Siemka. Potrzebna siłownia, która w godzinach szczytowych 18-21, ma możliwe najmniejsze obłożenie albo jest na tyle duża, że dobrze się to rozchodzi. Lokalizacja Warszawa patrząc na mapę po prostu Wola/Praga Południe i w górę, bo z roboty wracam z Woli na Białołękę, więc wszytko tam mi powiedzmy po drodze. Istnieje coś takiego? Wiem, że wymagania mam duże i jak już będę wiedział, że takie niezatłoczone są to przeze mnie przestaną być.
Siemanko. Potrzebuję nowych butów na trening. Myślałem nad zwykłymi conversami lub jakieś Reebok nano lub Nike metcon. Ma ktoś może porównanie? Aktualnie mam zwykłe trampki z CCC, ale mają tak cienką podeszwę, że na krótkim cardio po treningu robią mi się odciski :/ #silownia #mikrokoksy
Hej, nigdy tego nie robiłem, ale do siłowni zacząłem ostatnio dokładać cardio w postaci biegów na zewnątrz, 2-3 razy w tygodniu po asfalcie. Rzeczywiście zaczęło mi się to podobać w związku z tym poszukuje butów do biegania. Aktualnie biegam w starych maxach wypierdziałych i mocno wychodzonych. Co warto kupić w cenie 250zl na początek? Mam dość szeroka stopę. Nie mam pojęcia o takich butach, nie wiem co preferuje także warto gdyby były
@hisux: chciałem polecić kiprun long2, ale wszedłem z ciekawości w cenę i chyba mocno ich pogrzało xD Tez mam szeroka stopę i biegam aktualnie w nike pegasus, ale tutaj tez musiałby trochę dorzucić do tych 250zl, ewentualnie czekać na promocje. Chyba będzie ciężko coś znaleźć do tych 250zl, żeby było przyzwoite i wytrzymało trochę czasu.
@Tigermass: Dzięki wielkie za odpowiedź, generalnie bardziej mi chodzi żeby było po prostu przyzwoite, wytrzymałość stawiam raczej na dalszym planie. Jeżeli rzeczywiście wkręcę się na dłużej to z czystym sumieniem kupię coś droższego
mirki kochane, tym razem poprzeglądałem więcej internetów i wszelkich stron, które polecaliście i wybrałem rower crossowy do 1500zł stworzyłem sobie listę, na której są prawdopodobnie najlepsze wybory w tej cenie(?) teraz pytanko do Was, na którą opcję postawić? tak jak w ankiecie są to: kands cross-stv 900, kross evado 1.0, romet orkan m oraz onilus cairos 1.0. Ewentualnie opcja riverside 500, ale w decathlonie zostały juz kolorki, które są wycenione na 1600zł
siemanko rowerowe świry, nie znam się zupełnie na rowerach, ale zawsze lubiłem jakieś dłuższe przejażdżki po okolicznych wsiach za małolata. W tym celu zamierzam sobie kupić na to lato jakiś niedrogi jeżdzący rower. Chciałbym przeznaczyć jakieś ~1300zł(maksymalnie te 1500) dlatego wiem, że tak naprawdę nie mogę stawiać żadnych wymagań. Znajdzie się coś takiego? Czytałem tutaj, że dobrą opcją byłby rower z decathlona czy w takim przypadku coś takiego https://www.decathlon.pl/p/rower-gorski-mtb-27-5-cala-rockrider-st-100/_/R-p-192872?mc=8400335&c=Szary będzie okej? I
@hisux: jak największy teren w jakim będziesz jeździć to ścieżki w lesie to odpuściłbym mtb, lepiej coś co będzie gładko jechać po asfalcie i da rade w lekkim terenie- cross/fitness ( ͡°͜ʖ͡°)
na końcową docinkę lepsza będzie czysta johimbina z wxnlabs, czy wxnlabs slim xtreme stack z johą, który ma niby dmaa? ktoś może testował i mógłby się wypowiedzieć? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
polecicie coś w cenie do 500zł męskiego(chodzi o płeć nie cechę ( ͡°͜ʖ͡°)) na złotej bransolecie lub srebrno-złotej? mały nadgarstek 17cm to pewnie koperta tak do 42mm. #zegarki
dzisiaj zrobiłem sobie kontrolnie z ciekawości badania hormonów i wychodzi na to, że mam obniżon progesteron. Pokusiłby się ktoś może odpowiedzieć, czym może być to spowodowane i czy to może być objaw ciągłego zmęczenia i dość wolnego progresu zarówno siłowego jak i sylwetkowego? oraz czy jest w ogóle czym się przejmować?
Progesteron jest prekursorem wielu hormonow i neurosterydow. Jego za niski poziom moze skutkowac zerowym postepem. A wystepuje to np przy wypaleniu kory nadnerczy albo dysfunkcji osi przysadka jadra
mirki kochane poszukuje telefonu do 1500zł, ma być szybki jak najdłużej nie mulić i dobrze trzymać na baterii, aktualnie promki i samemu wyszukałem telefony takie jak: poco x3 pro, xiamoi mi 11lite, xiaomi mi 10t 6+ i realme GT Master Edition 8+256GB z mojego researchu wynika, ze w tej cenie to powinienem wybrać coś tego. Jeśli tak to którego jeśli nie to co polecicie? m #telefony #smartfon #
@playand1: @heblak: mk677(mimetyk greliny) powoduje jakieś skutki uboczne? wszędzie spotykałem się z opiniami żeby nie ładować sarmów solo, bo skutki uboczne przewyższają te pozytywne.
#