Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko220
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
firemann
firemann

firemann

Dołączył 9 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4194
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 4194
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 3
nastycanasta
nastycanasta
03.04.2022, 11:10:11 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 21
210 845,45 - 5,02 = 210 840,43

PR na 5km w cyklu na półmaraton, to chyba nie tak źle ( ͡º ͜ʖ͡º) Jestem z siebie zadowolony, choć celowałem poniżej 21min. Jednak 124 open na 1000 zawodników uważam sa swoisty sukces.

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz

Skrypt | Statystyki
nastycanasta - 210 845,45 - 5,02 = 210 840,43

PR na 5km w cyklu na półmaraton, to ch...

źródło: comment_1648984211lRiNcN8JAZyr4CLV2rzD2f.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

firemann
firemann
firemann 03.04.2022, 15:08:35
  • 1
@nastycanasta: jest moc! gratuluje :) Chyba u mnie czas na 5k time trial (planuje zejsc ponizej 20min na 5km w tym roku).
  • Odpowiedz
ArcyPrzegryw
ArcyPrzegryw
24.03.2022, 20:18:30 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
212 187,61 - 5,00 = 212 182,61

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
ArcyPrzegryw - 212 187,61 - 5,00 = 212 182,61



#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
...

źródło: comment_1648153110AlKugfjK1DcdIGlmOZo5FU.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

firemann
firemann
firemann 24.03.2022, 21:09:33
  • 2
@ArcyPrzegryw: niezle tempo.
  • Odpowiedz
firemann
firemann
firemann 25.03.2022, 23:16:45
  • 1
powodzenia, tylko nie cisnij za mocno zeby nie wylapac kontuzji.
  • Odpowiedz
neufrin
neufrin
23.03.2022, 17:33:51 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
212 256,02 - 11,09 = 212 244,93

8x800m (3:55min/km) z przerwami marszem po 3min.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
neufrin - 212 256,02 - 11,09 = 212 244,93

8x800m (3:55min/km) z przerwami marszem po...

źródło: comment_1648056830Lokmp0hv68G0okKbUKYVIH.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

firemann
firemann
firemann 24.03.2022, 17:29:31
  • 0
@neufrin: biegniesz z jakims planem?
  • Odpowiedz
firemann
firemann
firemann 24.03.2022, 21:09:07
  • 0
@neufrin: pytam bo planuje pokonac w tym roku 20min na 5km i ostatnio tez lecialem 800m i teraz sie zastanawiam czy dalej cisnac 800m odcinki czy przeskoczyc na 1km i zobaczyc czy tez utrzymam 4min/km.
  • Odpowiedz
blazko
blazko
20.03.2022, 07:13:58 via Android
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

firemann
firemann
firemann 20.03.2022, 20:12:52
  • 1
@blazko: z serii oczywistych oczywistosci: lepsze kilka dni odpoczynku niz kilka miesiecy nie biegania. Trzymajta sie tam, trzymam kciuki zeby to nie bylo nic powaznego.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Strona 11 z 11
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 24.01.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 06.10.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking