#anonimowemirkowyznania
Wiem, że podobnych zapytań i tematów jest tutaj od groma, jednak potrzebuję opinii kogoś z zewnątrz. Zapobiegawczo wstawiam #depresja #zalesie na samym początku zważywszy, że cały tekst będzie zawierał moje smęty, więc niezainteresowani mogą spokojnie ominąć mój post.

Od dłuższego czasu czuję się źle. Mój problem polega przede wszystkim na braku jakichkolwiek chęci do czegokolwiek i wycofaniu społecznym. Nie mam praktycznie żadnych zainteresowań, nikłe przejawy motywacjiPokaż całość

9 miesięcy od kiedy co tydzień chodzę do psychologa. Jedyne co mi się udało, to poznać mechanizmy z dzieciństwa i odkryć dlaczego jestem tu, gdzie jestem. Nie posunąłem się do przodu ani o centymetr. Dalej jestem mega samotny, zgorzkniały i boję się ludzi. Siedzę w domu i tylko użalam się nad sobą. Nie mam na nic chęci, ani energii. Czy to chodzenie do psychologa w ogóle ma jakiś sens?
#gorzkiezalePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy w przypadku załamania nerwowego, ataku depresji, jakkolwiek to nazwać, mogę iść najpierw do internisty? Kazali mi właśnie wyjść z pracy i odpocząć, bo tak nie wytrzymuje, że aż poryczałam się przed szefem jak pytał się co jest nie tak. Od dłuższego czasu tak się czuję, ale dzisiaj jakiś armageddon. Nie wiem co robić, do kogo iść. Do jutra nie dam rady się ogarnąć żeby wrócić do roboty..

#depresjaPokaż całość

Poleci ktoś psychiatrę i terapeutę w #lublin?
#psychiatria #depresja

#feels #depresja #anxiety #hojwiecojeszcze

Suplementacja d3 ma sens? Kiedyś gdzieś usłyszałem, że ta przyjmowana zewnętrznie jest ciężko przyswajalna przez organizm, i zaleca sie po prostu przebywanie na Słońcu, żeby skóra sama ją wyprodukowała.

Zaraz będzie jesień i się zastanawiam czy warto kupić jedną pake tych tabletek. Odczuje jakąś różnice w czasie tej jesiennej chandry czy szkoda siana?

#pytanie #witaminy #zdrowie #depresja