Calinda
  • 3
Śpij po maksymalnie 5 godzin na dobę.
W ciągu dnia bądź jak zombie.
Obiecaj sobie, że dzisiaj położysz się spać wcześniej.
O trzeciej w nocy nie odczuwaj senności.
Zaklęty krąg.
#nocnazmiana
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
octave25
  • 3
Mialem podobny problem. Próbowałem rożnych rzeczy, aż pewnego razu rozmawiałem ze znajomom i napomknąłem jej o mojej bezsenności. Powiedziała odrazu. Równowaga kwasów żołądkowych jest zachwiana. Musisz zakwasić żołądek oraz uzupełnić witaminę C i B12. Czyli przed śniadaniem zjeść kiszonego ogórka albo kiszona kapustę. Najlepiej wybrać się do dietetyka. Odkąd stosuje to śpię jak dziecko. ;) spróbuj jak chcesz więcej to podeśle ci materiały.
  • Odpowiedz
H.....i
H.....i
  • 1839
EJ, macie tak, że jesteście tak leniwi, że się czasem lenicie leniąc się. W sensie, nie chce wam się nawet wartościowo o--------ć. Nieefektywnie trwonicie czas. Nie obejrzycie filmu, nie pogracie w grę. Nie. Po prostu czas leci a wy 20 razy odświeżaliście Mirko, i wchodziliście na te same strony mimo, że macie rzeczy, które moglibyście w tym czasie porobić..

#feels #oswiadczeniezdupy
  • 58
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Errad
  • 396
@Hadzi:
Ja na to patrzę w ten sposób, że nie wypada mi zaczynać bezproduktywnych czynności, na przykład oglądać film czy serial bo wiadomo, że to wymaga poświęcenia konkretnego czasu, a tak to w każdej chwili mogę zająć się czymś produktywnym(ale zazwyczaj się nie zajmuję).
  • Odpowiedz
Redesekrator
  • 24
Gdyby ktoś mi powiedział dwa miesiące temu, że będę mieć takie problemy natury uczuciowej jak mam teraz, to bym go wyśmiał. Czasami zakochanie się to jest paskudne uczucie.
#feels #tfwnogf
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia