czesc zarobil mi sie jakis update insta i nie da sie tego czytac ktos wie jak zrobic zeby opis normalnie pod zdjeciem sie wyswietla
#instagram
czesc
mam tego tribana i zmienilem lancuch na shimano 105 ale po 3 latach chyba kaseta tez do zmiany bo nie przyjmuje nowego lacucha i troche przerywa, oczywiscie zdarte sa wyzsze biegi
pytanie jak kaseta psuje do tego modelu bo tej z detali roweru cos nie moge znalesc
https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-triban-rc520-z-hamulcami-tarczowymi/_/R-p-301734
#rower #triban
mam tego tribana i zmienilem lancuch na shimano 105 ale po 3 latach chyba kaseta tez do zmiany bo nie przyjmuje nowego lacucha i troche przerywa, oczywiscie zdarte sa wyzsze biegi
pytanie jak kaseta psuje do tego modelu bo tej z detali roweru cos nie moge znalesc
https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-triban-rc520-z-hamulcami-tarczowymi/_/R-p-301734
#rower #triban
dzien dory mam pytanie
mam taki plecak torbę doscspora 55l, i jeżdżę rowerem na silke i do pracy no i troche mnie plecy bola i tu pojawia się pytanie
czy ktos wie gdzie moza dostać jakiś większy bagażnik na tyl zeby to wrzycic i wyjmowac na szybko i nie obciazac plecow?
jak szukalem to byly dosc male/niskie? sakwy raczej odpaaj bo chce miecjedna torba gdzie mam wszystko
moze ktos robi na wymiar gdzies?
mam taki plecak torbę doscspora 55l, i jeżdżę rowerem na silke i do pracy no i troche mnie plecy bola i tu pojawia się pytanie
czy ktos wie gdzie moza dostać jakiś większy bagażnik na tyl zeby to wrzycic i wyjmowac na szybko i nie obciazac plecow?
jak szukalem to byly dosc male/niskie? sakwy raczej odpaaj bo chce miecjedna torba gdzie mam wszystko
moze ktos robi na wymiar gdzies?
czesc w pracy mam pare dnia zamiast pracy na wolontariat czy ktos w Warszawie ma jakies namiary, potrzebowałbym tylko jakiegos dokumentu z piecztka ze bylem(ale cos mowil ze bez tego tez da rade isc). NIeststy tylko te pare dni bym mogl bo wiecej nie dam rady przez okolicznosci
#wolontariat #warszawa
#wolontariat #warszawa
padl mi apart w telfonie i juz mma go dosc
jaki teraz smartfon jest ok do 1500zl max
zalzy mi na baterii duzej, 5g, jakies szybkie ladowanie i zeby sprawnie działał moze apart w maire wiadomo w tym budzecie
jest jakis godny polecenie model
dalej xiaomi w tym przedziale dominuje?
jaki teraz smartfon jest ok do 1500zl max
zalzy mi na baterii duzej, 5g, jakies szybkie ladowanie i zeby sprawnie działał moze apart w maire wiadomo w tym budzecie
jest jakis godny polecenie model
dalej xiaomi w tym przedziale dominuje?
@mateja888: iphone se 2022
@Beekeeper: to stary model nie ma takcih bajerow,to chyba miMax 2 w takim razie
@mateja888: a robiłeś selfie? Jak widzi brzydką twarz, to się blokuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Możesz spróbować przywrócić do ustawień fabrycznych, ale stracisz wszystkie dane i oczywiście nie ma gwarancji, że będzie poprawa jeśli to jest jakieś uszkodzenie fizyczne.
