duże napiecie 24/7
@neemo:
@Michukogz

@Jacinda:
jakieś motywacyjne teksty

@Jacinda:

@esdf: nie

@Michukogz:

jak jadłem syf, zamiast dobrego jedzenia i grałem tylko na kompie :P, trzeba sie ruszac i jesc zdrowo, cwiczyc.

@justanotherdude:

jaki flatline?

tak jak mówię nasze samopoczucie zależy od diety i tego co robimy, jeśli ktoś w-------a syf i leży cały dzień to będzie miał flatline całe życie.

trzeba wyjść ze strefy komfortu żeby czuć się potem dobrze, jak chodzi o zmiany czuję poprostu więcej siły, motywacji, rzezkosci, brak Brain foga, lepsza regeneracja.

@justanotherdude:

nie mówię o sałacie, tylko pełnowartościowym jedzeniu, jeśli postrzegasz zdrowe jedzenie jako sałatki i mało jedzenia to idź na YouTube i poucz się.

@DzikiJelonek: dziękuję

@DamianoPL:

trenuje od 2 lat, regularnie i trzymam kalorie spokojnie, poprostu psychiczny dół.

@adam163264:

objawy nie związane z nofapem tylko moim lenistwem.

korzystam z życia w pełni, trenuje MMA na siłowni robię różne rzeczy, ale ostatnie 4 dni mam ogromnego doła, lenistwo i nie chęć do czegokolwiek, jedyne na co mam siłę to odpalić league of legends i przegrac mecz, w obecnej sytuacji nawet nie ma co porobić oprócz grania i treningu.

@DamianoPL: gram 3 tygodnie xd

34 lvl 180 meczy zagranych , win ratio 58% gram najwięcej brandem/warwickiem dzisiaj wbiłem rankedy pierwsze i żelazo 1 , jak na 3 tygodnie wydaje mi się że nie najgorzej, biorąc pod uwagę , że daje mi 400lvl i gości co grają 8 lat.
@DamianoPL

@Zoltafik: nie mam dziewczyny xd

mam podobnie, ale w końcówce przesadziłeś XDD

co do korzyści jak już pisałem brak zamulenia brain foga, więcej energii do życia, znalazłem czas na rzeczy których nie chciało mi się robić, większe ego poczucie wartości i "męskości" lepiej mi się rozmawia z innymi, polecam.

@Kadet20 gram 14 dni 89 meczy 28 lvl prawie 29

@DamianoPL:

napewno się pojawi, ale narazie moje życie opiera się o granie w lola, treningi i redukcje, heh.

@Kadet20:

więcej się chce poprostu, jesteś bardziej otwarty na otoczenie - dwie główne rzeczy które zauważyłem, brak Brain foga jak ja to nazywam, czyli takie przymulenie, niechęć do wszystkiego, jedyna energia na leżenie i przeglądanie fona.

ale nie opłaca się tyle ciągnąć, na 100 dniu koncze i co 2 tygodnie będzie odpływ ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°)