaga oddzielnego ćwiczenia.

A
Przysiady
Wyciskanie skos dolny
Podciąganie sztangi do brody (High Pull)
Wiosłowanie końcem sztangi
Biceps hantlami - młotki

B
Martwy ciąg
Wyciskanie skos górny
Tył barków na wyciągu
Tył uda na
polejpolej
polejpolej
  • 9
"Czasami czuję się jakbym już dawno umarł, ale ciało jeszcze nie zarejestrowało tego faktu i funkcjonowało dalej siłą rozpędu"

- byłem w środę w teatrze na sztuce dotyczącej #depresja i przyjmowania leków antydepresyjnych i jakoś mi tak w pamięci utkwiła ta jedna kwestia. W skrócie podsumowując główny wątek - czy faktycznie powinno się leczyć depresję farmakologicznie i czy przyjmowana chemia nie powoduje, że zamiast być sobą w 100% nasza psychika zmieniana jest
polejpolej
polejpolej
  • 1
Mirunie, widzę, że sporo osób pyta o opony i odpowiadacie, więc ja też potrzebuję waszej pomocy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Potrzebuję solidnych, dobrych zimówek do auta typu van z napędem na tył, przesiadam się po paru latach spędzonych w 4x4 i nie chcę się cykać ;)
rozmiar felgi 15", akceptowalne rozmiary 195/75, 205/75, 215/70
dziękuję!
#oponyzimowe #opony #samochody #motoryzacja
c.....p
c.....p
  • 2
@polejpolej: jak ja nienawidzę tego makaronu, jest mnóstwo innych bardziej przyjaznych rodzajów do jedzenia, ale nie, zrobimy sobie spaghetti bo tak, uposledzony makaron który ucieka z widelca, gdzie po nawinieciu i tak zwisaja jakieś nitki i trzeba ciumkac i kombinowac żeby to wszystko się nie Rozpadło i mnie nie ubrudzilo, a taka rurkę nadzieje na widelca i bezpiecznie zjem
polejpolej
polejpolej
  • 0
@DiKey: No nie jest - cena taka, żeby było z czego schodzić, poza tym jak przeglądałem pozostałe ogłoszenia i czytałem te opisy to w każdym laptopie jest coś popieprzone. Przy oglądaniu filmów online czas pracy na baterii ok. 4 godzin.
@szata: Gratulacje, dobry wybór, tylko nie jesteś moją grupą docelową ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Grześ

  • Enneagram - 7w8, cały ja.
  • Warszawa

Osiągnięcia