Możesz spróbować przywrócić do ustawień fabrycznych, ale stracisz wszystkie dane i oczywiście nie ma gwarancji, że będzie poprawa jeśli to jest jakieś uszkodzenie fizyczne.
podczas snu zgrzytam zębami (chyba bruksizm sie to nazywa ) już wydałem kupę kasy na zeby (aparat nadbudowa licowki) wiec szukam oszczędności kto poleci tanio i dobrze szynę relaksacyjna (chyba tak to sie nazywa) w #warszawa lub okolice gdzie nie zedra ze mnie kolejnych setek cebulionow za wizytę :( inflacja i polski lad dobije
#dentysta #ortodoncja #zeby
#dentysta #ortodoncja #zeby
@SkrytyZolw: I na pewno ortodonta, do którego pójdzie OP będzie się kierował przełomowym odkryciem wrocławskich lekarzy i przebada go pod kątem powiązań genetycznych jego szczękościsku zamiast skasować kilka tysięcy, wysłać na drogą i długą fizjoterapię, która i tak skończy się przepisaniem botoksu.
Świetna analogia z odchudzaniem, jak ktoś chce po prostu zrzucić kilka kilogramów to najlepszym i najskuteczniejszym sposobem jest pójście na dietę i zwiększenie ruchu, no ale na pewno
Świetna analogia z odchudzaniem, jak ktoś chce po prostu zrzucić kilka kilogramów to najlepszym i najskuteczniejszym sposobem jest pójście na dietę i zwiększenie ruchu, no ale na pewno
@MegGriffin: Może tak, a może nie. Zdarzali mi się pacjenci z rozjechanym zgryzem po orto.
Wszystko zależy od rodzaju zaburzeń. Czasem trzeba całe zwarcie przebudować, czasem szyna (są różne rodzaje) i/lub fizjoterapia wystarczają. Jesteś w błędzie sądząc, że szyna tylko chroni zęby.
Wszystko zależy od rodzaju zaburzeń. Czasem trzeba całe zwarcie przebudować, czasem szyna (są różne rodzaje) i/lub fizjoterapia wystarczają. Jesteś w błędzie sądząc, że szyna tylko chroni zęby.
dzień dobry mam szybkie pytanie, czy znacie jakieś dobre źródło "filtratorów muzyki"?
Ogólnie lubię cos nowego posprawdzać ale jest tego tyle z różnych gatunków ze nie idzie tego zrobić
kiedyś cso takiego dla polskiego rapu robil yurkovsky taki youtuber - podusmowania miesiaca i serio duzo fajnych piosnek tam znajdywałem do kotrych inaczej bym nie dotarl
kiedyś na interii w podsumowaniu roku odkryłem Baasch czy Michael Kiwanuka
oczywiście na tagu słucham sobie w pracy cały czas
Ogólnie lubię cos nowego posprawdzać ale jest tego tyle z różnych gatunków ze nie idzie tego zrobić
kiedyś cso takiego dla polskiego rapu robil yurkovsky taki youtuber - podusmowania miesiaca i serio duzo fajnych piosnek tam znajdywałem do kotrych inaczej bym nie dotarl
kiedyś na interii w podsumowaniu roku odkryłem Baasch czy Michael Kiwanuka
oczywiście na tagu słucham sobie w pracy cały czas
cześć który smartwatch/sportwatch jest najlepszy obecnie?
interesują mnie dobre funcja sportowe/gps, fajny design duzo info na wywietlaczu i mozliwosc animacji na tarczy - tu kiedys jakis mirek wrzucal switny wygaszacz z ksiezycem ale teraz nie znajde :(
mam sunnto spartan spot od 2,5 lat i srednio zadowolny jestem
-
interesują mnie dobre funcja sportowe/gps, fajny design duzo info na wywietlaczu i mozliwosc animacji na tarczy - tu kiedys jakis mirek wrzucal switny wygaszacz z ksiezycem ale teraz nie znajde :(
mam sunnto spartan spot od 2,5 lat i srednio zadowolny jestem
-
@mateja888: Teraz w dobrej cenie można wyrwać Garmin Fenix 6. Zegarek ma dużo pozytywnych opinii.
fajny design duzo info na wywietlaczu i mozliwosc animacji na tarczy - tu kiedys jakis mirek wrzucal switny wygaszacz z ksiezycem ale teraz nie znajde :(
@mateja888: to szukaj czegos od producentow telefonow na androidzie, ewentualnie apple watch.
