1187818 - 5 - 7 - 30 - 5 = 1187771
Pracodomy + niedzielna przejażdżka.
Statystyki:
Dystans:
Pracodomy + niedzielna przejażdżka.
Statystyki:
Dystans:
1191552 - 7 - 5 - 5 - 7 = 1191528
Pracodomy.
Statystyki:
Dystans:
Pracodomy.
Statystyki:
Dystans:
62600,73 - 15,00 = 62585,73
Podobnie jak przedmówca, bieg na bieżni, żeby choć trochę uchronić się przed smogiem
Statystyki:
Dystans:
Podobnie jak przedmówca, bieg na bieżni, żeby choć trochę uchronić się przed smogiem
Statystyki:
Dystans:
Czy w okolicach Dworca Głównego/Galerii Krakowskiej znajduje się jakakolwiek czynna stacja naprawcza? #rowerowykrakow
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tosyu: Ja bym zapytał zarządcę drogi. Serio. Może nawet nie zdają sobie sprawy z sytuacji, jaka ma tam miejsce. Wiesz, pewnie mają osobne jednostki do stawiania znaków B-9, osobne do wyznaczania DDR, a jeszcze inne odpowiedzialne za myślenie.
jadąc rowerem na tego typu drodze (3 pasy, >70km/h) jeździjcie krajem
@kemping: Ze względu na bezpieczeństwo, dużo lepiej jest jechać środkiem pasa (choć przepisy nakazują możliwie blisko prawej krawędzi). Wiem, że brzmi to absurdalnie, ale jak jedziesz środkiem, to samochód, żeby wyprzedzić rowerzystę musi zmienić pas. Czyli spojrzeć w lusterko, włączyć kierunkowskaz i zjechać na środkowy/lewy pas. Być może pas ten będzie zajęty, więc kierowca będzie musiał na chwilę zwolnić.
1197838 - 7 - 5 - 7 - 5 - 7 - 16 - 5 = 1197786
Pracodomy + wycieczka do RCKiK celem odchudzenia zestawu. Kombinujecie z tytanowymi śrubkami i korbami pustymi w środku, a wystarczy trochę krwi upuścić :)
Statystyki:
Dystans:
Pracodomy + wycieczka do RCKiK celem odchudzenia zestawu. Kombinujecie z tytanowymi śrubkami i korbami pustymi w środku, a wystarczy trochę krwi upuścić :)
Statystyki:
Dystans:
Zderzenie motocyklisty z rowerzystą - ku przestrodze
Rowerzysta na czerwonym i tak to się kończy. Info z YT: "Finalnie skończyło się dobrze, rowerzysta nie doznał żadnych stałych obrażeń , tylko zadrapania, na miejscu była policja i pogotowie , sprawca wypadku pokrył szkody doznane na motocyklu."
z- 203
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@pc3t: Mi tu wychodzi, że lepiej wziąć OC w życiu prywatnym a nie bezpiecznego rowerzystę w PZU. Porównajcie ogólne warunki ubezpieczenia. Wyłączone są te same aktywności (wyczynowe uprawianie sportu), a zwykłe OC chroni nie tylko na rowerze, ale wszędzie, w dodatku także osoby bliskie zamieszkujące wspólne gospodarstwo. Robiłem ostatnio kalkulację i przy sumie ubezpieczenia 200000 zł wychodzi 85 zł rocznie. Niby bezpieczny rowerzysta ma dodatkowo NNW (ale to można sobie
1201517 - 5 - 7 - 5 - 7 - 5 - 7 - 4 - 7 - 5 = 1201465
Pracodomy za obecny tydzień.
Statystyki:
Dystans:
Pracodomy za obecny tydzień.
Statystyki:
Dystans:
64747,27 - 10,17 = 64737,10
https://www.strava.com/activities/830803548
W końcu, jakoś nie mogłem się zmusić na ten smog, nawet w masce.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/830803548
W końcu, jakoś nie mogłem się zmusić na ten smog, nawet w masce.
Statystyki:
@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: Ja biegam w rz i tez daje rade. Pewnie respro lepsze, ale jak ktos nie chce wywalić tyle kasy, to w rz tez pobiega. W tym sezonie wypuścili jakieś nowe filtry, w których się podobno łatwiej oddycha, nawet założyłem, ale jeszcze nie testowaniem testowalem, bo smog zniknął.
64713,65 - 30,17 = 64683,48
Tradycyjnie juz, korzystajac z wyjazdu do Wielkopolski, zrobilem dlugie wybieganie. Pierwszy raz biegalem z towarzyszem - podlaczyl sie na 14 km i biegl ze mna kolejne 17, ale chyba lekko stracil orientacje w terenie i musialem go odwiezc :)
#ruszkrakow
Statystyki:
Tradycyjnie juz, korzystajac z wyjazdu do Wielkopolski, zrobilem dlugie wybieganie. Pierwszy raz biegalem z towarzyszem - podlaczyl sie na 14 km i biegl ze mna kolejne 17, ale chyba lekko stracil orientacje w terenie i musialem go odwiezc :)
#ruszkrakow
Statystyki:
źródło: comment_ZMv5khWHkCtjs3aceEacwSNc9qEtHtFp.jpg
Pobierz@noitakto: biegl za mna. Myslalem ze sie po chwili odczepi, ale sie nie odczepil, mimo, ze sugerowalem mu, zeby sobie poszedl. No wiec zapakowalem do auta i pojechalem pod dom, gdzie sie przyczepil (wypizdowo dolne, 4 domy na krzyz), zapukalem i zapytalem, czy to czarne to ich. Ich. Oddalem. A teraz auto smierdzi psem :)
@niczego_nie_osiagne: Mi żona (fajna mam żonę) kupiła gt Grade tiagra. Co prawda nie przełaj, a gravel, ale fajny :) cena katalogowa z kosmosu, ale wiem, gdzie dostaniesz poniżej 4k.
Tak wygląda filtr wyjęty z maski po kilku godzinach biegania i jazdy rowerem po #krakow. Dodam, że aktywności nie były zbyt intensywne i raczej nie w smogowym szczycie. Producent zaleca wymianę co 20 godzin, ale w obecnych warunkach myślę że 6 to maks.
#ruszkrakow #biegajzwykopem #rowerowykrakow #smog
#ruszkrakow #biegajzwykopem #rowerowykrakow #smog
źródło: comment_Gg2CShF0W1y4acQ0uItBh7SEWRlAXLsP.jpg
Pobierz1206235 - 8 - 5 - 8 - 5 - 7 - 5 = 1206197
Pracodomy w śniegu, smogu i mrozu (miliony monet).
Statystyki:
Dystans:
Pracodomy w śniegu, smogu i mrozu (miliony monet).
Statystyki:
Dystans:
1 208 134 - 48 = 1 208 086
Jeszcze mnie nikt nie w-----ł tak na rowerze jak ten baran z MPK... Jadę sobie w #krakow Stella-Sawickiego w kierunku Wiślickiej. I kawałek przed światłami na akademiki politechniki trąbi na mnie autobus 178 #mpkkrakow, a dokładniej to Mobilis. Pies go trącał, niech sobie trąbi, ale potem mnie wyprzedził i docisnął do krawężnika, że musiałem spieprzać na trawę (wskoczyć na
Jeszcze mnie nikt nie w-----ł tak na rowerze jak ten baran z MPK... Jadę sobie w #krakow Stella-Sawickiego w kierunku Wiślickiej. I kawałek przed światłami na akademiki politechniki trąbi na mnie autobus 178 #mpkkrakow, a dokładniej to Mobilis. Pies go trącał, niech sobie trąbi, ale potem mnie wyprzedził i docisnął do krawężnika, że musiałem spieprzać na trawę (wskoczyć na
źródło: comment_zmVXfyqUdXeOp9f5axmuGGYw5Or3Ie4Q.jpg
Pobierz@raFFcio: Zagrożenie stwarza kierowca kilkunastotonowego pojazdu - gość, któremu powierza się bezpieczeństwo ponad setki pasażerów - wykonując takie manewry. @metaxy też oczywiście stwarza - jak każdy pieszy lub rowerzysta - zagrożenie, ale dla siebie, wychodząc z domu. Zamiast siedzieć na dupie i trolowac innych, to ma jakąś pasję i robi coś fajnego inspirując innych.
Rafał, weź to usuń w cholerę, bo dajesz pożywkę trollom i się pewnie niepotrzebnie wkurzasz
Rafał, weź to usuń w cholerę, bo dajesz pożywkę trollom i się pewnie niepotrzebnie wkurzasz
Nie widzę, żeby już było, więc podaję: http://rowery.zikit.pl/liczydla-rowerowe/
#rower #rowery #rowerowykrakow #krakow #zikit
#rower #rowery #rowerowykrakow #krakow #zikit
źródło: comment_RNIKqLrtFiySjrwr38pxahU36aLZNK1E.jpg
Pobierz
65554,01 - 11,35 - 15,55 = 65527,11
Miałem rozpocząć przygotowania do maratonu w Dębnie, jednak w tym roku nie pobiegnę. Limit miejsc to 2300 i wszystkie rozeszły się w niecałe 2 dni...
Za to na pocieszenie zrobiłem sobie supermana :P
Statystyki:
Miałem rozpocząć przygotowania do maratonu w Dębnie, jednak w tym roku nie pobiegnę. Limit miejsc to 2300 i wszystkie rozeszły się w niecałe 2 dni...
Za to na pocieszenie zrobiłem sobie supermana :P
Statystyki:
źródło: comment_oDMJoTY268OMOAKX4wtJu5qx02PDXKIr.jpg
Pobierz
Trasa zaplanowana w strava planner, narysowana nogami (saucony guide 9, nie polecam na śnieg :P), a screen ze stravy. I nie jeżdżone, tylko biegane tym razem.
Polecam, bo fajnie motywuje podczas biegu. Biegło mi się źle, ale stwierdziłem, że jak nie dokończę rysunku, to przydko wyjdzie.
Polecam, bo fajnie motywuje podczas biegu. Biegło mi się źle, ale stwierdziłem, że jak nie dokończę rysunku, to przydko wyjdzie.
@rocktail: mi właśnie tydzien później nie pasuje, ale mocno rozważam Manchaster - bilety z Katowic do Doncaster są za 39 zł obecnie.
1209045 - 5 - 5 - 7 - 5 = 1209023
Śnieżne pracodomy.
Statystyki:
Dystans:
Śnieżne pracodomy.
Statystyki:
Dystans:
Statystyki:
Dystans: 12.20 km
Wertykalnie: 150m(↑90m/↓60m)