@misiafaraona: Tak wierzy w BOGA, że aż jej dał raka mózgu <3 piękna historia, wzruszajonce
Naliczyli mi cło za paczkę. Dosłownie 10 razy więcej niż wartość tego co jest w środku. Co będzie jak tej paczki nie odbiorę?
#chiny #aliexpress #clo ##!$%@? #kiciochpyta #help #pomocy
#chiny #aliexpress #clo ##!$%@? #kiciochpyta #help #pomocy
@misiafaraona: rząd dba o to aby tandetna chińszczyzna nie zalewała rynku. A teraz kup sobie odpowiednik wyprodukowany w Polsce albo w Europie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@LuckyStrike: Kup w Polsce taką samą rzecz również wyprodukowaną w Chinach tylko za inną kwotę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@misiafaraona: od tylca jak inne zwierzęta
misiafaraona via ZaGrubo
WPIS STARTOWY
Wiek: 44
Płeć: K
Wzrost: 167
Waga początkowa: 92,30
Za dużo żarcia, za mało ruchu niestety
#zagrubo2021
Wpis dodany przez aplikację ZaGrubo
Dołącz do akcji
Wiek: 44
Płeć: K
Wzrost: 167
Waga początkowa: 92,30
Za dużo żarcia, za mało ruchu niestety
#zagrubo2021
Wpis dodany przez aplikację ZaGrubo
Dołącz do akcji
@misiafaraona: ja dopiero dzisiaj :D
@Kodak: 164 na ten moment
@misiafaraona ja mam dopiero 50 xd zresztą koniec sezonu dopiero we wrześniu przecież
@misiafaraona Ile godzin dziennie grasz? Kurde, ja dopiero jakiś 50 lvl, a staram się robić wszystkie wyzwania ¯_(ツ)_/¯
@misiafaraona: I jak idzie 30lvl wbity bez karnetu bojowego za bardzo szalałem brakło 150 vd
@Kodak: Łupiemy na zmianę z synem, ale u nas wykupienie tego na początek to obowiązek. Później już nie wydaję. Na razie mamy 49 lvl
Dobiłam do 200 poziomu!!!
#fortnite
#fortnite
@misiafaraona spoko też nie ogarniam. Gram dla zabawy od czasu do czasu. Budowania jie ogarniam wcale
@misiafaraona: chinskie czlonki spadna na nas ehhh
@misiafaraona: heh ja tyle samo waze tylko 20cm wiecej wzrostu, powiem ci, ze lepiej podrosnac niz chudnac xD
@misiafaraona: to teraz hop siup do gelaterii, lody zawieraja wapn a on jest dobry dla kosci
@Kodak: kupowaniem nie chwaliłabym się. Dodaj do tego że mam cycki i ponad 40 lat to wtedy to jest wyczyn
@misiafaraona: Ja 40 z listopadzie, 350 wygranych a nawet edytować nie umiem. Ale lubie w to grać mimo masy spoceńców w grze :D
Waga: 90,500
Czyli 1,25 więcej niż poprzednim razem. Niestety, ale wiem dlaczego
#zagrubo2021raport3
Drugi raz bo usunęli mi poprzedni wpis prawdopodobnie za zbyt ostre słowa
Czyli 1,25 więcej niż poprzednim razem. Niestety, ale wiem dlaczego
#zagrubo2021raport3
Drugi raz bo usunęli mi poprzedni wpis prawdopodobnie za zbyt ostre słowa
@kuroszczur: a odpowiadając na pytanie: gruba nie pije
Stara się robię i chyba głupieję bo nie wiem czego, pod jakim hasłem szukać. Sytuacja jest taka: ćwiczę sobie od stycznia, tak na schudnięcie i przekopiowanie ciała i są fajne rezultaty. Siła wzrosła i w ogóle. Ale nie idzie z tym wytrzymałość. Wciąż zrobię parę skoków i nie mogę oddychać, rozgrzewka taka dynamiczna jest dla mnie trudniejsza niż te ćwiczenia z ciężarkami które robię stałe. Kilka podskoków i mnie zatyka, nie mogę
@misiafaraona: cwiczenia aerobowe, ale tak jak kolega wyzej napisal w budowaniu wytrzymalosci z poczatku bardziej chodzi o oswojenie z dyskomfortem niz faktyczny wzrost wydolnosci
na poczatku raczej bym celowal w marszobiegi, rower (moze byc stacjonarny). przy nadwadze i niepoprawnej technice skoki i fikolki to raczej prosta droga do kontuzji
na poczatku raczej bym celowal w marszobiegi, rower (moze byc stacjonarny). przy nadwadze i niepoprawnej technice skoki i fikolki to raczej prosta droga do kontuzji
@misiafaraona:
dowolne cardio, na początek dość długie i na niskiej intensywności. Mogą być nawet szybkie spacery po 40-60 minut. Po pierwszych 4 tygodniach możesz trochę to intensyfikować, skracać przerwy między seriami ćwiczeń, zmienić formę aktywności ze spacerów na trucht, rowerek czy cokolwiek co pozwoli Ci kontrolować intensywność treningu nie obciążając jednocześnie struktur z którymi masz problem (np kolana, kostki etc).