Sportowe zegarki to raczej srednie tarcze, brak animacji i design jak od siekiery, bo to ma dzialac na baterii dlugo i byc latwo obslugiwalne.
czesc mam TV Samsung i w aplikacji Yout tube na smart tv kiedy przyspieszę filmy (prędkość na 1,5 lub 2) to nie ma dźwięku, a często słucham szybciej wielu podcastów . Ktoś tak miał i wie jak to naprawiać?
ta paka yt samsunga jest wogole slaba, podsyla mi dziwne sugerowane filmy ktorych nie chce widziec, ktos wie jak sobie spresonalizowac widok i usunac nie chciane sugestie?
#samsug
#samsungtv
ta paka yt samsunga jest wogole slaba, podsyla mi dziwne sugerowane filmy ktorych nie chce widziec, ktos wie jak sobie spresonalizowac widok i usunac nie chciane sugestie?
#samsug
#samsungtv
czy ktoś mi może wyjaśnić o co chodzi z ta ulga dla klasy średniej bo czytam sprzeczne info.
czy jak przekroczę na umowie o prace te okolo 133 tys PLN rocznie brutto to tracę cala ulgę i musze wszystko oddać, bo nic nie składałem u pracodwacy ?
czy ulga ciągle dział i tylko od nadwyżki powyżej 133 tys mnie naliczaj wiecej, bo nie rozumiem o co chodzi z tym traceniem ze to dziala
czy jak przekroczę na umowie o prace te okolo 133 tys PLN rocznie brutto to tracę cala ulgę i musze wszystko oddać, bo nic nie składałem u pracodwacy ?
czy ulga ciągle dział i tylko od nadwyżki powyżej 133 tys mnie naliczaj wiecej, bo nie rozumiem o co chodzi z tym traceniem ze to dziala
@mateja888: Z tego co rozmawiałem z księgowością to ulga naliczana jest z automatu, jeżeli wiedzą, że masz stałe dochody co miesiąc z jednego źródła to mogą chyba tego nie odliczać. Tak czy inaczej na koniec roku i tak wyjdziesz na "0" z podatkami.
@mateja888 będziesz musiał oddać całą jak przekroczysz. Ale w rozliczeniu rocznym i tak wyjdziesz na to samo, nic nie stracisz, nic nie zyskasz.
W pesymistycznym przypadku będziesz musiał oddać przy pit rocznym maksymalnie 2,3 tys zł (które to 2,3 tys wcześniej Ci po kawałku wypłacali w pensjach miesięcznych). Ale to na jedno wyjdzie kwotowo.
W pesymistycznym przypadku będziesz musiał oddać przy pit rocznym maksymalnie 2,3 tys zł (które to 2,3 tys wcześniej Ci po kawałku wypłacali w pensjach miesięcznych). Ale to na jedno wyjdzie kwotowo.
Dzień dobry wszystkim w nowym roku,
za jakieś 7-9 miesięcy będę odbierał mieszaninie deweloperskie i mam pytanie o jakieś rady, rozwiązania, błędy, pomyłki, których warto uniknąć co do wykończenia takiego mieszkania.
proste rzeczy mam zamiar robić sam (malowanie, składanie mebli czy panele z asysta ojca). budżet max 2tys na m2 - ale realnie chce 1,5tys (wykończenia budowlane +łazienka + kuchnia + lóżko + ze dwie szaf przedpokój - reszta kiedyś z czasem stopniowo
za jakieś 7-9 miesięcy będę odbierał mieszaninie deweloperskie i mam pytanie o jakieś rady, rozwiązania, błędy, pomyłki, których warto uniknąć co do wykończenia takiego mieszkania.
proste rzeczy mam zamiar robić sam (malowanie, składanie mebli czy panele z asysta ojca). budżet max 2tys na m2 - ale realnie chce 1,5tys (wykończenia budowlane +łazienka + kuchnia + lóżko + ze dwie szaf przedpokój - reszta kiedyś z czasem stopniowo
@mateja888: na początek polecam malować tylko na biało i nie bawić się w kolory, przez pierwsze 3-5lat budynek będzie się "układał" i na ścianach przeważnie pojawia się tyle pęknięć i rys, że dopiero po nich i ich maskowaniu można iść w jakieś fajniejsze kolory, których potem nie będzie trzeba aż tyle poprawiać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czesc, dołączę do rodzinki na dlugi i stabilny okres - podkreslma to bo juz dwa razy mnie tutaj oszukano na rodzinkach na nie wielkie kwoty ale irytujace to
#spotify #spotifyrodzina #spotifyfamily
#spotifyfamily
#spotify #spotifyrodzina #spotifyfamily
#spotifyfamily
Cześć, chciałbym jednolita podłogę w całym mieszkaniu salon+kuchnia+sypialnia (poza łazienka)
polecacie jakieś sprawdzone rozwianie/producentów. Na początku myślę o panelach winylowych ale z wgłębieniem się chyb jednak nie (dość wymagające w układaniu, dość drogie itp).
czy panele kładzie się w całej kuchni pod zabudowa kuchenna tez (cos czytałem o kwestiach gwarancji, ze niby potem są problemy)?
z gory dzieki za wszelkie info
#
polecacie jakieś sprawdzone rozwianie/producentów. Na początku myślę o panelach winylowych ale z wgłębieniem się chyb jednak nie (dość wymagające w układaniu, dość drogie itp).
czy panele kładzie się w całej kuchni pod zabudowa kuchenna tez (cos czytałem o kwestiach gwarancji, ze niby potem są problemy)?
z gory dzieki za wszelkie info
#
@Tadic: Według mnie najładniej wygląda jak nie ma dylatacji pod drzwiami, gdy panele są położone jedną połacią.
@r102: Zależy JAKIE panele. Mam winylowe w kuchni, salonie i przedpokoju i do tego bombelka na pokładzie którego ulubiona zabawka jest samochód z plastikowymi kołami. Na zwykłych panelach w jego pokoju- jedna wielka rysa na winylach nie widać nic. Jedna podstawowa rada- nie oszczędzaj na porządnej podłodze.
Czesc ma ktos do polecenia jakas legitna maske antysmogowa (wieleokrotnego uzytyku ze zmiana filtrow), ktora nie wyglda przypalowo i mozna ja schowac do kurtki potem? polecane sa te do lkieru ale na miasto nie poreczna? Wazne zeby byla legitna bo te niektore na allegro to zakaldam ze troche sciema.
w ajkims podcascie o smogu bylo o tej ale producent byl sponsorem wiec srednio wiargodnie
https://maskibroyx.pl/
#zdrowie
#smog
w ajkims podcascie o smogu bylo o tej ale producent byl sponsorem wiec srednio wiargodnie
https://maskibroyx.pl/
#zdrowie
#smog
Właśnie @enron: kupię takie szelki w 3m?
@zapalsobiekota: .
No wtedy też biegałem, niestety borelioza mnie dopadła i dość dużo w moim życiu się pozmieniało
@enron: Opory pewnie będą odczuwalnie większe, bo 6038 ma układ jak filtr samochodowy, tj w środku jest harmonijka i jego powierzchnia wychodzi na jakieś 5 razy większą niż wizualnie. Ja sportów nie planuję uprawiać w sezonie grzewczym raczej :)
Będę testował to rozwiązanie z wymianą tylko pochłaniacza, od razu A2 biorę. Wcześniej myślałem nad tym samym rozwiązaniem w oczyszczaczu domowym, gdzie mam osobny wkład z pochłaniaczem osobny z filtrem tylko
Będę testował to rozwiązanie z wymianą tylko pochłaniacza, od razu A2 biorę. Wcześniej myślałem nad tym samym rozwiązaniem w oczyszczaczu domowym, gdzie mam osobny wkład z pochłaniaczem osobny z filtrem tylko
dzień dobry niedługo będę wykańczał swoje pierwsze mieszkanie deweloperskie w życiu (standard 2 pokoje: salon z kuchnia i sypialka), i tu pojawia się pytanie czy jest gdzie jakiś zbiór lifehackow remontowych? co wybrać, czego unikać, oszczędność miejsca itp. Wiem ze jest mnóstwo rzeczy o których najprawdopodobniej nie wiem a może warto je jakoś wyłuskać tym bardziej ze technologia zmienia się z roku na rok czasem . Próbowałem znaleźć jakieś wpisy ale sporo
@mateja888: odpowiednie światło w holu/ ppokoju co by całej chaty nie rozświetlać jak wrócisz po wódce o 4 rano.
