@matek97: 28 - wiecej niz cały moj sklad w drugiej polowie dgw xD

@matek97: Jak redukujesz to ~1000kcal, jak masujesz to ~800kcal

@matek97: wszystko zależy od celu. Ogólnie, to podciąganie, szczególnie z ciężarem lepsze na rozwój siły i masy. Ale lat pulldown dobrze się sprawdzi na spompowanie, czy jako GPP do ciężkich wielostawów góry ciała

@matek97: Jak na gotowy pełnowartościowy posiłek gotowy w 2,5minuty?Bez brudzenia się i bez męczenia? Świetne! Mam zapas. Smakowo jednak bardziej mi odpowiada ta linia https://www.joyfood.pl/get-it-fit
Też ~10zł za posiłek.

@vostok: z kaszą gryczaną jest świetny :)
Ale zastanawiam się jak to działa że się to nie psuje. Omija mnie coś oczywistego?

@matek97: nSuns

@matek97: ja zaczynam gzclp, myślę, że warto o nim poczytać

@matek97: ja chyba po prostu przeboleje słaby wynik w 29, grają wtedy tak słabe drużyny że przebudowa zespołu pod taką kolejkę nie ma sensu, jak źle trafisz to równie dobrze z 10 grającymi możesz mieć tyle pkt co ktoś z 3 grającymi

jakbym miał FH to bym użył

@matek97:
Ja np. mam całkiem niezły skład na GW24, jak Pope będzie zdrowy to chyba jeszcze wejdzie za Mesliera bo mam 1 FT. Na gw25 już też całkiem ok będzie ( problem jest taki, że jak grają DGW w 25 to nie grają w 26 więc specjalnie bym ich nie wrzucał do składu jak ktoś nie ma Lee/Sou i chyba spisał na straty po prostu) , i w 26 kilkaPokaż całość

@matek97: może jakiś niemiecki serial obejrzyj

@matek97: Ogarnij sobie niemiecki serial kryminalny Tatort. Masz tam wiele serii dziejących się w różnych zakątkach niemieckojęzycznch.
Łap też pare stronek z niemieckimi serialami:

https://bs.to/Pokaż całość

raczej transferami szykuje się na DGW 26 i BGW 29, a potem WC żeby team jakoś wyglądał. Gdybym miał BB, grałym WC pod DGW 26

@matek97: zależy jak się ułoży sezon. zachowałem zresztą wszystkie chipy, bo w okresie noworocznym akurat mój skład się idealnie prześlizgnął przez bgw i dgw (tzn powyżej średniej w obu przypadkach), więc po co kombinować na siłę.

@matek97: Polecam dopłacić do takiego z wyciąganymi powierzchniami grilującymi, lepiej się czyści

@adikulus: https://allegro.pl/oferta/gril-elektryczny-opiekacz-2000w-amica-gk4011-9293634167?snapshot=MjAyMC0xMS0xMVQwMzo1MTo0Ni4yMjJaO2J1eWVyO2E2ZGUwNjE3Mzg2MjRmMDNmYTQ2MGZlM2Q1YjU4YWI4MGQ2ZjE5N2Q5NmFlNWIxZjY5NjgzMjVjOWY5ZTVjZTY%3D

@matek97: To trzeba na spokojnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) W tygodniu się pomyśli xD

@matek97: podwójne City w gw 24 - moze Sterling za Salaha albo Gundogan za Trossarda

@matek97: @theindependent: xDDD

@matek97:

@matek97: Juz był, ale na Twoim portfelu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@matek97: i tak byś nie wytrzymał i pogłaskał kitku prędzej, czy później, nawet bez plusów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@matek97: te 46 punktów to przecież i tak niezły wynik, nie dość, że w ostatniej chwili wpadły blanki dla graczy AV, to doszło kilka kontuzji w innych zespołach

@matek97: przecież każdy wynik powyżej średniej jest niezły : d

@matek97: Dubravka się wyleczył i może zagrać, więc albo Darlow + Dubravka albo Leno

@matek97: ja chyba zaryzykuje ze Sterlingiem zamiast Kane'a (jeśli chodzi o zawodników premium) - City łapie znowu formę, a Spurs myślę, że będą mieli ciężką przeprawę z AV, zostawiam tylko Sona. Z przodu się jeszcze waham między DLC/Martial/Lacazette

@matek97: po co tłumaczysz.... ;)

Dyc on n------y

@matek97: Za dużo hajsu władowane w 5 pomocnika, powinien być za 4.5 ew. ten Soucek za 5.0 max bo masz 3 grających napastników. Za dużo hajsu na bramce, wywalasz mendyego albo mccartyego i gk za 4.0 chociaż to i tak będzie za mało hajsu na Salaha. Imo też za dużo hajsu w obronę, dla mnie Coufal>Creswell i dorzucasz jakiś grających zapychaczy typu 4.3 Veltman, 4.3 Lewis. Lamptey elegancko, bardzo wysokoPokaż całość