Słodki sernik wysokobiałkowy V2 84g białka | 650kcal!
Składniki:
-250g twaróg chudy
-180g jogurt naturalny
-1 żółtko
-3 białka jaj
-słodzik / erytrytol (sernik i polewa; u mnie 8 tabletek do masy i 2 tabletki do polewy)
-20g białka (u mnie smak ciasteczkowy KFD)
-35g budyniu śmietankowego bez cukru
-łyżeczka proszku do pieczenia
-5g kakao
-1 kostka gorzkiej czekolady (u mnie 64%)
-5g wiórek kokosowych
Przygotowanie:
Białka jaj ze szczyptą soli ubijamy
Składniki:
-250g twaróg chudy
-180g jogurt naturalny
-1 żółtko
-3 białka jaj
-słodzik / erytrytol (sernik i polewa; u mnie 8 tabletek do masy i 2 tabletki do polewy)
-20g białka (u mnie smak ciasteczkowy KFD)
-35g budyniu śmietankowego bez cukru
-łyżeczka proszku do pieczenia
-5g kakao
-1 kostka gorzkiej czekolady (u mnie 64%)
-5g wiórek kokosowych
Przygotowanie:
Białka jaj ze szczyptą soli ubijamy
źródło: comment_1618688275yNZsV2wVg0KBBdKCqhL48Y.jpg
Pobierz













#pierscionek #jubiler