Zobaczyłem właśnie shota od Xayoo gdzie mówi ze jego dieta to dieta w kratkę w jeden dzień je normalnie w drugi nic nie je. Stosował ktoś taki tryb i może się wypowiedzieć szczerze o efektach, zmianach itp? Za zdrowo to nie brzmi ale może pozytywne skutki ma #silownia #dieta #mirkokoksy
iamdoctor via iOS
- 0
@Wektorowy1: zdrowe nie jest ale jak nie jesz to nie przytyjesz xD
Klatka piersiowa i brzuch do oceny po równo 6 miesiącach ćwiczeń
#niebieskiepaski
#mikrokoksy #mirkokoksy
#przegryw
#silownia
#niebieskiepaski
#mikrokoksy #mirkokoksy
#przegryw
#silownia
- 0
- 13
iamdoctor via ZaGrubo
- 3
WPIS STARTOWY
Wiek: 28
Płeć: M
Wzrost: 195
Waga początkowa: 128
Wiek: 28
Płeć: M
Wzrost: 195
Waga początkowa: 128
Gdzie kupi3 sterydy przez neta jakis tesc czy cos
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- 44
250 KG W PRZYSIADZIE! ALL TIME PR HAHA
Super dziś było. Fajne zwieńczenie całego bloku. Przebiłem PR z zawodów mimo bycia dużo lżejszym. Dodatkowo to cieszy, bo to był normalny trening, bez jakiegoś tapera czy lżejszego tygodnia przed. Nawet 3 dni temu robiłem siady z łańcuchami RPE 10 i zmęczenie trochę mnie jeszcze trzyma, więc na ewentualnych zawodach potencjał już teraz jest na trochę więcej albo tyle samo, ale głębiej i lepiej.
To normalny trening więc potem kilka serii x5 i x6 na odpowiednio 205 i 200 kg.
Trochę
Super dziś było. Fajne zwieńczenie całego bloku. Przebiłem PR z zawodów mimo bycia dużo lżejszym. Dodatkowo to cieszy, bo to był normalny trening, bez jakiegoś tapera czy lżejszego tygodnia przed. Nawet 3 dni temu robiłem siady z łańcuchami RPE 10 i zmęczenie trochę mnie jeszcze trzyma, więc na ewentualnych zawodach potencjał już teraz jest na trochę więcej albo tyle samo, ale głębiej i lepiej.
To normalny trening więc potem kilka serii x5 i x6 na odpowiednio 205 i 200 kg.
Trochę
iamdoctor via iOS
- 0
@Pozytywny_gosc: Smieszkuje chłopak widomo że bije ojca swojej zony
O kurde jestem u rodziców to włączyłem tv i na jakimś TLC program o grubasach gość waży ponad 300kg 2m wagi i jaki lekarz ekspert od chudnięcia nakazał mu 1200 kalorii, zero węglowodanów, samo białko+warzywa.
U chorobliwie otyłych ludzi aż tak drastycznie się ucina, żeby szybko zgubili kilkadziesiąt kg i mogli zacząć ćwiczyć itp?
#mikrokoksy
U chorobliwie otyłych ludzi aż tak drastycznie się ucina, żeby szybko zgubili kilkadziesiąt kg i mogli zacząć ćwiczyć itp?
#mikrokoksy
iamdoctor via iOS
- 0
@Pioter_Polanski: Na to wpływ na hormony i sygnały jakie są w głowie i dlatego operacje mają sens. Łaknienie spada i psychicznie i fizycznie wtedy
- 2
- 0
Sterydziarze, ciekawy filmik dla was.
Cykl Bena Pollacka do zawodów strongman
#mikrokoksy #silownia #sterydy #strongman #sport
Cykl Bena Pollacka do zawodów strongman
#mikrokoksy #silownia #sterydy #strongman #sport
#famemma zalozmy platforme gdzie bedziemy wrzucac nasze filmiki ale nie zarabiajmy tam po czasie na jakichs reklamach tylko odrazu jebnijmy ppv za 20zl za ogladanie naszego ryjca, co moze pojsc nie tak?
- 15
Masować czy spalać
- Masować 80.6% (258)
- Spalać 19.4% (62)
iamdoctor via iOS
- 2
@selectGwiazdkaFromTabelka: Bo dmha geranium itd pewnie tylko napisane A na kontroli wychodzi ze scam tac samo eca ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
- 17
Jaka stronke polecacie do nauki na prawko?
#prawojazdy
#prawojazdy
@cotidiemorior Co ty dajesz XD Jak ktoś chciałby uczyć się tak jak proponujesz to musiałby przeczytać teorię, wytyczne dla producentów aut, kodeks karny i drogowy i spróbowac kilku narkotykow (np jest pytanie o zachowanie po, jeżeli dobrze pamiętam, amfetaminie). Najlepiej przeczytac teorie i robić testy dopóki nie bedziemy zdawać każdego.
@cotidiemorior: tak mówisz? a ja na egzaminie miałem dwa pytania o trzy purchlaki w samochodzie i niemieszczący się fotelik, czy dziecko może jechać jeśli ma 130cm czy 140cm wzrostu (coś tego typu)
gdybym nie robił testów, to bym za c---a nie odpowiedział i bym oblał egzamin, a jestem ciekaw gdzie Ty byś wyczytał poprawną odpowiedź
gdybym nie robił testów, to bym za c---a nie odpowiedział i bym oblał egzamin, a jestem ciekaw gdzie Ty byś wyczytał poprawną odpowiedź
#fitatu