dowolne cardio, na początek dość długie i na niskiej intensywności. Mogą być nawet szybkie spacery po 40-60 minut. Po pierwszych 4 tygodniach możesz trochę to intensyfikować, skracać przerwy między seriami ćwiczeń, zmienić formę aktywności ze spacerów na trucht, rowerek czy cokolwiek co pozwoli Ci kontrolować intensywność treningu nie obciążając jednocześnie struktur z którymi masz problem (np kolana, kostki etc).
@Mega_Smieszek: niezbyt ogarniam, nie ten wiek niestety. Mam spółkę z synem. On tam gdzie trzeba budować a ja tam gdzie trzeba farmić
Komentarz usunięty przez autora
Jaki ma orginalny tytuł ta szanta???
#fortnite
#fortnite
Komentarz usunięty przez autora
@Taki_sobie_se: dzięki
Waga na dziś 2.03.21 - 89,250
Waga startowa - 92,400
Różnica 3,15 kg
Płeć - różowa
Wiek - czterdzieści i cztery
W ostatnim miesiącu niecały kilogram. Maławo, ale luty to był miesiąc wyjadania butelki ze słoika łyżeczką (ꖘ‸ꖘ)
Poza tym trenuję siłowo i jest możliwość że przybywa mi mięśni bo obwodowo i wizualnie jest duuuuużo lepiej
Teoretycznie dążę do 85 kg przed latem ale jeśli bardziej pójdzie mi
Waga startowa - 92,400
Różnica 3,15 kg
Płeć - różowa
Wiek - czterdzieści i cztery
W ostatnim miesiącu niecały kilogram. Maławo, ale luty to był miesiąc wyjadania butelki ze słoika łyżeczką (ꖘ‸ꖘ)
Poza tym trenuję siłowo i jest możliwość że przybywa mi mięśni bo obwodowo i wizualnie jest duuuuużo lepiej
Teoretycznie dążę do 85 kg przed latem ale jeśli bardziej pójdzie mi
Mirko poradzcie czy to wystarczające do przeglądania fejsbunia, tik rocka i grania w brawo stara?
#tablet #kiciochpyta #help #komputer
#tablet #kiciochpyta #help #komputer
@misiafaraona: Jak nei lubie Apple to wydaje mi sie ze taki iPad bedzie smigal jak zly. Po porostu Android za 450zł nie będzie responsywny...
https://pl.aliexpress.com/item/1005001599047787.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.72856145DouQzx&algo_pvid=e15cf6e4-5049-4cf0-8b5f-536884a41c9e&algo_expid=e15cf6e4-5049-4cf0-8b5f-536884a41c9e-1&btsid=2100bb5116124354599264726eed75&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_
https://pl.aliexpress.com/item/1005001599047787.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.72856145DouQzx&algo_pvid=e15cf6e4-5049-4cf0-8b5f-536884a41c9e&algo_expid=e15cf6e4-5049-4cf0-8b5f-536884a41c9e-1&btsid=2100bb5116124354599264726eed75&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_
Ktoś wie jak nazywa się orginalny kanał tych amerykańskich grubaśnych sióstr. Tych co tłuszcz mają nawet na czole?
#zagrubo2021
#zagrubo2021
Komentarz usunięty przez autora
@Felix_Camora: dzięki
I co ja mam teraz robić przez resztę wakacji?
#fortnite