Wiem, że za późno ale to tylko dla siebie, żeby mieć porządek w "papierach" ;P

Oficjalnie przestałem być gruby, wg BMI (18.5 - 24.99 - wartość prawidłowa) mam 24,9 :P

#zagrubo2021raport4

#zagrubo2021raport4

Jest źle, prawie kilogram do góry od ostatniego pomiaru( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zagrubo2021raport4

Waga aktualna: 8,15 kg

Waga z poprzedniego raportu: 87,15 kg
Waga startowa: 89,64 kg
Przybyło 1 kg albo poprzednie warzenie było jakieś dziwne. Majówka daje o sobie znać, dodatkowo moja apka do zapisywania spacerów nie łapie GPS po ostatniej aktualizacji

#zagrubo2021raport4
Aktualna waga : 76.95kg

—————

Niestety nie mam nadal dostępu do wagi, więc raport będzie z 27.04 bo to ostatni pomiar. Waga nie spada, ale sylwetka jest dużo lepsza. Post wrzucony niżej ze zdjęciem bebzona.Pokaż całość

Firmowy samochód, firmowe paliwo, z dedykacją dla Karoliny! Dajesz malina! Mniej podjadania, czipsów, powrót do jogi 2x w tygodniu i zacząłem jeździć na rowerze do pracy 7km w jedną stronę.

waga aktualna: 92,80kg
waga początkowa: 98,85 kg

Docelowo - poniżej 92 będę już usatysfakcjonowany (oficjalnie przestanę mieć nawdwagę wg. BMI), docelowo przy obecnej masie mięśniowej 88-90 będzie git.Pokaż całość

#zagrubo2021raport4
Waga aktualna 81,3 kg
Waga startowa 07.01- 89 kg
Waga na dzień 30.01- 85,9 kg (-3.1 kg)
Waga na dzień 28.02- 82,4 kg (-3,5 kg)
Waga na dzień 31.03- 80,0 kg (-2,4 kg)Pokaż całość

Proszę Państwa, mamy fail.
Kolejny miesiąc bez większych efektów, momentami schodzi poniżej 60, ale różnie bywa. Przynajmniej nie rusza się w górę, to plus.

Start:
Waga: 61.9
Wzrost: 164Pokaż całość

Aktualna waga: 93,7 kg
Poprzednia waga: 95,5 kg
Początkowa waga: 101,7 kg

#zagrubo2021raport4

Waga aktualna: 82,4kg
.......................................
Waga startowa: 91,7kg
Waga utracona w kwietniu: -2,7kg
Waga utracona od początku: -9,3kg

#zagrubo2021raport4

Wiek: 30 lat
Wzrost: 184 cm
Płeć: M
Masa startowa: 84,1 kg
Masa obecna: 79,6 kg (-4.5 kg od lutego)

ZPokaż całość

Waga aktualna 124.2 kg
#zagrubo2021raport4

#zagrubo2021raport4
Waga: 92,300
Dwa kilo wzwyż i więcej nic nie napiszę
#zagrubo2021raport4

Waga startowa(maj 2020): 136kg
Waga początkowa pod zagrubo2021 : 109,36kg
Waga z pierwszego raportu: 108,04kg
Waga z drugiego raportu: 104,27kg
Waga z trzeciego raportu: 99,95 kg
Aktualna waga: 95.90kg (waga jest z 01.05.21)Pokaż całość

#zagrubo2021raport4
waga aktualna: 89.1 kg
---------
W poprzednich miesiącach, jak chudłem 1kg to uważałem to za porażkę.
Ale w tym miesiącu, ten 1kg mniej to bardzo dobry wynik.

Czemu?Pokaż całość

#zagrubo2021raport4 #zagrubo2021
Waga aktualna 123 kg

Wiek: 32
Płeć: M
Wzrost: 194Pokaż całość

#zagrubo2021raport4

Aktualna waga (02.05.2021): 97,8 kg
Waga początkowa (01.2021): 106 kg

Wzrost: 175 cmPokaż całość

#zagrubo2021raport4

Waga aktualna: 81,30 kg
Waga początkowa : 83,6 kg

Schudłem, ale w kwietniu przytyłem. Walczę nadal.
#zagrubo2021 #chudnijzwykopem

Płeć: M
Wiek: 33
Waga: 123,7 kg
BMI: 34, 5
Waga styczeń: 122,2 kg ( - 1,5 kg)
Waga luty: 117,9 kg (- 4,3 kg)Pokaż całość