Dojrzałość emocjonalna jest warunkiem zrównoważonych relacji interpersonalnych. Osoby zgłaszające się na terapię niekiedy sygnalizują, że ich problemy wiążą się z niedojr...

Istotnym źródłem wielu problemów psychologicznych są zniekształcenia procesu myślenia, błędy rozumowania które wszyscy w jakiejś mierze popełniamy. Niekiedy jednak te systematyczne błęd...

Myślę że coraz powszechniejsze docenienie holistycznego podejścia do zdrowia, w tym zdrowia psychicznego jest jednym z najważniejszych osiągnięć ostatnich dekad. Cor...

W kontekście bardzo wielu problemów interpersonalnych, zarówno związanych z naszym życiem osobistym, w bliskich relac...

Jak ocenić wyniki terapii depresji? Warto rozróżnić częściowy dobry efekt, jakim jest poprawa nastroju i uzyskanie pełnego, trwałego efektu wyeliminowania depresji. Kryteria rzeczywistego sukcesu terapii możn...

W sieciach społecznościowych przy końcu roku kalendarzowego pojawia się prawdziwy wysyp deklaracji dotyczących celów uczestników tych sieci na nowy rok. Nie inaczej jest w tym roku. Przeglądając ce...

Za kilka dni Wigilia i Święta Bożego Narodzenia. W naszym kraju są to bezsprzecznie najważniejsze swięta w roku, tradycyjnie obchodzone w gronie rodzinnym. W zdecydowanej większości przypadków jest...