Mireczki, takie pytanie.
Chodzę sobie na siłownie, po normalnym treningu zawsze robię sobie brzuch i jest mały problem. Nie mogę wykonywać jednego ćwiczenia, mianowicie podnoszenie nóg do brzucha ze zwisu. Jak sobie wiszę i podnoszę nogi to tak mnie n--------a lewa ręka, że to jest masakra. Nie da rady i muszę się wtedy puścić. To takie uczucie jakby ktoś mi igłę wbijał w żyły. Ktoś ma/miał coś takiego? Jak zaradzić?
#pytanie
Chodzę sobie na siłownie, po normalnym treningu zawsze robię sobie brzuch i jest mały problem. Nie mogę wykonywać jednego ćwiczenia, mianowicie podnoszenie nóg do brzucha ze zwisu. Jak sobie wiszę i podnoszę nogi to tak mnie n--------a lewa ręka, że to jest masakra. Nie da rady i muszę się wtedy puścić. To takie uczucie jakby ktoś mi igłę wbijał w żyły. Ktoś ma/miał coś takiego? Jak zaradzić?
#pytanie








#watchboners #guciasrobizakupy
1
2
źródło: comment_5rDZCBTG8KBoLRvYi47yd8MgyMNsgnlJ.jpg
Pobierz