gumis1206 via Android
Zaczynam swoją przygodę z redukcją.
Więc tak:
- 25 lat
-165cm
- 73kg
- praca siedząca
- średnio robię dziennie 10tys kroków
- mam zamiar wrócić na siłownię, 3 razy w tygodniu.
Chce zrzucić 10kg. Założyłem sobie 2000kcal na dzień. Trzymajcie kciuki, żeby się udało!
Jakieś porady?
#mirkokoksy #redukcja #gumischudnie
Więc tak:
- 25 lat
-165cm
- 73kg
- praca siedząca
- średnio robię dziennie 10tys kroków
- mam zamiar wrócić na siłownię, 3 razy w tygodniu.
Chce zrzucić 10kg. Założyłem sobie 2000kcal na dzień. Trzymajcie kciuki, żeby się udało!
Jakieś porady?
#mirkokoksy #redukcja #gumischudnie
@Media_Expert
#telefony #smartfon #prawo #elektronika #zakupy #oszukujo #mediaexpert #zalesie