@michal7: mcFit - 2 wejścia w przeciągu 2 tygodni, platinium na pewno jedno wejscie Zreszta wydaje mi się, ze to jest standardowa oferta raczej większości siłowni ze dają możliwość treningu za darmo pierwszego
Przez kilka miesięcy chodziłem na siłkę, udało mi się spełnić cele po części (chciałem przypakować, nie schudnąć). Mam ochotę na coś nowego. Czy warto zacząć #crossfit ? Wydaje mi się bardziej interesujący i podoba mi się ta idea całościowego rozwoju ciała. Jaką miejscówkę polecacie w #krakow ? Taguje #mikrokoksy bo tam się znają.
Pytam o normalne opinie, stulejarzom spod znaku "hehe meme xD" podziękuję.
Mirki z #krakow chcę zabrać różową na kolację jutro - gdzieś w okolice Rynku. Potrzebuję fajnego miejsca, z w miarę lekką kuchnią - Kompania kuflowa odpada, bo "dieta" ( ͡°ʖ̯͡°)
Push Pull Legs 3 razy w tygodniu? Szukam alternatywy dla FBW 5x5, który walę od roku i najzwyczajniej w świecie mi trochę zbrzydł :D Poza tym wskoczyłbym sobie na wyższe zakresy powtórzeń, odsapnąć trochę od tych dużych ciężarów na piątkach. W grę wchodzą 3, i tylko 3 dni tygodniowo. Obecny cel to masa od września. Zainspirował mnie ten artykuł https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/trening-push-pull-legs-3-razy-tygodniu.html - co o tym myślicie? Pozdro. #mikrokoksy
Ludzie z #krakow - może ktoś z Was poratuje, abo wie, że ktoś ma mieszkanie do opchnięcia? :P Szukam i dostaję już powoli szału z tymi ofertami, a zwłaszcza z krętactwem biur pośredniczących w sprzedaży.
Kryteria: Okolice 250k, rynek wtórny, 2 pokoje, pełna własność, najlepiej by było zlokalizowane w #nowahuta
Kocham mirabelke/mirka, który pare dni temu uświadomił mnie o istnieniu stronki mocnekalorie.com. Zajebista alternatywa od codziennego, nudnego żarcia! #gotujzwykopem
@JaTobieTyMi: polecam bardzo, bardzo motzno Do tej pory testowane jeszcze kotlety kurczakowo-marchewkowe i tortille, a z innych takich bardzo (przynajmniej dla mnie) alternatywnych przepisów polecam kanał na yt Jon'a Venusa
Chesz przestać być typowym januszem i chcesz zacząć zarabiać 15k? Jak mawia twój szwagier: Ty nie dasz rady? W komentarzach możesz znaleźć nawet kogoś, kto potrzyma Ci piwo w trakcie jak ty będziesz uczył się kodować... cały na biało :)
Zreszta wydaje mi się, ze to jest standardowa oferta raczej większości siłowni ze dają możliwość treningu za darmo pierwszego