Profil: @jig_ - strona 13

jig_

jig_ 18.12.2018, 10:52:03

0

Mirasy, czy zbyt duży deficyt kaloryczny może zaszkodzić w #redukcja?
#mirkokoksy #dieta #silownia

lubuser

18.12.2018, 11:07:04

2

Komentarz usunięty przez autora

MegaZU0

18.12.2018, 11:23:29

2

@jig_: jak utniesz węgle, a białko i tłuszcz zostawisz na dobrym poziomie to nic się nie powinno stać dla metabolizmu/wolniejszego spalania tłuszczu.
Działa to tylko krótko terminowo, jak powyżej tygodnia będziesz na dużym deficycie metabolizm będzie zwalniał normalne zachowanie obronne organizmu.

jig_

jig_ 17.12.2018, 21:21:46

1

W końcu żyły na łydkach widać (mimo ulania xD).
#waskularyzacja #mikrokoksy #chwalesie #silownia

c.....i

konto usunięte 17.12.2018, 21:24:39 via iOS

2

@jig_: Ja akurat nie lubie, nie schodze nigdy nisko na bf bo zle sie czuje wtedy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

paprykarzszczecinski1

17.12.2018, 21:25:35 via Android

3

@chlebek_ziemniaczki
@jig_ też mam.. ale żylaka xD

jig_

jig_ 17.12.2018, 16:26:56

3

UWAGA! na pomorzanach już śnieg pada! zaraz poruszenie na tagu będzie
#szczecin

jig_

jig_ 01.12.2018, 17:51:33

0

#mirkokoksy #mikrokoksy co na zakwasy na lydkach? Pierwszy raz po półrocznej (przymusowej) przerwie byłem na siłowni. Tak strasznie d-------m łydki, że nie mogę nóg wyprostować? Jakieś szybkie remedium? #kiciochpyta

Szimu

01.12.2018, 17:52:00

1

@jig_: d-------e lydek raz jeszcze, sprawdzone info

jig_

jig_ 01.12.2018, 17:55:32

0

@Szimu: dziś nie pomogło, musiałem odpuścić #silownia i ćwiczyć w domu, boję się, że jak to się utrzyma do poniedziałku, to znowu będę musiałw domu ćwiczyć

jig_

jig_ 18.10.2018, 09:44:15 via Android

444

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

C.....A

konto usunięte 18.10.2018, 09:44:57

363

@jig_: Wszczepili ci cyber oko?

Variv

18.10.2018, 09:57:57 via Android

713

@jig_ Ledwo oko otworzył i juz do smartphona #pdk.

jig_

jig_ 18.10.2018, 04:48:54 via Android

318

Halo Mirasy, niedługo będą mnie kroić, to się żegnam w razie co xD #szpital #heheszki i trochę #szczecin bo tu leżę

źródło: comment_AraOPzdtw0zwNni4kYFmb9kdHKzn43S0.jpg

Pobierz

Chrystus

18.10.2018, 04:50:44

82

@jig_: Napisz na prawej nodze: "Tej nie amputować". A na lewej "Tej także nie". I jeszcze pozdrów i życz miłego dnia pełnego sukcesów.

S.....y

konto usunięte 18.10.2018, 04:51:12 via Android

340

@jig_ daj bez nerki

jig_

jig_ 12.10.2018, 15:27:15

2

Mireczki z #produkcjamuzyki #tworzeniemuzyki czy do nagrywania wokal/gitara (może czasem jakiś dęciak) mic AT2020 będzie spoko do rozpoczęcia zabawy, czy jest może coś lepszego z tej półki cenowej? Myślałem jeszcze nad MXL 770 lub 990.

d.....i

konto usunięte 12.10.2018, 15:36:16 via iOS

1

@jig_: bardzo dobry wybór, miałem ale wymieniłem na gitarę basowa xD

d.....i

konto usunięte 12.10.2018, 15:50:47

1

@jig_: to zmienia postać rzeczy o jakieś kurna 180 stopni xD Ale i w tym pomoże kumpel o którym pisałem post wyżej. Przypomnij się na priv za tydzeń. Widzę że gościu jest dostępny na FB, więc już teraz mu pytanie zadam, i postaram się pamiętać żeby do Ciebie napisać jeśli odpisze przed przyszłą niedzielą.

jig_

jig_ 11.10.2018, 19:12:46

8

Kupiłem dziś Focusrite Scarlett 2i4 i nie mogę się nacieszyć. W planach jeszcze klawitura MIDI (chyba Alesis VI25) i mikrofon. W końcu mam większą motywację, żeby grać na #gitara

#produkcjamuzyki #tworzeniemuzyki #chwalesie

wihajster-do-tentegesowania

11.10.2018, 19:55:35 via Android

2

@jig_ no elo ( ͡º ͜ʖ͡º)

jig_

jig_ 11.10.2018, 19:59:58

1

@wihajster-do-tentegesowania: jeszcze teraz spoko pluginy w Plugin Collective, było warto.

jig_

jig_ 21.08.2018, 09:45:59

1

Cześć Miraski z #pcmasterrace i #komputery . Czy taki zestaw będzie ok do granie/programowanie/edycja muzyki pod względem cena/jakość?

