Ktoś jest w stanie wytłumaczyć skąd się biorą na polskich ulicach te wszystkie nowe fury? Mediana za 2023 rok to 7144 zł. brutto xD Natomiast na drodze pełno nowych toyot, skod, meroli, ogólnie świeżych kilkuletnich samochodów, skąd ludzie mają na to wszystko kasę?
#motoryzacja #polska
#motoryzacja #polska
- glowaWDZ
- PrawaRenka
- Ethernit
- Don_Kichot
- Freddy-Krueger
- +7 innych
Parametrów głupiej karkówki szukam w necie i jedni podają ponizej 200kcal na 100g a inni znowu 240kcal na 100g.
Rozumiam, że 10 w tą czy w tą to żadna różnica ale 180 vs 240 to przy 800g różnica prawie 500kcal xD
#dieta
Dlatego dużo ludzi lubi pierś z kurczaka bo jest łatwa do wklepania kcal 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Znajdź sobie na fitatu jakąś uśrednioną pozycję i zawsze się jej trzymaj.
Waż sie co tydzień, notuj wyniki i sprawdzaj. Jeśli np. masz deficyt 500kcal i w teorii powinieneś chudnąć 0,5 kg / tydzień [pomijam fluktuacje wody]. Jeśli tak jest i w dłuższym okresie wszystko się zgadza to znaczy