W każdym razie, ciekawy jestem wyniku badania. Wiem tylko tyle, że moja rodzina od co najmniej kilku pokoleń mieszkała w centralnej Polsce, mam ukraińsko brzmiące (choć spolszczone) nazwisko.
Jeśli jesteś ciekawy czy warto zapłacić $40 za test i co da się wyczytać z naszego
poradnik dla nowych into odchudzanie
tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny
1. na czym polega odchudzanie?