dough-boy
  • 0
Here we go!
Jest tu ktoś kto wyzbył się oglądania i może powiedzieć co robić aby uniknąć powrotu? Przy okazji przy treningu brzucha strasznie zaczyna boleć mnie dół kręgosłupa, staram się utrzymywać odpowiednią postawę cały czas podczas ćwiczeń ale nic to nie daje. To chyba przez siedzący tryb życia; jak zacząłem ćwiczyć zobaczyłem jaki ze mnie worek napiętego mięsa.
Utrzymuje dobry nastrój, to chyba klucz do wygrania, wczoraj sobie uświadomiłem że przecież
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kamill99
kamill99
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
diamondsinmychain
  • 1
@kamill99:
Np jeśli myślisz o czymś ważnym czy stresującym, pomniejsz wagę tego, o czym myślisz; niech to się stanie mniej istotne, by się tym nie przejmować. Spójrz na to "z boku". Pomyśl, że taka a taka myśl jest w gruncie rzeczy błahostką.
A jeśli myślisz o czymś przyjemnym, spróbuj to sobie obrzydzić.
Jeśli myślisz o czymś strasznym, przekonaj swój umysł, że lęk jest irracjonalny.
Próbuj odwracać emocje towarzyszące myślom.
  • Odpowiedz
diamondsinmychain
  • 3
@Mlodydroni: Zauważyłem taki efekt, że chciało się poznawać ludzi w realu... Jeszcze trochę, to poszedłbym do nieznajomych sąsiadów w odwiedziny albo poderwał kasjerkę. Zatem trzeba próbować, walczyć, na pewno dłuższy okres wstrzemięźliwości wyjdzie na plus, u mnie to było 17 dni i gdy teraz widziałem efekty, to powiem tylko tyle, że warto walczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam nadzieję, że to co napisałem umocni tych, którzy
  • Odpowiedz
diamondsinmychain
  • 1
Gdzie się podziały singielki? W dzień taki jak dzisiaj chłopaków jest trochę na rowerach, czasem też widać ich samotne tripy po pobliskim lesie/parku. Natomiast dziewczyn generalnie nie widać, na myśli mam centrum/park/rynek. Czy samotne kobiety tylko siedzą w domu? Czy aplikacje randkowe to już jedyny sposób na poznanie się?

Dodam, że miasto jest <250 000
#rozowepaski #logikarozowychpaskow #twfgf #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Zbyt samotny, żeby być normalny, aczkolwiek w tłumie udaję człowieka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Domek na końcu Internetu.

Osiągnięcia