wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 7
Powiem wam mirki że dla mnie ta cała pandemia ma od diabła plusów.
8tydzien w domu, 7 tydzień z ćwiczeniami dzień w dzień.
3 dni plan od @Kasahara, 4 dni ćwiczenia dodatkowe (lapy, pompki, plank itp)
Siłownia w piwnicy od 2 lat, kupiona za małe pieniądze. Klatka, gryf, ciężarów tyle że jeszcze mam spory zapas.
Co dzień trenażer, głównie #zwift i co weekend dodatkowo kilometry po lasach na
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tptak
  • 1
@wykopowy_brukselek: ja osiągnąłem dno formy i zacząłem ćwiczyć trzy razy w tygodniu. Siódmy tydzień z Freeletics, na razie mam plan na 40 treningów i jestem po 19. Nie tracę na wadze, ale czuję mięśnie, pompek jeszcze nie zrobię ale pracuję nad tym. Powoli wracam do formy, a po treningu czuję się lepiej niż przed. Chciałbym stracić w obwodzie, ale zobaczymy czy się uda. I skaczę na skakance codziennie.
Piekę trochę
  • Odpowiedz
Bebzunator
  • 18
https://apynews.pl/profil/mocnyvlog#

oj marcinku, niedługo chyba będzie trzeba zwijać swój tabor cygański i uciekać z YT, razem ze swoim pseudo technologicznym portalem :D tak to jest w życiu, jak ktoś ma trochę pieniędzy i myśli, że dzięki nim będzie miał lepszy dostęp do nowinek, a potem się okazuje, że nie ma bladego pojęcia o czym p------i i co robi :)

#zdystansem

#mocnyvlog
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poopiesh
  • 3
@Bebzunator: w sumie dobrym pomyslem byloby napisanie do apynews by udostepnili jego film o wylaczonych komentarzach jako niby przyklad hejtu na yt, moznaby komentowac na portalu jak i na facebooku apynews i dolewac oliwy do ognia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia