timorex
  • 0
Mircy jak w święta opierdziele węgle w ilościach duzo, to duzo stracę z progresu? Na keto jestem od połowy lutego 12 kg w dół, trzymam circa 2k kcal może 2300kcal

#keto
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djuk94
  • 0
Najgorszy portal branżowy ( chodzi o wywiady, ich pogląd na temat mma itd i bardziej o działalność na yt)
#mma #ksw #ufc

Najgorszy portal branżowy

  • InTheCage 21.4% (6)
  • mmapl 42.9% (12)
  • Sporty Walki MMA, Kickboxing, Grappling 3.6% (1)
  • Mymma 10.7% (3)
  • Mmanews 14.3% (4)
  • Fightsport 7.1% (2)

Oddanych głosów: 28

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kostucha
  • 0
Myśle że UFC będzie robione w jakimś hangarze w Las Vegas albo na indiańskiej ziemi za kasynem. Przecież i tak nie zrobią tego pod gołym niebem. Błędem było zrobienie tego w PPV, ludzie teraz liczą hajs a i tak każdy byłby przed telewizorem.
#ufc #mma
kostucha - Myśle że UFC będzie robione w jakimś hangarze w Las Vegas albo na indiańsk...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kostucha
  • 0
@UFC_Jest_W_Dupie: Jest jeszcze hajs z reklam gdzie widownia byłaby wielokrotnie wyższa, ludzie którzy nie śledzą mma by to oglądali. Przypominam nie odbywają się żadne imprezy sportowe. Plus bukmacher, niektórzy muszą postawić dla samego postawienia.
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 51
Dzisiejszy obiad: Odgrzane resztki z wczoraj, wołowina mielona, jajecznica z 9 jaj na maśle z parówką, sól.

(Całej wołowiny nie zjadłem - w środku była zamrożona - będzie na jutro. ( ͡° ͜ʖ ͡°))

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Odgrzane resztki z wczoraj, wołowina mielona, jaje...

źródło: comment_1585580475ulqc7qvyJcsklVmxcCS1xO.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kostucha
  • 0
@anonymous_derp: Tak z ciekawości, ile ważysz? I w jakim celu stosujesz dietę? Osobiście byłem na keto 1 miesiąc i spadłem pare kilogramów, ale ważniejsze dla mnie okazało się w jaki sposób wpływał na mnie cukier i duża ilość węgli.
  • Odpowiedz
kostucha
  • 0
@peoplearestrange: Jedzący cukry, jakieś słodkości itp wpadałem w błędne koło, zjadałem ciastko, insulina się podnosiła organizm mi mówił że jeszcze nie koniec nadal potrzebuje cukru i tak w nieskończoności. Syfy i pryszcze zniknęły jak ręką odjął, jedząc chleb to samo, kanapka za kanapką najpierw z czymś zdrowym a na koniec z dżemem. Na keto nie musiałem jeść z rana bo tłuszcz nasyca na dłużej, pierwszy posiłek gdzieś koło 10-12. Odkryłem
  • Odpowiedz
gram_w_mahjonga
  • 5
Mam nadzieję, że Tony nie weźmie zastępcy. Szkoda zdrowia, szkoda i tyle. Coś nie wyjdzie w walce z Justinem i przepadnie szansa na walkę o pas. Niech to przełożą. Tony vs Kbabib, a Justin vs. Conor. Tylko takie zestawienia są logiczne.

#mma #ufc
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CITRIPIO
  • 1708
Kolejne hity z pewnej firmy ze Szczecina. Chłopak z działu Technology ma dzisiaj urodziny i przyniósł z tego powodu ciasto, aby umilić wszystkim jakże trudny teraz czas, a jego kierowniczka postanowiła wręczyć mu wypowiedzenie. Kazano mu wczoraj, by pojechał do magazynu należącej do tej firmy w Niemczech, żeby zainstalował coś jako informatyk, jednak ten nie zgodził się ze względu na obecną epidemię. Powiedziano mu, że pojedzie jako kierowca dostawczaka, to nie będzie
  • 72
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 85
Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj kolejna wersja szpinakowego omleta z jajkiem (hehe jajko z jajkiem, czaicie XD), boczkiem, cheddarem i marynowanym pieprzem.
Ofc jak ktoś woli można zrobić całość na jednej patelni - najpierw podsmażyć boczek a jajko wbić na koniec i czekać aż się zrobi ale ja robię tak jak szybciej :)

Omlet szpinakowy #2
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko! Dzisiaj kolejna wersja szpinakowego omleta z jajkiem ...

źródło: comment_1583389159862iuuDHCzziNwunwbJ3gh.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fortySeven
  • 8
3 tygodnie przed gala bedorf wypada z rozpiski, bo postanowił zejść do półśredniej xDD ta organizacja jest poważna
#ksw #mma
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kostucha
  • 2
@fortySeven: półciężka chyba chciałeś powiedzieć, w półśredniej to by bez nogi jednej musiał walczyć. Polecam poddać temat KSW jeśli jest się fanem MMA, poźniej się nie w-------z jak to oglądasz, nie mówiąc już o płaceniu.
  • Odpowiedz
MG78
  • 7293
Jutro będę gościem na żywo w Dzień Dobry TVN

Jak ten post dostanie jakiegoś plusa to postaram się gdzieś w wypowiedź wpleść słowo "WYKOP" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 197
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 23
#anonimowemirkowyznania
Pomóżcie gdzie zgłosić się o pomoc.
Od kilku lat mam dziwne objawy. Czuję zapachy których nie ma. Mieszkam na wsi i ogólnie na lekarza pierwszego kontaktu nie ma co liczyć. Na wszystko przepisuje antybiotyk.

Zaczęło się jakieś 4 lata temu. Wszędzie czułem dym, diagnoza wg. internetu oczywiście guz mózgu. Poszedłem prywatnie do neurologa (150zł), zrobiłem EEG (70zł) - wyszło dziwnie, z atakami padaczkowymi, których niby nie ma, nie rzucam się po
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Pomóżcie gdzie zgłosić się o pomoc....

źródło: comment_1582121593IPK8yfR3UZ8bvJp7rezY8Q.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Michał

  • “If you ever start taking things too seriously, just remember that we are talking monkeys on an organic spaceship flying through the universe.”
  • Szczecin

Osiągnięcia