- aktualne statystyki – level 33, wzrost 183cm, waga 109kg (utrata wagi 5,6kg w ciągu miesiąca)
- nic mnie nie boli, nawet nie mam zakwasów z prawdziwego zdarzenia
- staram się chodzić na siłownie jak najczęściej, zwykle jest to trzy lub cztery razy w tygodniu
- standardowy trening to ponad pół godziny na rowerku, potem ćwiczenia od fizjoterapeuty, a na koniec jakieś losowe ćwiczenia siłowe z


































#heheszki #glupiewykopowezabawy #tracz
źródło: comment_1662353254elold3yRMs0BRcaPCJ5wKA.jpg
Pobierzźródło: comment_1662356219T0SgtkGfAJiwLTlIFqc6Vc.jpg
Pobierz