Pytanie do użytkowników, czuliście różnice używając sativy vs indica?
#medycznamarihuana

Cześć, zmieniłem iPhone i numer komórkowy i oczywiście zapomniałem hasła do konta google. Czy jest jakaś szansa na odblokowanie konta? Czy jest jakaś droga żeby skontaktować się z serwisem google i im wyjaśnić sytuacje? Żeby uzyskać jakaś niestandardowa droge odzyskiwania?

#pomocy #kiciochpyta #google #iphone #problemypierwszegoswiata #niebieskiepaski

Prosiłbym o ocenę planu. Do tej pory ćwiczyłem PPL 6 dni w tygodniu od Jeff Nippard, później greyskull od kasahary. Od 2 tygodni robię swoim 5 dniowym planem Upper Lower PPL. Treningi Poniedziałek-Piątek i przerwa w weekend (tak mi najbardziej odpowiada przez studia w weekend)
Założenia to zbudować/utrzymać jak najwiecej miesni, bo aktualnie jestem na redukcji do lutego.
W ćwiczeniach w których jest „+” staram się zrobić w pierwszej serii jak najwiecej powtórzeń (8-12/10-15)Pokaż całość

Ej załóżmy ze robie bica 46x5 4 serie
I teraz dokładam do 49 i robie 4 razy. To moge sb zrobic 4x4 czy musze 5x4 zeby bylo tych 20 ruchów bo inaczej obojętność sie nie bedzie zgadzac? Niby dodałem te 3 kg ale spadło o 4 ruchy w ogólnym rozrachunku . 2 lata stażu 41 na łapie 175 84 kg
#silownia

#heheszki

Halo #mirkokoksy jest sprawa. Mame jest sobie na diecie, trzyma nawet fajnie miche ale bez żadnego ruchu (praca siedząca + do roboty musi autem a zimą nie chce biegać) waga się praktycznie zatrzymała. Myślałem by kupić jej na święta rowerek stacjonarny (kocha jeździć rowerem więc jak sobie usiądzie przed Tv i będzie pedałować to będzie zadowolona w te zimne dni). Dobry to pomysl?

Mireczku, zna sie tu ktos na podłogowym ogrzewaniu? Wynajmuje mieszkanie i probuje to dziadostwo wyregulować i mam nie lada zagwostke.

#pomocy #ogrzewanie #pytanie #pytaniedoeksperta

Gdzie mozna obejrzec The Office PL bez abonamentu na cyfrę na 6 msc?

#seriale #theofficepl #pomocy

Pracuję dzisiaj do późna, także dopiero wieczorem obejrzę standup, ale poświęcę się i na jutro rano będzie gotowy kolejny the best of ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Coś czuję, że będą grube teksty dzisiaj, na zasadzie „dobrze robimy, a inni mają gorzej”.

#gielda #glapa #standup #nbp #waluty

Od jakiegoś dłuższego czasu bola mnie ręce w miejscu gdzie pokazuje ręka, analogicznie na drugiej. Bol występują gdy wykonuje ćwiczenia na bicpes, wyciskanie sztanga na stojąco skośnej, prostej albo sztangielki. W momencie gdy odkładam np sztangę następuje taki bol, ze muszę sztangę bardzo delikatnie powoli odłożyć i rozluźniać uścisk bo mnie boli. Wiadomo im większy ciężar tym wiekszy bol, podnoszę tak po 25-30kg na sztandze albo 12.5kg sztangielki. Nie są to jakieśPokaż całość