#mecz przecież na tych grę tych zasranych angoli patrzeć się nie da. Taka szkocja tyle że piłkarze bardziej przepłaceni. Mają taki potencjał ofensywny w tej drużynie a grają totalnego stojanowa
#mecz wspaniale byłoby zobaczyć mistrzostwa Europy bez Hiszpanów, Niemców, Portugalczyków, Anglików, Włochów i Francuzów. Dzięki temu każdy czułby że może o----ć przeciwnika i były by mecze sios za cios a nie murator jak to wygląda z tymi ekipami
Ktoś mądrzejszy może mi wyjaśnić kiedy jest podyktowana ręka, a kiedy nie? Kiedyś było banalnie prosto, dotknąłeś piłkę ręką? Jest karny. Jedyny wyjątek był takie, że ją nabito z bliska. A teraz? Kompletnie nie rozumiem.
@bregath: A zadam pytanie: jak piłka może nie zmienić toru lotu po ręce? Zawsxe trochę zmieni. Ręki nie było bo piłka nie uderzyła w nią bezpośrednio tylko po rykoszetach.
#mecz prawda jest taka że Chorwacja i Belgia miała swoje złote pokolenie i czas tych mocnych reprezentacji przemija. Nie wyhodowali żadnych następców swoich gwiazd i widać tego efekty. Dzisiaj w---------ą ze Słowacją i Albanią. W tych drużynach musi nastąpić zmiana pokoleniowa
Hej Mireczki, czy ktoś z was po delikatnej kontuzji palca (albo i nie) wyczuł kiedyś przy stawie jakąś grudkę? Czuć twardość, jakby to była jakaś chrząstka. Jakiś czas temu coś mi się naderwało w palcu, pewnie ścięgno, teraz już boli mniej, do fizjo nie poszłam, gdyż byłam wielokrotnie z podobnymi objawami, więc pakiet ćwiczeń znam, niemniej ciekawi mnie ta narośl. Oczywiście w tym rejonie dłoń/ palec boli najbardziej. Ciekawi mnie czy to
Petzl Neox już dostępny w sprzedaży! Neox, potocznie nazywany jest nowym Grigri i rzeczywiście na pierwszy rzut oka jest do niego podobny. Mechanizm Neoxa jest natomiast diametralnie inny. Neox pozwana na szybkie i płynne wydawanie liny osobie wspinającej się. Jako pierwszy w Polsce mamy już Neoxa w sprzedaży! Zapraszamy: https://9c.pl/wspinanie/przyrzady-asekuracyjne/petzl-neox-orange
#wspinaczka Hej, lecę służbowo do Londynu i zamierzam znaleźć jakiś bulder, żeby po pracy coś robic. Jak przewieźć magnezję w proszku samolotem? Mam ją w worku bulderowym, mogę ją wziąć w podręcznym albo rejestrowanym. Ktoś, może przewoził?
Co tam u was #wspinaczka mireczki? Jakieś życiówki ostatnio? Ciekawe drogi zrobione? Planujecie wyjazdy w skały? Ja planuje niedługo powrót do Boru na #bouldering i humor gituwa ( ͡°͜ʖ͡°)
@jafik: Pocieszę Cię że to tylko troczek. 2 miesiące i będzie jak nowy i mocniejszy. Z troczkiem możesz robić siłownie, możesz się wspinać delikatnie możesz wszystko. Ja od roku walczę z łokciem który mnie totalnie wyeliminował ze wspinania. W zimie nie zrobiłem żadnego treningu. Nie mogę trenować, nie mogę się wspinać, nie mogę robić siłowni nie mogę nawet po dupie się podrapać bez bólu. Wydałem miliony monet na fizjo a
@jafik: entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej czyli potocznie łokieć golfisty. Sweet dreams mega fajna droga na never sleeping wallu o ile pamiętam? Ciemna rysa wredna i siłowa jak to mamut. Księzycowe super droga aczkolwiek nie każdy potrafi się na tym odnaleźć ze względu na wyślizg. Zacięcie w abazym to klasa, polecam również rysę babińskiego jak do bolecho zawitasz. Lipczyńska to już w nowym topo ma VI.3 :D.
@Gotter: Chcesz mi powiedzieć że 70 kg ma zerwać elewację z budynku? Przecież to ma trzęsienia ziemi czy inne wiatry wytrzymywać a ty mówisz że to ma się urwać pod ciężarem człowieka...
Mam takie pytanie do różowych i niebieskich. Bardzo mnie to intryguje. Czy zdażyło się wam kiedyś sięgnąć po jakąś książkę o płci przeciwnej, napisaną dla tej płci?
Czyli na przykład jako mężczyzna przeczytać książkę dla kobiet o tym jak budować szczęście w związku albo jako kobieta przeczytać książkę dla mężczyzn o tym jak być dobrym tatą?
A jeśli tak, to czy dowiedzieliście się czegoś ciekawego?
Co się robi, jak się ma kontuzje troczka? Pytam serio, bo miałam plany na #wspinanie i psia mać, coś strzeliło w palcu. Pytam o czas wolny, nie o rehabilitację. Rehabilitanta wszelkie rady już znam od ponad roku. Czuć ból przy trzymaniu klamki od drzwi, więc rower chyba odpada :( #wspinaczka
@jafik: jeżeli chcesz utrzymać formę wspinaczkową: siłownia w tym martwy ciąg przysiady ze sztangą, klatka. Dużo ćwiczeń stabilizujących i core. Bardzo polecam bo wzmacniają bardzo dużo pod wspinanie. To tylko palec i każesz robić bardzo duźo
Baggio nie wpisałem bo nie moje lata, huopa nie widziałem #mecz
Najlepszy włoski attacante to: