@Nitro_Express: Jeśliby nie ma jej jakoś dużo to sama się naciagnie po jakimś czasie szczególnie jak jesteś młody ile lat? trzymaj dietę nie demotywuj się jeszcze będziesz piekny. ( ͡°͜ʖ͡°)
@kcor2570: Te które wymieniłeś, są niczym w porównaniu do leków, spironol, furosemid, tialorid, te najczęściej używa się w kulturystyce i innych sportach gdzie trzeba robić wagę.
@Darknes17: robisz front lever tylko nogi zginasz o 90 stopni no i nie wiem tak nimi machasz na lewo i prawo jak metronom w muzyce xD nie umiem tego lepiej wytłumaczyć
@RicardoMilosTribute: ma sens, nawet ciekawy bloczek treningowy może powstać jak coś fajnego sobie ułożysz, albo tak jak napisał @lukaszbsk spróbuj okluzje
@ykuleczka: mam to samo żaden lekarz mi tego nie naprawił wraca co jakiś czas. Drętwienie małego palca i dosłownie połowy serdecznego na ten moment suplementuje witaminy z grupy b i od czasu do czasu ćwiczę ścisk
@Gustav88: nie przejmuj się zjechales 30 kg a podbiles o 4 głównie dlatego że glikogen i woda się zebrała potraktuj to jak reefed w dłuższym okresie czasu pewnie nawet na plus ci wyjdzie
Testosteron znany od pół wieku jest bardziej szkodliwy i mniej przebadany niz na szybkości zrobione szczepionki żeby zatrzymać pandemię xD.... No napewno
@Entelechia: wątpię żeby ktokolwiek przekręcił się od dawki dobrego teścia, nie jestem wrakiem jak coś oceniam obiektywnie skutki brania sterydów są ogólnie dobrze znane i popularniejsze środki są bardzo dobrze zbadane
Tak kofa leci 200-500mg dziennie, wiem że termogeniki ze sklepów z suplami nie są warte swojej ceny, więc chciałbym coś stworzyć po taniości już bf na niskim poziomie już powoli poniżej 10 procent schodzę. Jak coś to mam zdrowy układ trawienny i próby wątrobowe w normie.