@TypowyZakolak: Napisałeś, że większość ćwiczeń bez żelastwa to placebo, Mireczku, co jest kompletną bzdurą. Przejdź się na pierwszy lepszy plac do street workout i spróbuj zachowujac poważną minę to powtórzyć chłopakom którzy tam ćwiczą xD
W kalistenice ciężar stanowi masa Twojego ciała. Wymieniłeś dwa ćwiczenia złożone mówiąc, że działają najlepiej na rozwój mięśni. W kalistenice 3/4 ćwiczeń to ćwiczenia złożone, angażujące całe górne pasmo
@TypowyZakolak: nie wiem z jakiej paki zacząłeś porównywać kalistenikę do powerliftingu. Zupełnie jakbym gdzieś napisał że te rzeczy mają ze sobą cokolwiek wspólnego. Przecież to dwie zupełnie inne rzeczy, Mireczku.
Nigdzie nie negowałem skuteczności siłowni w rozwoju mięśni a tym bardziej siły. Odniosłem się do Twojego komentarza odnośnie efektu placebo i wytłumaczyłem Ci dlaczego jesteś w błędzie.
@dziqs1987: że niby zwykła, plastikowa? Nie wpadłem na to.
Szukałem tłuczka po marketach ale w żadnym nie było i w desperacji uciekłem się do ostateczności bo serio nie mogłem nic znaleźć w mieszkaniu co by się nadawało do tego lepiej.
@LimboNoir: dziękuję, Mireczku. To zawsze jest dla mnie bardzo miłe kiedy ktoś mi pisze takie słowa. Cieszę się, kiedy udaje mi się kogoś zmotywować. Nawet jeśli nie od razu do działania to chociaż do refleksji nad stanem rzeczy w jego życiu. Mi samemu brakowało takiego kogoś kiedy byłem na dnie, więc tym bardziej wiem ile znaczyć może przykład osoby, która zaciska pięść i walczy o poprawę
@BrockLanders: kiedy zacząłem pracę w kołchozie od razu kupiłem opaskę. Tylko że benki wysłały mi jakiś szajs z naderwana gumka z jednej strony i po kilku użyciach wisi na jednym włosku, który mi się wżyna w głowę i bardziej to wnerwia niż pomaga zasnąć...
Piszę na mirko w ramach autoterapii.
We wpisach skupiam się na relacjonowaniu moich zmagań z ponurą codziennością i poszukiwaniu drogi wyjścia z przegrywu.
Zainteresowanych zapraszam pod tag: #mirekwogniuwyzwan
( ಠ_ಠ)
#wygryw #chwalesie #pokazforme #mikrokoksy #wychodzimyzprzegrywu #depresja #s----------e #mirekwogniuwyzwan
źródło: comment_1621062672l5FV93buXSufGjTp8bSywv.jpg
PobierzMoją codzienność zaklęta w memie...