@balatka zawsze beka jak ludzie piszą, że muszą w miesiąc zrzucić 10kg xD nawet jak zrzuca to jest to tylko liczba na wyświetlaczu, dalej będą ulanymi knurami
- 1612
Gorzej jak będzie to trwało 5 minut jak w moim przypadku i skończy się omdleniem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 124
@krzann: ja mam czasem nawet po przykucnięciu
mutant 196 here
mutant 196 here
#glupiewykopowezabawy #chlopakizbarakow #trailerparkboys #heheszki
Oto gra w bebech.
Zasady są proste - nie gap się na bebech
1 look = 1 plus
Oto gra w bebech.
Zasady są proste - nie gap się na bebech
1 look = 1 plus
@Varoslav_Longou: zerknąłem tylko
konto usunięte via Android
- 873
@Varoslav_Longou Nie wytrzymałem. Musiałem popatrzyć się na ten bebech bo jest k---a gigantyczny
- 237
Pamietam jak kiedyś zostawiła mnie pierwsza moja laska. Ciężki dzień strasznie to był. Myślałem ze noc będzie jeszcze gorsza. Postanowiłem ze obejrzę se na noc jakiegos strima (wtedy byłem mocno into gierki) i trafiłem pierwszy raz na strim Wonzia. Chop charyzmatyczny i z bardzo przyjemnym do słuchania głosem. Wciągnąłem sie i uśpił mnie wtedy bez ani jednej łzy. A myślałem ze poducha będzie mokra. Od tamtego czasu w h-j sie zmieniłem, laske
@perasperaadopelastra: O D P O W I E D Ź E K S P E R T A
@perasperaadopelastra: glupie, ale kekłem xD
- 408
A wy idziecie dziś na gryla? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#humorobrazkowy #gryl #heheszki #wiedzmin3 #wiedzmin #byloaledobre
#humorobrazkowy #gryl #heheszki #wiedzmin3 #wiedzmin #byloaledobre
@xandra: złoto
- 1852
@giebeka: przecież to koterski człowieku, zmykaj na czarnoliste
Wczoraj spełniło się moje małe marzenie. Ze swoim synem (lvl. 3.5) zdobyliśmy szczyt. Weszliśmy na Nosal.Dodam też, że nie korzystaliśmy z podwózki tylko piechotą z pensjonatu na Zamoyskiego dotarliśmy do Kuźnic, to samo w drugą stronę. Jestem dumny jak paw, bo Jr nie tylko nie marudził, ale wspinaczka ( dla niego to prawdziwa wspinaczka! ( ͡º ͜ʖ͡º) bardzo mu się podobała , a na szczycie śmiał się
- 3685
- 142
Forma na lato gotowa, słaba fota, słabe światło, do tego po chorobie, ale co z tego, kogo obchodzi forma na lato...
Na zimę trzeba robić formę, mam jeszcze kilka kg do przytycia, bo musi pęknąć 230kg+ na ławie do końca roku, oczywiście cały czas natural. Więc docelowy wynik jak na naturala będzie astronomiczny ale musi pójść. Teraz przed chorobą byłem na poziomie 210-215kg, więc nie tak dużo brakuje. Ale trzeba cisnąć aż
Na zimę trzeba robić formę, mam jeszcze kilka kg do przytycia, bo musi pęknąć 230kg+ na ławie do końca roku, oczywiście cały czas natural. Więc docelowy wynik jak na naturala będzie astronomiczny ale musi pójść. Teraz przed chorobą byłem na poziomie 210-215kg, więc nie tak dużo brakuje. Ale trzeba cisnąć aż
- 324
@IntruderXXL: i tak bym ci n-----ł
- 382
@IntruderXXL: P O T Ę Ż N Y M I R E C Z E K
- 155
WYPRZEDAZ BIALKOWA BULKPOWDEERS
Jest to najlepszy moment na zrobienie zapasow bialka :)
KONKURS Jedna z osob plusujacych dostanie magiczny kod (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) - warunkiem jest aktywnosc pod tagiem #mikrokoksy
#bulkpowders #mikrokoksy #mikrokoksydeals
Jest to najlepszy moment na zrobienie zapasow bialka :)
KONKURS Jedna z osob plusujacych dostanie magiczny kod (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) - warunkiem jest aktywnosc pod tagiem #mikrokoksy
#bulkpowders #mikrokoksy #mikrokoksydeals
Jumanji zajebisty film
Polecam każdemu
Polecam każdemu
- 92
@Tata_Stiflera: polecam również Faraon Mumia znowu r---------a cały kosmos III od twórców Dżumy i Dżumandżi II
- 91
@Tata_Stiflera: A oglądaliście Obcą inwazje pomidorowych potworów meksykańskiej armady na bracholi, którzy są zwykłymi braćmi uciekającymi w furgonie przed asteroidą i różnymi rzeczami FILM? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 391
Gdy zgodnie z radą normika pójdziesz do najlepszego fryzjera w mieście ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rozwojosobistyznormikami #tfwnogf #przegryw #pokazmorde
#rozwojosobistyznormikami #tfwnogf #przegryw #pokazmorde
- 24
@looklikelance: a potem przeszczep twarzy
@DoDoLot: No i wygląda 10 razy lepiej na prawym zdjęciu. Nie wiem o co Ci chodzi. Pewnych rzeczy nie zmienisz ale trzeba zmieniać to co się da (można mnie cytować :P).
- 2
Czy melatonan może posłużyć jako ochrona przed poparzeniami słonecznymi?
Mam jasną karnację i na wakacjach zawsze się przypalam na czewrwono. Wiadomo stosuje filtry ale szybko schodzą i często nie jest się dobrze posmarowany.
Czy taka miesięczna kuracja melatonanem + solarium aby być ciemnym przed wyjazdem da wystarczającą ochronę przed słońcem na jakiś egzotycznych wakacjach?
#mikrokoksy #sterydy
Mam jasną karnację i na wakacjach zawsze się przypalam na czewrwono. Wiadomo stosuje filtry ale szybko schodzą i często nie jest się dobrze posmarowany.
Czy taka miesięczna kuracja melatonanem + solarium aby być ciemnym przed wyjazdem da wystarczającą ochronę przed słońcem na jakiś egzotycznych wakacjach?
#mikrokoksy #sterydy
- 94
- 2176
- 10
Greg Nuckols wrzuca na swoją stronę zbiór badań (Systematic Review and Meta-Analysis - po polsku to chyba przeglądy systematyczne, czyli najbardziej dokładne i obiektywne) na temat budowania siły, mięśni oraz dietetyki wraz z krótkim opisem.
Link: https://www.strongerbyscience.com/master-list/
Może komuś się przyda ¯\_(ツ)_/¯
#
Link: https://www.strongerbyscience.com/master-list/
Może komuś się przyda ¯\_(ツ)_/¯
#
#mikrokoksy Tera można prawilnie n-------ć najważniejszą partię mięśniową- bicepsa
Dzis zrobimy sobie jajecznice, bedziesz potrzebowac 4 świeże jaja klasy M, 250 ml mleka, 200gram rambutanu, 50ml kumkwatu, oscyloskop, tokarkę, czujnik fazy wtrysku i k---a 250 kg zaprawy murarskiej