Potrzebuje zrobić prezentacje po angielsku na jakiś temat związany z biznesem/ekonomią, ale kompletnie nie mam pomysłu. Najlepiej by temat był ciekawy lub ważny dla studentów. Jakieś sugestie ? #studbaza
#mikrokoksy z #krakow mam pytanie: Fitness Platinium (ul. Bratysławska) vs Jatomi Fitness (Szlak 77), planuję zacząć przygodę z #silownia i nie wiem, którą wybrać. Jeśli chodzi o cenę to chyba wygrywa Platinium (90 zł vs 110 +80 za karnet w Jatomi). Bardzo zależy mi na tym aby była możliwość, żeby ktoś z obsługi za pierwszym razem wytłumaczył co i jak i gdzie (z tego co wiem w Jatomi jest to wliczone w
#dhgate kupiłem jedną rzecz na dhgate. Wybrałem płatność "ecard" wszystko ładnie, kasę pobrano z konta, ale od 24h status zamówienia "awaiting payment". Kontakowałem się z supportem, to chińczyk stwierdził, że płatność się nie powiodła... i zaleca kontakt z bankiem. Ale, co ma bank do tego że puściłem przelew. Gdzie atakować teraz dalej support dhgate czy ecard/dotpay ? (w tytule przelewu widnieje dotpay, nie wiem czy to te same spółki)
@Niekompilka: Jesteś głównie skazany na fitness academy. Jest jedno FA otwarte 24h niedaleko Armi Krajowej. Najlepsze FA masz w domarze i raczej największe. Jeżeli chcesz trochę bardziej piwniczo to Metro Flex (niedaleko tego FA 24h). A tak to wszędzie w godz 17-20 będzie pełno osób.
@Niekompilka zależy czego szukasz ;) ja też posiadam multisporta i koszystam z niego cały czas. Głównie siedze w arkadach i sky tower, i czasami autem podjade do domaru. Jeżeli to twoja pierwsza siłownia to polecam taką która będzie po drodze z domu/pracy/szkoły, jeżeli jesteś bardziej kumaty i odległość nie ma dla ciebie znaczenia uderzaj do domaru, gdybym mieszkał blisko lub był tam jakiś przystanek ćwiczyłbym tylko tam.
@Niekompilka nie widziałem nigdy kolejek na bieżnie, ale w takim razie polecam jeszcze raz domar największa, najwięcej sprzętu i duże szatnie. Arkady stawiam na drugim miejscu, też spoko, ale mała szatnia i ostatnio co raz więcej osób pod wieczór.
Macie jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie się nieprzyjemnego przepoconego zapachu ze skórzanych rękawic? zwykłe pranie mało daje, mam też w aerozolu odświeżacz do butów, uniwersalny można spryskać nim inne rzeczy, ale po jednym użyciu zapach powraca.
@masskillah o ile mi wiadomo trąbki są zakazane w całej Europie po MŚ w RPA. Tylko weź dopilnuj żeby wszystkich sprawdzić czy nie kitrają między kanapkami trąbki. Pracowałem przy 2 meczach reprezentacji i zawsze kasowane były trąbki.
Koledzy, już kiedyś o tym wspominałem, ale tak naprawdę nie uzyskałem odpowiedzi, która dałaby mi całkowitą pewność. W tygodniu mam na trening 30-40 minut dziennie. Od 2 lat jadę splitem i nie wprowadzałem żadnych zmian, trochę z niewiedzy i trochę ze względu na efekty, które mnie zadowalały. Chciałbym jednak zacząć robić coś nowego i myślę nad FBW. Problem w tym, że na siłowni jestem w godzinach gęstego zaludnienia i nie zawsze jestem
@Nie_mam_nicku: Ja tak robię od okoła 1.5 roku, zmieniam ćwiczenia na dane partie w zależności od dnia. Tylko, że zamiast w zamykaniu się na 2 ćwiczenia, to wybieram spośród 4-5 ćwiczeń. Nogi - przysiady, wykroki Klata - skos dodatni, płaska ze sztangą lub hantle czyli łącznie 4 ćwiczenia. Plecy - wiosłowanie sztangą lub hantlem, Martwy i ostatnio podciąganie, ściąganie drążka wyciągu górnego Barki - wycisakanie hantli, OHP, odwodzenie hantlami Bic/Tric -
Gdzie można obejrzeć serial Breaking Bad za darmo? Wiem, że padało już to pytanie na mirko nie raz, ale wszystkie linki się zdezaktualizowały. ¯\_(ツ)_/¯ #breakingbad
@KonstantyJanZahorowski: witamy w XXI wieku, tak wygląda większość obecnie zawieranych transakcji i jest to według mnie bezpieczniejsze, ze względu na możliwość chargeback'a.
Ok, dzisiaj jak dobrze wiecie, Legia gra o awans do fazy grupowej Ligi Europy z Sheriffem na wyjeździe.
Ponieważ przewiduję raczej niezbyt ciekawe widowisko z nieudolnymi próbami ataku pozycyjnego, będę chciał je sobie urozmaicić.
