nuj-ip
nuj-ip via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
269 054,05 - 12,50 = 269 041,55

Było świetnie :D. Udało mi się szybko zebrać po pracy i wyskoczyć, póki widno :). Nadal nie kupiłem żadnej czołówki, a średnio biega się zimą po zmroku :/. Praktycznie 90% trasy ładnej, w kilku miejscach trochę śniegu i lodu, ale było to nawet całkiem spoko. Przynajmniej zobaczyłem jak sobie radzą letnie buty na takim podłożu xd.
Celu na ten rok żadnego nie zakładam, ale pomyślałem, że będę
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
nuj-ip via Rowerowy Równik Skrypt
  • 20
270 312,95 - 9,80 = 270 303,15

Pierwsze bieganie w nowym roku, oby lepszym niż poprzedni!.
W minionym z bieganiem nie poszło mi najlepiej :/, więc tym razem bez celów, ale za to z dużą motywacją :D

Wszystkiego dobrego na ten nowy Rok!!!
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 3
@rhqq: Bujawka Lionelo Milan. Znajomy z pracy miał problem. Jego teściu podpiął zasilacz o za wysokim napięciu. Spaliło: stabilizator, wybuchły kondensatory oraz ten nieszczęsny mostek h. Bujaczek mieli od kogoś pożyczony i bardzo zależało im na naprawie, a typowe serwisy odmawiały z racji braku części.
  • Odpowiedz
Xaveri
  • 1
@nuj-ip: Jak ja nienawidzę tych wszystkich tasiemek i przewodów wstążkowych marnej jakości... Z wprawy nie wyszedłem, ale przez pracę przy komputerze wzrok już siada i czasem mimo lampy jak wyżej nie jestem w stanie sprawnie działać.
  • Odpowiedz
nuj-ip
  • 17
310925,07 - 12,5 - 14 = 310898,57

Ale dziś rewelacyjna pogoda, mordka sama się cieszy :)

Mój cel: 1000km w 2020 :D
829 - 12,5 - 14 = 802.5
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 16
312857,13 - 13 - 14,2 = 312829,93

13 z poniedziałku, a dziś 14,2. Miało być więcej, ale nie wyszło. Brakło sił.

Mój cel: 1000km w 2020 :D
856,2 - 13 - 14,2 = 829
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 0
@Rogi_: a to o to chodziło :). Rok temu biegałem średnio 1-2 razy w miesiącu po około 10-15km.
Najbardziej zależało mi na systematycznym wychodzeniu i to narazie udaje się w miarę realizować. Latem dojdzie jeszcze rower i ciężko będzie mi znaleźć więcej czasu na bieganie. Więc będzie super jak uda się z tym tysiącem kilometrów.
  • Odpowiedz
nuj-ip
  • 16
313 624,42 - 12,5 - 12,7 = 313 599,22

12,7 z dzisiaj. Rewelacyjna pogoda :D. Słońce przebijające się za deszczowych chmur. I ta budząca się wiosna <3.
Z racji, że wcześniej padało Myślęcinek był wymarły :D. Minąłem na całej trasie tylko kilka osób.
12,5 z środy.

Mój
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 20
314169,72 - 12,5 - 12,5 = 314144.72

Ponad dwa tygodnie przerwy :/. Zły to był czas dla mnie. Najpierw jakieś osłabienie, które na szczęście nie przerodziło się w poważniejszą chorobę, ale nie chciało tez odpuścić :/. W dodatku fatalnie czułem się psychicznie :(, a na dobicie kiepski dyżur w pracy i fatalna pogoda. Niezłe kombo, ale mam nadzieję że to już za mną i wychodzę na prostą :)
Jeden bieg z wczoraj jak była
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 23
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 14
317694,24 - 14,6 = 317679,64

Kacowe bieganie. W planach miała być lekka dyszka, co by trochę się ruszyć i złapać świeżego powietrza, ale biegło mi się tak dobrze, że postanowiłem pozwiedzać trochę polanek za Myślęcinkiem :D. Fajnie było. Odkryłem nową ciekawą trasę :D

Mój cel: 1000km w 2020 :D
936 - 14,6 = 921.4
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 21
318599,28 - 12,7 = 318586.58
Dorzuciłem podbiegi na górkach, żeby urozmaicić trochę bieg :D, wyszło całkiem nieźle. Mam nadzieje, że mnie po tym nie połamie.
Jedynie wiatr czasami mocno dawał prosto w twarz, ale nie było najgorzej. Słońce ratowało sytuacje :)

Mój cel: 1000km w 2020 :D
948,7 - 12,7 = 936
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 2
@chuckd: @tomekkp: rok temu biegałem średnio 1-2 razy w miesiącu. Więc na ten postanowiłem obrać sobie jakiś cel co by bardziej się zmotywować do wyjść :).
Jeśli chodzi o realizacji to i tak nie będzie lekko, bo nie dam rady wygospodarować więcej czasu niż dwa wyjścia w tygodniu.
Od wiosny dojdzie jeszcze rower to już wogole będzie kiepsko z czasem na bieganie, ale spróbuję zrealizować cel :D.
  • Odpowiedz
nuj-ip
  • 21
320006,74 - 20 = 319986.74

W Bydgoszczy dziś wiosna :D
Miałem duże ciśnienie na bieganie, po przerwanym ostatnio treningu. Źle oszacowałem trasę no i ta 20 to było trochę przegięcie. Nie mam jeszcze formy na takie dystanse :/, ale myślę że do kalendarzowej wiosny uda się to odbudować :D.
No i po cichu zacząłem myśleć o zaatakowaniu maratonu na jesień. Jeden w życiu udało mi się przebiec i jak by była forma to chyba
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nuj-ip
  • 19
320519,67 - 9,3 = 320510.37
Chęci były na więcej, ale z roboty dzwonili i musiałem wcześniej zakończyć bieganie :/.
Chociaż i tak się cieszę, że udało mi się wyjść i trochę pobiegać w przepiękną pogodę :D.
Słońce fajnie grzało :), trochę za ciepło się ubrałem ale nie było źle.

Mój cel: 1000km w 2020 :D
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia