@starlight_92: Właściwie to dzięki Twojemu postowi zacząłem znowu mirkować.
Myślę, że nie potrzebuję już tego aż tak jak dawniej, ale nadal lubię tu pisać.
Dziękuję, Mireczku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Patrycja89: to prawda, Mirabelko.
Jestem z niego zadowolony.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@xander91: nie rozumiem, Mireczku.

@xander91: nie chodzę do psychiatry, Mireczku, ale planuję się wybrać po diagnozę i skierowanie na terapię indywidualna.
Nie biorę i nie brałem żadnych leków.

Nie postawilem na sam sport a ogólnie na samorozwoj, poszukiwanie rozwiązań problemów i akceptację rzeczywistości takiej, jaka ona jest.

Sport z poczatku był czymś, co miało zmusić mnie do jakiegokolwiek działania i przejęcia inicjatywy w życiu.
Z czasem zmienił się w hobby.

@Darknes17: dziękuję, Mireczku.
Miło mi.
Pozdrawiam serdecznie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@SpiderCop: nie medytuje już od kilku miesiecy.
Uznałem, że korzyści z medytacji nie są dla mnie warte krotszego snu.

Zdjęcie zrobione dzis rano.

@SpiderCop: nie, ale chyba spróbuję.
W ciągu ostatnich dni bardzo źle sypiam, miałem kilka koszmarów i bezskutecznie zastanawiałem się jak mógłbym na to wpłynąć.
Spróbuję, Mireczku.
Dzieki za pomysł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Dowisetrepla: Odkąd podjalem prace w kołchozie właściwie myje się wyłącznie tam.
W domu myje się tylko po bieganiu lub ostrym treningu.

Chyba nigdy nie zapomnę uczucia kiedy po kilkumiesiecznych, lodowatych prysznicach pierwszy raz wszedlem pod natrysk z ciepłą wodą.

Jesli chodzi o plusy, to w moim przypadku na pewno wzmocnienie odporności na chłód byłoPokaż całość

@shaelix92: polecam zainwestować kilka stówek i ćwiczyć w domu.

Zeby zbudować taka sylwetkę wystarczy Ci drążek i jakieś poręcze do pompek.
Ja ćwiczę dodatkowo na kółkach gimnastycznych.

Całość kosztowała mnie nieco ponad 300 zł, więc bardzo mało, bo na siłowni miałbym za to 3 miesiące dostepuPokaż całość

@Polnischefuhrer: właściwie od mojego pierwszego kontaktu z Ukrainkami mam o nich podobne zdanie.
Od zawsze uważałem, że w porownaniu do Polek są o wiele bardziej zadbane, skromne, zaradne i o wiele mniej zepsute zachodnim światem.

Z pewnością jest tak dlatego, że większość z nich pochodzi z wiosek lub małych miast w których po prostu żyją skromnie.

Ze shrekiem chodziło mi o kształtyPokaż całość

@Polnischefuhrer: na razie i tak nie w głowie mi jakieś różowe.
Muszę skupić się na swoim zyciu i poukładać sobie wszystko jak należy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@tochybaananas: cokolwiek by sie nie działo - nie zamierzam wracać do neetu, Mireczku.

Nie znałem słowa ruminacja.
Dzięki że go użyłeś bo poczytałem o tym i dzięki temu moglem przemyśleć parę rzeczy.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gdybym miał możliwość spotkania sie z kimsPokaż całość

@tochybaananas: drogi Mireczku, gdybym mial pisać tu o wszystkich moich przemyśleniach to nie miałbym czasu na życie poza wykopem.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darknes17: kończę 26 pod koniec roku.
Dziękuję za podsunięcie pomysłu, Mireczku.
W młodości nigdy nie myślałem o czymś takim bo zawsze uważałem, że jakoś się wszystko "samo" ułoży.
Zainteresuję się tym tematem.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@baton967: mój też.
Pamiętam że jak byłem mały i z nim jezdzilem komunikacja miejska to potrafił śpiewać na głos jakies sakralne piesni zupełnie nie zważając na ludzi.

Od zawsze był dziwny.

@Josefujoestar: luzik, Mireczku.

Zdrowiej. Wszystkiego dobrego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jaskins: no przecież przyzwyczajam, Mireczku.
Jesli po jutrzejszym biegu będę czuł ze cos jest nie tak to zluzuję na jakiś czas.

Na dłuższe dystanse w najbliższym czasie nie będę się porywać.
Napisałem jedynie, że ostatni wynik zachęcił mnie do rozważań na ten temat.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@matixrr: zawsze się rozgrzewam, Mireczku.
W kwestii rozciągania to nigdy nie wiedziałem jsk się za nie zabrać.

Są jakieś zestawy ćwiczeń które mógłbyś polecić?