Zestaw:
Procesor Intel Core i5-8600K, 3.60GHz, 9MB, BOX
Karta graficzna Gigabyte GeForce GTX 1070 WINDFORCE OC 8GB
Płyta główna ASRock Z370 KILLER SLI

w.....y

konto usunięte 21.08.2018, 09:54:40

3

@jig_:
1. bo kupujesz obudowę z jebitnym oknem, a karta bez backplate wygląda trochę jak z ubiegłego wieku
2. lepsze chłodzenie

krzysiu51

21.08.2018, 09:56:43

2

@jig_: Jeśli już płacisz tyle za zestaw to nie oszczędzaj na zasilaczu. Dorzuć już tą stówkę i weź np. Seasonic Focus Gold 550W.

jig_

jig_ 09.08.2018, 21:57:46

5

jak @whoru nie cofnie swoich słów to w---------m #pdk
#szczecin

S.....h

konto usunięte 09.08.2018, 21:58:01

1

@jig_: zrób to

whoru

09.08.2018, 22:02:01

2

@jig_: zastanowie się, wyglądasz na spoko mirka, jest szansa

jig_

jig_ 09.08.2018, 21:47:42

1

Proszę się nie łudzić, nic z tego nie będzie.
#szczecin

db95

09.08.2018, 21:48:11 via Android

0

@jig_ Na mapach idzie Armagedon xD

jig_

jig_ 09.08.2018, 21:49:20

1

@db95: Prowadzimy transmiję na żywo. Pójdzie bokiem. Powtarzam: pójdzie bokiem.

jig_

jig_ 09.08.2018, 20:38:23 via Android

2

Pozdro @oba-manigger

#szczecin

źródło: comment_QnE0Qm8uzbqB6nFVVOLqYT6ZBKhEf2hP.jpg

Pobierz

Bartek0609

09.08.2018, 20:52:57

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Bartek0609

09.08.2018, 21:19:07

2

@Szrlh: widze kolega pali chyba e-pedałka. Bo mama nie daje juz pieniążków.. Spokojnie.. Jak probowalem żucić ze 3 lata temu tez chodziłem sfrustrowany

jig_

jig_ 09.08.2018, 20:03:54

2

Mirki, czy dziś coś się dzieje, żeby wyjść samemu się napić (ewentualnie dołączyć)?
#szczecin

Dorciqch

09.08.2018, 20:10:22 via Android

6

@jig_
1. Pij w domu
2. Zrób zdjęcie
3. Wrzuć na wypok
4. Zawołaj @oba-manigger
To będzie tak jakbyś pił z nim, największym chlorem tagu szczecin ( ͡º ͜ʖ͡º)

r.....k

konto usunięte 09.08.2018, 20:21:29

2

@oba-manigger: boże współczuję Twojej przyszłej różowej xD

jig_

jig_ 12.07.2018, 21:35:49 via Android

7

#obamanigger @Obaaamaaa pozdro z #dania
I troche też #szczecin

źródło: comment_Wez9ZJzm8qcPwzMOt7NLuMbjOeBLguhv.jpg

Pobierz

dzieju41

12.07.2018, 21:45:14 via Android

1

@jig_ prad wam wyłączyli w tej Danii?

oba-manigger

25.12.2020, 15:58:46

0

@SzycheU: No to kiedy indziej xD

jig_

jig_ 26.06.2018, 11:43:55 via Android

16

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

e.....a

konto usunięte 26.06.2018, 12:32:31

2

Komentarz usunięty przez autora

jig_

jig_ 16.05.2018, 14:14:27

29

Mireczki, życiówka w MC wskoczyła wczoraj 115x5, 115x5, 120x5, 140x1, gdzie miesiac temu bylo 100x5, 110x5,110x5, 130x1.
#mikrokoksy #chwalesie #silownia

Twinkle

16.05.2018, 20:24:17 via Wykop Mobilny (Android)

1

@mathes: Mam godność człowieka. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

jig_

jig_ 16.05.2018, 21:54:17 via Android

1

@bzyqster 85 i ciągle spada

jig_

jig_ 14.05.2018, 09:11:06

15

W styczniu było ponad 97kg przy wzroście 181cm. Jeszcze trochę ulany, ale trochę mięśni przybyło. Chyba dobrze idzie ta redukcja.

Ostatnie serie na treningu, w sumie same życiówki:
MC - 5x110, 5x115, 5x120
Squat - 5x80, 5x80, 5x90, 2x100
BP - 5x80, 5x80, 3,85
#redukcja #chudnijzwykopem #mikrokoksy #silownia