#mecz Dobry komentator, j---ć tych z patykiem w dupie.
neemo
#mecz Matysik MOTM (WOTM?)
#mecz Czy nasze piłkarki wygrały chociaż jeden pojedynek główkowy w defensywie w tym turnieju? Nie wiem, ale się domyślam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
neemo via Wykop
@duperele: w defensywie strzeliła gola główką? to ona lepsza niż Lewy!
#mecz Brawo dziewczyny!
#mecz Jak będziemy bić im brawo za oczywiste podanie, to niech im premię dadzą że w ogóle wyszły na boisko.
#mecz Ale sędzina d------a xD
@neemo: ona w Serie A męskim już regularnie prowadzi mecze i nawet nie wypada źle na tle kolegów
#mecz No i niestety.
#mecz
Dżuma? To pozamiatane.
Dżuma? To pozamiatane.
#mecz
Farfocel roku
Farfocel roku
#mecz
To nie środa by był dzień Loda :(
To nie środa by był dzień Loda :(
#mecz
Ehhh ale ten Piatek macha rekami
Ehhh ale ten Piatek macha rekami
#mecz
Szczęsny 2.0
Szczęsny 2.0
#mecz
Czarny oczywiście hymnu nie śpiewa xD
Czarny oczywiście hymnu nie śpiewa xD
neemo via Wykop
@ponton: No nie wiem, nie wiem. Z czasów nowożytnych mamy Beenhakker (60,6% wygranych), Sousa (56,7%) i Santos (50%).
Z Beenhakkera wszyscy zadowoleni. Za Sousy graliśmy najładniejszą piłkę w ostatnich latach i gdyby został na dłużej to i wyniki by się poprawiły. Santos to wiadomo, że porażka totalna, ale każdy Portugalczyk by nam to powiedział, więc to nie jest tak że wzięliśmy zajebistego treneiro a on się nie sprawdził. Także 2
Z Beenhakkera wszyscy zadowoleni. Za Sousy graliśmy najładniejszą piłkę w ostatnich latach i gdyby został na dłużej to i wyniki by się poprawiły. Santos to wiadomo, że porażka totalna, ale każdy Portugalczyk by nam to powiedział, więc to nie jest tak że wzięliśmy zajebistego treneiro a on się nie sprawdził. Także 2
#mecz
Tak, 154 to jest ta cyferka... Twoje IQ to też cyferka.
Tak, 154 to jest ta cyferka... Twoje IQ to też cyferka.
#mecz
Zajebistą masz technikę panie Kiwior.
Zajebistą masz technikę panie Kiwior.
@neemo: Kiwioretti
#mecz
Żonke ma nawet nawet
Żonke ma nawet nawet
@neemo poleciała na charakter
Tyle musisz trenować, by mieć efekty. Naukowcy publikują nowe badania
Według najnowszych badań krótsze sesje treningu siłowego mogą pomóc w znacznie szybszym przyrostem masy mięśniowej.
z- 4
- #
- #
- #
- #
neemo via Wykop
@FrozenShade:
https://journals.lww.com/acsm-msse/abstract/9900/without_fail__muscular_adaptations_in_single_set.782.aspx
Także w sumie amatorzy. Szkoda, że nie ma więcej takich badań na tych co mają rzeczywiste 2-5 lat stażu (a nie np. 4 lata o----------a się).
https://journals.lww.com/acsm-msse/abstract/9900/without_fail__muscular_adaptations_in_single_set.782.aspx
consistently lifting weights targeting all major skeletal muscles at least 3 times per week (on most
weeks) for at least 1 year.
Także w sumie amatorzy. Szkoda, że nie ma więcej takich badań na tych co mają rzeczywiste 2-5 lat stażu (a nie np. 4 lata o----------a się).
#konklawe It's the end of the world as we know, tralalalal