Policzę, ile w ciągu całego spotkania będzie w wykonaniu piłkarzy Legii zagrań z pierwszej piłki (z tzw. klepki) oraz, co ważniejsze, ile będzie takich zagrań co najmniej dwa pod rząd (na zasadzie podanie - klepka - klepka). Po
Siemanko mirki i węgierki z #silownia #mikrokoksy. Mam do Was pytanko, a dokładniej mi chodzi o intensywność aerobów lub cardio zaraz po treningu. Jestem równy miesiąc na redukcji i po treningu fbw zawsze cisnąłem aeroby na bieżni z prędkością 12 km/h i robiłem tak przez 30 min i zawsze jestem mega spocony. Przed redukcją ważyłem około 81 kg, a wczoraj się zwazylem to mi pokazało 75 kg na czczo, czyli parę
W niedzielę jadę na 4 dni do Niemiec, po czym wracam. Mam 13 letnią hondę jazz i boje się tych prawie 1200km, dlatego też chcę wykupić jakieś krótkoterminowy assistance. Po wpisaniu google występują oferty od konkretnych ubezpieczycieli, znajdę gdzieś jakąś wyszukiwarkę takich ubezpieczeń albo ktoś ma doświadczenie i wie gdzie najlepiej/najtaniej ? #motoryzacja #ubezpieczenia
@benzdriver: Wszystko w czerwcu zostało wymienione od układzu chłodzenie, przez oleje, filtry tylko klocki i tarcze niby w dobrym stanie i do przyszłego roku mogę jeździć na nich. Jednak czułbym się pewniej jakbym, miał ten assistance.
Mirki idę dzisiaj sprawdzić polecany przez część z was moaburger, jakiego burger polecacie ? Możecie dawać też propozycje inny burgerowni. Byłem tylko w pasibusie, ale poprzeczka jest zawieszona wysoko.
@Need: ja Cię nie zablokowałam, mogłeś normalnie odpisać, nie usuwam komentarzy które są merytoryczne, nawet, jeśli się z nimi nie zgadzam - po prostu wtedy staram się podjąć rozmowę, przedstawić swoje argumenty.
To prawda, aczkolwiek robią to osoby, które przychodzą sobie zrobić tak zwany zestaw dyskotekowy i nic więcej, osoba, która chce uprawiać ten sport z głową doskonale wie, że trzeba rozwijać harmonijnie całe ciało i nie bez powodu od wielu
Hej #motomirko czy ktoś z Was lubi #prodigy ? Za tydzień grają w #wroclaw . Ja ruszam z #krakow w piątek wieczorem albo w sobotę rano. Ktoś chce się dołączyć? Parę osób z #zlotmotomirko mówiło że się wybiera ;) człowiek #motofaza
Na wakacje wyłączyli mi multisporta, ogarnąłem sobie karnet na siłownię, ale muszę tydzień posiedzieć we Wrocławiu. Kiedyś rzuciły mi się w FA za ladą karty beactive na bodajże 3 wejścia za 9.90zł. Korzystał ktoś z tego, jakieś kruczki czy coś? Bo była to idealna opcja dla mnie. Oczywiście legitkę studencką mam. #beactive #mikrokoksy
@drugiekonto: No ostatnio zadałem pytanie pod tym tagiem nt. wyłączania multisporta w wakację, to ludzie mówili, że to niemożliwe ale jednak to prawda. U mojego taty w pracy w lipcu i sierpniu multisport jest nieaktywny.
Dzięki za info, ale znam wiele osób które korzystało z tych 2 miesięcznych itp. Ale chodzi mi bardziej o te karty kilkudniowe.
@prnppp: Myślałem o tym, ale nie chcę mi się potem oferty wysłuchiwać xd A w pure już byłem na darmowe wejście. Zostaje mi chyba samemu pójść się dowiedzieć.
To Payne! Perypetie gliny, który na własną rękę zniszczyć chce gangsterski światek były w 2001 roku na ustach wszystkich graczy. Nietuzinkowy sposób opowiadania historii mieszał się z klasyczną strzelanką i stylistyką neo-noir. Efektem jest sztandardowy przykład "drugiej fali" gier akcji...
Mircy, są jeszcze jacyś inni godni uwagi dostawcy internetów we #wroclaw oprócz oragne, netia, upc, vectra czy moico? Przeprowadzam się od sierpnia i dostępność usług w budynku z 2008 roku (w mieście, nie na obrzeżach) to jakaś masakra. Netia może maks 20mbps i to po podłączeniu linii telefonicznej. Moico nie ma wcale. UPC do 120mbps daje tylko 10mbps uploadu - z tym, że nie jestem pewien, bo jeszcze nie dzwoniłem. Vectra ma
@MarekKaa: A takie pytanie z innej beczki, bo też będę brał raczej internet z Vectry. Dajesz radę zamówić ich usługę na ich stronie ? co chwilę wywala mi przeciążanie serwerów i nie mogę w ogóle zamówić sobie internetu. Będę zmuszony chyba przez infolinie to robić albo w BOK
#studbaza
Komentarz usunięty przez moderatora