Hej Mireczki, czy ktoś z was po delikatnej kontuzji palca (albo i nie) wyczuł kiedyś przy stawie jakąś grudkę? Czuć twardość, jakby to była jakaś chrząstka. Jakiś czas temu coś mi się naderwało w palcu, pewnie ścięgno, teraz już boli mniej, do fizjo nie poszłam, gdyż byłam wielokrotnie z podobnymi objawami, więc pakiet ćwiczeń znam, niemniej ciekawi mnie ta narośl. Oczywiście w tym rejonie dłoń/ palec boli najbardziej. Ciekawi mnie czy toPokaż całość

Petzl Neox już dostępny w sprzedaży! Neox, potocznie nazywany jest nowym Grigri i rzeczywiście na pierwszy rzut oka jest do niego podobny. Mechanizm Neoxa jest natomiast diametralnie inny. Neox pozwana na szybkie i płynne wydawanie liny osobie wspinającej się.
Jako pierwszy w Polsce mamy już Neoxa w sprzedaży!
Zapraszamy: https://9c.pl/wspinanie/przyrzady-asekuracyjne/petzl-neox-orange

#wspinanie #wspinaczka #petzl #gory

#wspinaczka
Hej, lecę służbowo do Londynu i zamierzam znaleźć jakiś bulder, żeby po pracy coś robic.
Jak przewieźć magnezję w proszku samolotem? Mam ją w worku bulderowym, mogę ją wziąć w podręcznym albo rejestrowanym.
Ktoś, może przewoził?

#mecz Promieniuje od barku xD

#mecz Ile razy usłyszymy dziś "niestety"

Co tam u was #wspinaczka mireczki? Jakieś życiówki ostatnio? Ciekawe drogi zrobione? Planujecie wyjazdy w skały? Ja planuje niedługo powrót do Boru na #bouldering i humor gituwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#tenis coco ma postawę i wyraz twarzy jakby już przegrała zanim wyszła na kort.

Mam takie pytanie do różowych i niebieskich. Bardzo mnie to intryguje. Czy zdażyło się wam kiedyś sięgnąć po jakąś książkę o płci przeciwnej, napisaną dla tej płci?

Czyli na przykład jako mężczyzna przeczytać książkę dla kobiet o tym jak budować szczęście w związku albo jako kobieta przeczytać książkę dla mężczyzn o tym jak być dobrym tatą?

A jeśli tak, to czy dowiedzieliście się czegoś ciekawego?

#logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #Pokaż całość

Co się robi, jak się ma kontuzje troczka? Pytam serio, bo miałam plany na #wspinanie i psia mać, coś strzeliło w palcu. Pytam o czas wolny, nie o rehabilitację. Rehabilitanta wszelkie rady już znam od ponad roku.
Czuć ból przy trzymaniu klamki od drzwi, więc rower chyba odpada :(
#wspinaczka

#tenis dawno nie byłem tak spokojny o hubiego jak dzisiaj, nie wiem, Grisza mam wrażenie ze się zesra, stawiam 3:1 dla Hubiego i 2 tie breaki w meczu xD

15 wygranych LM.
A twoja ulubiona drużyna czym się może pochwalić?
#mecz

#mecz oby mbappe przyszedł z klątwą

#mecz Jak nie strzelasz takich sytuacji jak miała BVB w tym meczu to jak chcesz pokonać Real? Nie lubię Realu ale trzeba przyznać, że w finałach pokazują jaja i dominację. Ostatni raz w Finale przegrali w 1981 roku. To jest kosmos. Można gadać, że sędziowie, że fart ale trzeba im oddać że dużo robią wiatru zawsze na meczach.

Co myślicie o "podróżniczkach"?

#tinder #rozowepaski #logikarozowychpaskow #podroze

A, pykne se ...

#gry #ageofempires #strategie

#tenis xd