#pytanie #dieta #mikrokoksy #silownia #studbaza #pelnapompa
Hejo, pytanko na luzie bez spiny: chcecie poradnik i gotowa diete, która jest tania, szybka, pożywna i zdrowa? (Nie chodzi mi o czokoszoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Jeżeli byłoby zainteresowanie zrobiłbym 3 przykładowe 'diety' na 1500, 2000 i 2500kcal na 7 dni. Co prawda coś takiego już kiedyś stworzyłem: link
Hejo, pytanko na luzie bez spiny: chcecie poradnik i gotowa diete, która jest tania, szybka, pożywna i zdrowa? (Nie chodzi mi o czokoszoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Jeżeli byłoby zainteresowanie zrobiłbym 3 przykładowe 'diety' na 1500, 2000 i 2500kcal na 7 dni. Co prawda coś takiego już kiedyś stworzyłem: link





Hej,
Chcecie anonimowe AMA z pracownikiem lombardu? Wałki, policja, okradanie klientów, trzepanie telefonów klientów i urzędu skarbowego i perełka - szef, jeden z najgroźniejszych byłych wrocławskich gangusów, Janusz K. ps. "Kapeć" który po odsiadce i "resocjalizacji" otworzył swój lombard? :)
Dawajcie pytania poniżej, jak zbiorą się ciekawe to odpowiem w nocy / jutro w nowym wpisie.
#