#nofap 11 dzień

od wczoraj wstaje o 5:30 i biegam
jest moc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nofapchallenge

Plan 5-miesięczny Kryptonim "Chad" czyli od failed normika do Chada
Dzień trzydziesty drugi
Kolejny wpis. Tak, standardowo, ćwiczenia i medytacja są przeze mnie wykonywane. Z fapaniem jest ciężko, wczoraj niestety upadłem. Robię wszystko co tylko mogę żeby coś zmienić. Wczoraj na przykład żeby złamać rutynę wróciłem zupełnie inną trasą z pracy do domu, dziś z rana na w-----e wybiegłem z mieszkania i pojechałem do parku pobiegać. Ten świat wcale nie jest jakiśPokaż całość

90 dni (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง
#nofapchallenge

#nofap
Dzień 7 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Mój rekord jak dotąd to 63 dni. Teraz lecimy do 90 dni, tym razem nie odpuszczę!

Benefity jak dotąd:
- wzrost energii,Pokaż całość

Witam, wyzwania dzień 5
Jak się trzymacie - bo ja tak neutralnie - ani dobrze ani źle. Otrzepałem się już z tych pierwszych dni i wzrosła chęć do działania , jednak wciąż nie mogę się zebrać i napisać sobie jakiegoś planu co mam dalej robić oprócz nofapu. Czytam obecnie książkę co pozwala wykorzystać czas wieczorami i staram się też lepiej, staranniej uczyć. Stosuje też zimne prysznice, niestety z innych powodów musiałem jePokaż całość

Dzień 23. Jest ok, jak wiadomo na nofapie trzeba sobie wypełniać czas jak tylko się da by nie myśleć o głupotach. Wczoraj postanowiłem że dziś pojadę do Świebodzina zobaczyć ten słynny posąg Chrystusa (mam tam około 100 km). Uważam że właśnie takie wycieczki/podróże to świetny sposób na oderwanie się z nałogu i na pewno będę w przyszłości korzystać z tego dużo częściej. W Polsce jest wiele pięknych miejsc do zobaczenia i szkodaPokaż całość

Witam, dziś 1 maja więc zaczynam swoje wyzwanie. Wołam też tych którzy zdecydowali się wytrwać razem ze mną, to jest: @chianski @drWind @vcode69 @UnitedFanUTD Pod tymi wpisami możecie opisywać jak wam idzie. Gdyby ktoś jeszcze chciał dołączyć niech pisze, gdyby ktoś chciał zrezygnować lub nie być wołanym również - zadanie to wytrwać produktywnie maj. Trochę dziś pospałem ale lecę po zimny prysznic i porobić jakieś ćwiczonka. Do zobaczeniaPokaż całość

#nofapchallenge #noporn

Dzień 7/7 i mógłbym sobie zwalić, ale nie mam ochoty, w sensie nie czuję potrzeby. Jedynie z nudów i by sobie zrobić przyjemność, ale równie dobrze mógłbym sobie pomasować udo xD

Lecę dalej i czekam na tę magię. Świeżo po zwaleniu przez około 3 dni mam turbo ciśnienie na dalsze ruchanie, hunting tzipek, a im dłużej nic, tym bardziej emerytem się robię. Wczoraj normalnie miałem okazję naPokaż całość

witajcie, powróciła siłą mam energię i motywacje ponownie :)
#nofapchallenge