Ściemniacze światła w salonie, dobre gniazdka, RJ w każdym pomieszczeniu, grzany prądem kaloryfer w laziece, dużo szuflad w kuchni. I najlepiej wynajmij architekta z nadzorem do tego, taniej Ci wyjdzie i mniej nerwów stracisz.
Ściemniacze światła w salonie, dobre gniazdka, RJ w każdym pomieszczeniu, grzany prądem kaloryfer w laziece, dużo szuflad w kuchni. I najlepiej wynajmij architekta z nadzorem do tego, taniej Ci wyjdzie i mniej nerwów stracisz.
podłoga winylowa wszędzie jednolita ułatwiająca sprzątanie robotem
@mateja888: To patrz też na wysokość nóżek mebli żeby wjechał pod wszystko.
cześć, poł roku brałem poniższy szczep polecany dla sportowców.
The Beneficial Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on High-Intensity, Exercise-Induced Oxidative Stress, Inflammation, and Performance in Triathletes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412901/
teraz
The Beneficial Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on High-Intensity, Exercise-Induced Oxidative Stress, Inflammation, and Performance in Triathletes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412901/
teraz
@mateja888: badania mikro bioty jelitowej są dość młode i nie ma ich zbyt wiele, dlatego ciężko o szczegóły, ciężko też jest sprawdzić swoje wyniki, też problem z określeniem widełek ile powinno się mieć poszczególnych bakterii.
warto jeść produkty sprzyjające rozwojowi dobrej flory bakteryjnej takie jak płatki owsiane.
warto jeść produkty sprzyjające rozwojowi dobrej flory bakteryjnej takie jak płatki owsiane.
źródło: comment_1633603892JSgYJUGdvQgGSZ3Sw3Z1Ln.jpg
Pobierz@prolol: tak dieta to podstawa o nia rowniez dbam, ale z tego co sie dowiedzialem, probiotykoterapii nie da sie zastapic zwykla zywnoscia w 100% i podobno w nowoczesnym zindustrializowanym swiecie w państwach zachodnich przez tryb zycia zywnosc uzywki mamy zdewastowna mikrobiote, sam kiedys fatlanie jadlem i sporo pilem wiec mam co naprawiac:)
mateja888 via Wykop Mobilny (Android)
czesc mam dluzsza trase do zrobienia nie dlugo ma ktos poratowac jakims dobrym kodem do bolta? z gory dziekuje
#bolt
#bolt
ma takie co mnie interseuja drugi gatunek i jestem ciekwa opinii?
ktos cos ? plytki ktore mnie interesuja widzielem na zywo w innych sklepach i a nie mam mozliwsoci zobacznia w tym konretnym sklepie na zywo a ceny maj sporo nizsze
z gory dzieki za wszlkie info
https://www.olx.pl/d/oferta/plytki-gres-szkliwiony-darkside-patern-60-x-60-patchwork-ceramika-para-CID628-IDMnaFm.html?reason=observed_ad
Ja zamawialem paletę płytek i przyszly polamane. Dostali je kurierem i ponownie polamane przyszły. Za trzecim razem przyszły z innej partii i różniły się. Takie zamawianie to jednak ryzyko jest niż kupno w stacjonarnym sklepie