Jeśli wstaniesz wystarczająco późno to możesz zjeść obiad na śniadanie. Nikt tego nie sprawdza xD.
Jestem czasami monotonny jeśli chodzi o gotowanie, ale uwielbiam carbonare :) i wreszcie zaczęła wychodzić taka jak bym sobie życzył.
#gotujzwykopem

Wjeżdża carbonara :D
#gotujzwykopem

W sklepie z mięs, były tylko gotowce i polędwiczki :). Uwielbiaj polędwiczki :D. Wygryw :)
#gotujzwykopem

310925,07 - 12,5 - 14 = 310898,57

Ale dziś rewelacyjna pogoda, mordka sama się cieszy :)

Mój cel: 1000km w 2020 :D
829 - 12,5 - 14 = 802.5Pokaż całość

312857,13 - 13 - 14,2 = 312829,93

13 z poniedziałku, a dziś 14,2. Miało być więcej, ale nie wyszło. Brakło sił.

Mój cel: 1000km w 2020 :D
856,2 - 13 - 14,2 = 829Pokaż całość

313 624,42 - 12,5 - 12,7 = 313 599,22

12,7 z dzisiaj. Rewelacyjna pogoda :D. Słońce przebijające się za deszczowych chmur. I ta budząca się wiosna <3.
Z racji, że wcześniej padało Myślęcinek był wymarły :D. Minąłem na całej trasie tylko kilka osób.
12,5 z środy.

MójPokaż całość

314169,72 - 12,5 - 12,5 = 314144.72

Ponad dwa tygodnie przerwy :/. Zły to był czas dla mnie. Najpierw jakieś osłabienie, które na szczęście nie przerodziło się w poważniejszą chorobę, ale nie chciało tez odpuścić :/. W dodatku fatalnie czułem się psychicznie :(, a na dobicie kiepski dyżur w pracy i fatalna pogoda. Niezłe kombo, ale mam nadzieję że to już za mną i wychodzę na prostą :)
Jeden bieg z wczoraj jak była fajna pogoda, a drugi z dzisiaj. Tu już z pogoda było gorzej, ale i tak spoko było wyjść :D

Z fartem biegacze :)Pokaż całość

317159.13 - 15 = 317144.13

Dopadł mnie deszcz na trasie, ale wbrew pozorom było to całkiem przyjemne :D, pewnie dlatego że nie było wiatru, albo po prostu jestem p------y xd. Wymusiło to na mnie podkręcenie tempa co by było cieplej :) no i podwójnie zadowolony z wyjścia.

Mój cel: 1000km w 2020 :D
921.4 - 15 = 906.4Pokaż całość

317694,24 - 14,6 = 317679,64

Kacowe bieganie. W planach miała być lekka dyszka, co by trochę się ruszyć i złapać świeżego powietrza, ale biegło mi się tak dobrze, że postanowiłem pozwiedzać trochę polanek za Myślęcinkiem :D. Fajnie było. Odkryłem nową ciekawą trasę :D

Mój cel: 1000km w 2020 :D
936 - 14,6 = 921.4Pokaż całość

Do drineczka i #wykopjointclub :), gastro nie straszne :D
#gotujzwykopem

318599,28 - 12,7 = 318586.58
Dorzuciłem podbiegi na górkach, żeby urozmaicić trochę bieg :D, wyszło całkiem nieźle. Mam nadzieje, że mnie po tym nie połamie.
Jedynie wiatr czasami mocno dawał prosto w twarz, ale nie było najgorzej. Słońce ratowało sytuacje :)

Mój cel: 1000km w 2020 :D
948,7 - 12,7 = 936Pokaż całość

320006,74 - 20 = 319986.74

W Bydgoszczy dziś wiosna :D
Miałem duże ciśnienie na bieganie, po przerwanym ostatnio treningu. Źle oszacowałem trasę no i ta 20 to było trochę przegięcie. Nie mam jeszcze formy na takie dystanse :/, ale myślę że do kalendarzowej wiosny uda się to odbudować :D.
No i po cichu zacząłem myśleć o zaatakowaniu maratonu na jesień. Jeden w życiu udało mi się przebiec i jak by była forma to chyba najwyższy czas na drugi :)

MójPokaż całość

320519,67 - 9,3 = 320510.37
Chęci były na więcej, ale z roboty dzwonili i musiałem wcześniej zakończyć bieganie :/.
Chociaż i tak się cieszę, że udało mi się wyjść i trochę pobiegać w przepiękną pogodę :D.
Słońce fajnie grzało :), trochę za ciepło się ubrałem ale nie było źle.

Mój cel: 1000km w 2020 :DPokaż całość

321297,16 - 12,5 = 321284.66

Musiałem chwilę walczyć ze sobą, aby wyjść. Zdemotywowała mnie trochę mgła i delikatna mżawka. Na dodatek mam teraz druga zmianę i średnio wychodzi mi bieganie przed południem. Tyle że pomyślałem, że ciężko będzie zrobić te 1000 km jak będę akceptował tak kiepskie wymówki xd, no i jak się już zebrałem to było spoko :). Czuje dobrze człowiek :D, przed chwilą wjechał porządny obiad, rano przed bieganiem wypiłem tylko jogurt i zjadłem garść daktyli. Swoją drogą świeże są rewelacyjne. Mega słodkie i delikatne :D.
Z fartem biegacze :)

Mój cel: 1000km w 2020 :DPokaż całość

322185,38 - 9,5 = 322175.88
Pierwsze bieganie w nowym roku i to po dość długiej przerwie (1,5 miesiąca) :/. Jak zwykle marudzę na te przerwy i w ramach zwiększenia motywacji postanowiłem w trakcie biegania założyć sobie cel :D. Początkowo myślałem o 500km w 2020 roku, ale pewnie uznał bym, że nie ma co się spinać i znów by były długie przerwy więc postanowiłem że spróbuję zaatakować 1000km :D.
Dziś pogoda rewelacyjna więc biegło się bardzo dobrze, spotkałem sporo osób biegających, ale żadnego p----a w krótkich spodenkach xd. W sumie dziwne, bo biegło się przyjemnie i jak bym założył leginsy to przeklinał bym je cały dzień :D.

Mój cel: 1000km w 2020 :D
1000 - 9,5 = 990,5Pokaż całość

330044,79 - 12,50 = 330032,29

Nareszcie :D, Pogoda daje radę. Szkoda tylko, że tak szybko robi się ciemno :/. Po nieoświetlonych parkach bieg się słabo.

#sztafeta #ruszbydgoszcz

WpisPokaż całość

331596,76 - 10,00 = 331586,76

Kacowa dyszka :), było nie najgorzej. Pogoda daje radę :D

#biegajzwykopem

#Pokaż całość

342605,48 - 12,00 = 342593,48

W Bydgoszczy pogoda taka, że człowieka rwało żeby tylko wyjść :D.
Miałem bardzo długą przerwę od biegania :/, ale i tak poszło nieźle.
Endorfinki robią teraz robotę ;)

#Pokaż całość

Dawno nie jadłem, a kiedyś w akademiku wjeżdżało z 2 razy w tygodniu.
Może komuś też sie przypomni :), lub spróbuję nowego pomysłu na śniadanie z jajkiem :)

Tosty francuskie, czy tam nasza wersja tj. czerstwy chleb w jajku z serem i ziołami ;)
Lepiej by pasowała do tego szczypiorek ale z braku poszły zioła.

#gotujzwykopem #sniadanie

Obiado-kolacja ;),
Carbonara, nie do końca klasyczna, ale taka którą najbardziej lubię :)
#gotujzwykopem