#mecz
Żonke ma nawet nawet
Żonke ma nawet nawet
@neemo poleciała na charakter
Tyle musisz trenować, by mieć efekty. Naukowcy publikują nowe badania
Według najnowszych badań krótsze sesje treningu siłowego mogą pomóc w znacznie szybszym przyrostem masy mięśniowej.
z- 4
- #
- #
- #
- #
neemo via Wykop
@FrozenShade:
https://journals.lww.com/acsm-msse/abstract/9900/without_fail__muscular_adaptations_in_single_set.782.aspx
Także w sumie amatorzy. Szkoda, że nie ma więcej takich badań na tych co mają rzeczywiste 2-5 lat stażu (a nie np. 4 lata o----------a się).
https://journals.lww.com/acsm-msse/abstract/9900/without_fail__muscular_adaptations_in_single_set.782.aspx
consistently lifting weights targeting all major skeletal muscles at least 3 times per week (on most
weeks) for at least 1 year.
Także w sumie amatorzy. Szkoda, że nie ma więcej takich badań na tych co mają rzeczywiste 2-5 lat stażu (a nie np. 4 lata o----------a się).
#konklawe It's the end of the world as we know, tralalalal
Dziś wpadł film na kanale sponsora.
O 19:00 wpadnie film u mnie.
Trening nóg z 23 letnim, 130kg kulturystą, jeden z największych młodych na świecie jeśli chodzi o masę mięśniową.
#silownia
O 19:00 wpadnie film u mnie.
Trening nóg z 23 letnim, 130kg kulturystą, jeden z największych młodych na świecie jeśli chodzi o masę mięśniową.
#silownia
źródło: att.Jd_h21
PobierzOgólnopolska mapa dostępności Internetu
System Informacyjny o Dostępie do Usług Stacjonarnego Internetu Szerokopasmowego w którm sprawdzisz, czy w wybranej lokalizacji jest lub będzie dostępny szybki internet.
z- 16
- #
- #
- #
- #
#mecz Hejlund? Fillkrug? Laskowski pobierał nauki wymowy u Darka Lią Szpakowskiego? xDDDDDDDDD
Dobra panowie to kto idzie zrobić rewatch polska-holadnia bo tak dobrze kopacze grali i chciało im się biegać xD
#mecz
#mecz
#mecz to jak to jest? Jeśli piłka wpadnie to ewentualne faule się nie liczą? Skosił bramkarza zanim piłka wpadła. Poważnie pytam.
neemo via Wykop
@zeMadafaka: Faule się liczą, po prostu sędziowie to takie same patałachy jak nasi piłkarze.
#mecz chłop mu prawie kolano urwał wtf????
#mecz Boga nie ma, bo jakby był, to nie dopuściłby do gola Serbii.
@neemo: bog je srbem
#mecz N
#mecz wpisałem po holendersku o francusku Cody gakpo i nigdzie nie zamienili g na k. Gram w Fifę od lat i sobie zmieniam komentarz bo polski nudny no i akurat nigdy w życiu nie słyszałem by ktoś tam mówił HAKPO, co ten debil se ubzdural? Jakiś slang z dzielnicy biedy w której się wychował gakpo? XD nie mogę tego wytrzymać jak on to mówi. Najlepsze jak Koeman ściągnie go to
neemo via Wykop
Dwa latające obiekty typu Tic-Tac widziane w pobliżu Lublina
Jak podaje OP: Zobaczyłem samolot i dwa białe obiekty, które leciały równolegle do siebie z tą samą prędkością, bez słyszalnego hałasu silników. Samolot wleciał w duże chmury, a te obiekty utrzymały swoją prędkość i również zniknęły. To było dziwne.
z- 317
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#gry
Gdzie szukać gier? Na gry online można wybrać tagi, gry po premierze, ale za to nie można wybrać żeby szukało mi tylko single player, a nie sieciówek. Inne portale nie rozpoznają co to jest FPP xd. Nie mogę wybrać żeby pokazywało od najnowszych gier i mi pokazuje half life i inne stare znane tytuły.
Polećcie mi proszę jak mam znaleźć sobie grę bo chyba nie znam dobrego portalu do tego.
Gdzie szukać gier? Na gry online można wybrać tagi, gry po premierze, ale za to nie można wybrać żeby szukało mi tylko single player, a nie sieciówek. Inne portale nie rozpoznają co to jest FPP xd. Nie mogę wybrać żeby pokazywało od najnowszych gier i mi pokazuje half life i inne stare znane tytuły.
Polećcie mi proszę jak mam znaleźć sobie grę bo chyba nie znam dobrego portalu do tego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
neemo via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@krol_magnezu: Wg Livescore to 5 celnych
Zajebistą masz technikę panie Kiwior.