@WiFoN_xD: Cieszy za każdem razem gdy ktoś z pod tagu #depresja pisze, że coś pozytywnego się w jego życiu się dzieją. Znaczy, że są szanse. Sam medytuję z aplikacją Intu na androidzie, gorąco polecam, ale każda forma medytacji jest dobra.

Zaskoczyłeś mnie z tym podejściem by medytować tam gdzie jest niekomfortowo. Zgadzam się jak najbardziej ,ze trzeba stawiać czoła naszym problemom. Inaczej się po prostu nie da.
Powodzenia.

@Xatoos jedna sesja z wim Hof method, potem jedna sesja medytacji i zimny prysznic też z wim Hof method. To masz koło 40 pierwszych minut mojego dnia. Chce jeszcze dodać jogę pod wieczór tak żeby dobrze zacząć i zakończyć dzień.

@calete korzystałem z aplikacji wim hof method na androida nie wiem czy jest coś poza tym jeśli masz większą znajomość na temat jego metod to daj znać czy warto wiedzieć więcej niż jest w aplikacji

@LaoChe nie jest na receptę. Zamawiasz przez neta

@nicari nie do końca umiem sobie wyobrazić czy można nie kochać siebie a kochać tylko innych. Spróbuję udowodnić że nie. Taki mały ekskrement myślowy. Jeśli kochasz kogoś innego to chcesz najlepszego dla najlepszych części tej osoby. Ale jeśli chcesz ich dobra to musisz chcieć swojego dobra tak samo. Jeśli chcesz żeby Twój przyjaciel miał jak najlepiej to musisz chcieć bys ty miała jak najlepiej .W interesie ludzi w okół ciebie jestPokaż całość

@Wracam_do_zywych: Sama słodycz, masz z nim jakieś problemy wychowawcze? Daje ci coś radości opiekowanie się nim ?

@Wracam_do_zywych: Takiego druha to tylko pozazdrościć.

@PaganiS: Zawsze lepiej stawić czoła naszym demonom niż uciekać, ale czasami ucieczka to jedyne na co mamy siły. Zależy od Ciebie. Czy widzisz jakieś perspektywy by poradzić sobie na miejscu. Znajomi, rodzina, praca, jakieś zajęcia? Jeśli nie, jeśli twoje środowisko tylko ciągnie Cię w dół to można się zastanowić nad wyjazdem. Ale musisz wiedzieć co jest źródłem twojego problemu. Bo może się okazać, że wyjedziesz a problemy zamanifestują się teżPokaż całość