#depresja Czuję, że to koniec. Praca, która zapewniała mi bardzo dostateczne życie obrzydła mi już całkowicie. Od 2,5h jestem w niej i nic nie zrobiłem. Bez niej jestem skazany na gównoroboty za które ledwo albo nawet nie opłacę mieszkania. Nie mówię nawet o opłatach za abonament, prąd, internet, transport czycokolwiek. Jestem bezproduktywny, więc nie zarobię nic. Jeśli odejdę to stracę wszystko, skoro z jakiejś gównoroboty nawet nie starczy mi naPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Wiem, że podobnych zapytań i tematów jest tutaj od groma, jednak potrzebuję opinii kogoś z zewnątrz. Zapobiegawczo wstawiam #depresja #zalesie na samym początku zważywszy, że cały tekst będzie zawierał moje smęty, więc niezainteresowani mogą spokojnie ominąć mój post.

Od dłuższego czasu czuję się źle. Mój problem polega przede wszystkim na braku jakichkolwiek chęci do czegokolwiek i wycofaniu społecznym. Nie mam praktycznie żadnych zainteresowań, nikłe przejawy motywacjiPokaż całość

Jak sobie radzić z anhedonią? Nie mam depresji, tylko anhedonie, podobno na nią nie ma leków
#depresja #przegryw #anhedonia

9 miesięcy od kiedy co tydzień chodzę do psychologa. Jedyne co mi się udało, to poznać mechanizmy z dzieciństwa i odkryć dlaczego jestem tu, gdzie jestem. Nie posunąłem się do przodu ani o centymetr. Dalej jestem mega samotny, zgorzkniały i boję się ludzi. Siedzę w domu i tylko użalam się nad sobą. Nie mam na nic chęci, ani energii. Czy to chodzenie do psychologa w ogóle ma jakiś sens?
#gorzkiezalePokaż całość

Czasem marzę o tym żeby napisac jakiś manifest o swoim s----------m życiu niczym elliot rodger , potem zapisuję 4 kartki A4 i jak czytam to na drugi dzień to bierze mnie cringe, drę to i wyrzucam
#przegryw #stuleja #depresja

#anonimowemirkowyznania
Czy w przypadku załamania nerwowego, ataku depresji, jakkolwiek to nazwać, mogę iść najpierw do internisty? Kazali mi właśnie wyjść z pracy i odpocząć, bo tak nie wytrzymuje, że aż poryczałam się przed szefem jak pytał się co jest nie tak. Od dłuższego czasu tak się czuję, ale dzisiaj jakiś armageddon. Nie wiem co robić, do kogo iść. Do jutra nie dam rady się ogarnąć żeby wrócić do roboty..

#depresjaPokaż całość

Poleci ktoś psychiatrę i terapeutę w #lublin?
#psychiatria #depresja

Mimo stopniowo malejącego bólu fizycznego poszedłem dzisiaj do szkoły. Każdy kto mnie w jakiś sposób kojarzy wie bowiem, że ból egzystencjalny, jaki przeżywam, nigdy nie przeminie. Zrobiłem to, by nie stracić wielu lekcji z zakresu matematyki, chemii, a także biologii. Wiąże przecież z nimi swoją przyszłość. Chciałbym dostać się na inżynierię biomedyczną.

S----------e w postaci ryjca upośledzonego goryla i elfa oraz głosu, jakbym miał penisa w buzi szybko dało o sobie znać.Pokaż całość

#feels #depresja #anxiety #hojwiecojeszcze

Suplementacja d3 ma sens? Kiedyś gdzieś usłyszałem, że ta przyjmowana zewnętrznie jest ciężko przyswajalna przez organizm, i zaleca sie po prostu przebywanie na Słońcu, żeby skóra sama ją wyprodukowała.

Zaraz będzie jesień i się zastanawiam czy warto kupić jedną pake tych tabletek. Odczuje jakąś różnice w czasie tej jesiennej chandry czy szkoda siana?

#pytanie #witaminy #zdrowie #depresja