@Yog-Sothoth: EH PANOWIE CORAZ WIĘCEJ AMATORÓW SIĘ PCHA DO ZABAWY HEHE MAM NADZIEJĘ, ŻE PRZEJDZIE TA NOWELIZACJA USTAWY I PO BUŁKI BĘDZIE MOŻNA CHODZIĆ TYLKO Z LICENCJĄ BO SERIO NIEKTÓRZY NIE MAJĄ ANI DOŚWIADCZENIA ANI WYOBRAŹNI I NA PRZYKŁAD UPUSZCZĄ BUŁKĘ NA PODŁOGĘ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@HerrJacuch: nie wiem o co chodzi, w sklepie nic nie chcieli poza dowodem osobistym
84896,56 - 8,18 = 84888,38
Lekkie regeneracyjne bieganie po ciężkim dniu...
Statystyki:
Dystans:
Lekkie regeneracyjne bieganie po ciężkim dniu...
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_kJlhlTvqfUkg5fFgIGN6DVTPKfD1CLGf.jpg
Pobierz
84 888,38 - 10.54 - 16.34 - 14.70 - 22.86 = 84 823.94
#sztafeta
#sztafeta
84823,94 - 5,18 = 84818,76
https://www.strava.com/activities/676046590
Powrotów ciąg dalszy. Udało się cztery razy w tym tygodniu. Teraz tylko wydłużać.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/676046590
Powrotów ciąg dalszy. Udało się cztery razy w tym tygodniu. Teraz tylko wydłużać.
Statystyki:
85150,60 - 17 - 10 = 85123,60
No i już po urlopie. No, prawie - bo sobie weekend wydłużyłem o piątek ;) Wczoraj sobie strzeliłem 17km po Grzechyni, dziś rano chciałem to powtórzyć ale idiota zapomniałem budzika przestawić i wstałem duużo za późno... więc musiałem się zadowolić marnymi 10km. Najlepsze, że wczoraj miałem lepszy czas - 5:19 a dzisiaj 5:21 :)
Nic to, jutro spróbuję zaliczyć znowu przelot wokół Grzechyni - a
No i już po urlopie. No, prawie - bo sobie weekend wydłużyłem o piątek ;) Wczoraj sobie strzeliłem 17km po Grzechyni, dziś rano chciałem to powtórzyć ale idiota zapomniałem budzika przestawić i wstałem duużo za późno... więc musiałem się zadowolić marnymi 10km. Najlepsze, że wczoraj miałem lepszy czas - 5:19 a dzisiaj 5:21 :)
Nic to, jutro spróbuję zaliczyć znowu przelot wokół Grzechyni - a
źródło: comment_t5f32Km4SZKfoFZVTe6zbQ6XfFbj28bY.jpg
Pobierz
@enron: Ładnie :) Czekam na relacje.
85394,11 - 15,63 = 85378,48
Statystyki:
Dystans: 15.63 km
Wertykalnie: 451m(↑230m/↓221m)
Statystyki:
Dystans: 15.63 km
Wertykalnie: 451m(↑230m/↓221m)
85662,64 - 6,39 - 6,04 - 7,02 - 6,07 = 85637,12
Podsumowanie ubiegłego tygodnia. Słabo, ale zawsze trochę pobiegałem. :)
Statystyki:
Dystans:
Podsumowanie ubiegłego tygodnia. Słabo, ale zawsze trochę pobiegałem. :)
Statystyki:
Dystans:
85528,06 - 12,00 = 85516,06
Jeśli nie mam żadnych założeń przed biegiem - zawsze wyjdzie fajnie. Jak coś sobie zaplanuje - zawsze jest nie tak jak chciałem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dzisiaj nie miałem planów na bieg ( ͡
Jeśli nie mam żadnych założeń przed biegiem - zawsze wyjdzie fajnie. Jak coś sobie zaplanuje - zawsze jest nie tak jak chciałem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dzisiaj nie miałem planów na bieg ( ͡
źródło: comment_oAIHudMusdLTtnpUkImnM7LMNScQANwB.jpg
Pobierz85728,77 - 5,56 - 10,00 = 85713,21
Niedziela i dzisiaj.
Statystyki:
Dystans:
Niedziela i dzisiaj.
Statystyki:
Dystans:
85 915,21 - 2 - 1 - 1 - 1 - 1 = 85 909,21
Ależ mi się nie chciało.. ciężko się wraca do regularnego biegania
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Ależ mi się nie chciało.. ciężko się wraca do regularnego biegania
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
@brmstufldigart: co to za wymówki? Do przodu.
https://www.facebook.com/pages/Bieg-Ordona/1635513066729627
Zachęcam również do obserwowania tagu #redutaordona
#redutaordona #biegajzwykopem #bieganie #warszawa #ochota #szczesliwice #4konserwy #ruchnarodowy
źródło: comment_hslNgPQmvpHqgVDzwPRC0xpuqZjV33gk.jpg
Pobierz